
Zdravje / stran 405

Zdravila iz narave
Le katera zdravila najdemo v naravi?

Trening in hrana za možgane
Ves čas govorimo o dobri telesni kondiciji, pa o zdravju in dobrem telesnem počutju. Kaj pa vaš um? Skrbite za svoje možgane in jih ohranjate v formi? Če ne, je skrajni čas, da to naredite. Začnite s preprostimi vajami in videli boste, kako hitro lahko pridete v formo. Samo nikar ne obupajte!

Velika pomladna dieta
Pozabite na diete brez ogljikovih hidratov, ki jo lahko pošteno zagodejo vaši prebavi, čas je za pomlad na krožniku. Da to pomlad ne boste prikrajšani prav za noben sadež narave, se odločite za spomladansko dieto, pri kateri so dovoljeni vsi posladki pomladi. V prvi vrsti pa imajo glavno vlogo regrat in šparglji.

Spet me tišči …
Blaga vnetja sečil, torej mehurja in sečnice, so zelo pogosta. Pogosteje se pojavljajo pri ženskah kot pri moških, vzrok pa se skriva v tem, da je sečnica pri ženskah petkrat krajša kot pri moških. Poleg tega je ravna, kar omogoča bakterijam lažji vstop in prodiranje v notranjost, proti sečnemu mehurju.

Od A do Ž o ščitnici
Hitro pridobivanje kilogramov, pogosta utrujenost, zamegljen pogled in pretirana izguba las? Morda čezmerno potenje ali občutek tesnobe? Vse to in še več je lahko v precejšnji meri povezano z motnjami ščitnice.

Spet napad panike?
Raziskave avstralskih znanstvenikov so nedavno pokazale, da že vsak deseti človek trpi za lažjimi (ali hujšimi) oblikami napadov panike.

Naši otroci so debeli
Skrb za pravilno prehranjevanje otrok se začne že v času nosečnosti, saj se mnoge nosečnice zavedajo, da bodo že v tistih devetih mesecih položile temelj.

Theta healing – sistem samozdravljenja
Theta zdravljenje ali theta healing je močan sistem samozdravljenja za vse ljudi, ki so pripravljeni iti naprej in narediti pozitivno spremembo v svojem življenju.

Spet lačni kot volk?
Zaradi vse pogostejše sladkorne bolezni v razvitih državah se večina ljudi zaveda, kako pomembno je normalno delovanje inzulina, ki omogoča telesu, da predeluje sladkor in druge ogljikove hidrate. Zato je še toliko bolj pomembno prizadevanje, da naš inzulin deluje dobro. Uživanje zadostne količine kroma k temu vsekakor pripomore.

Naj vas ne okuži klop
Slovenija spada med države, kjer obstaja visoka verjetnost okužbe z boleznimi, ki jih prinašajo klopi. Pri nas je najpogostejša limska borelioza, sledi ji klopni meningoencefalitis.

Super rastline za super počutje
Tudi za boljše počutje rastejo rož'ce na svetu, in za to, da bi se bolje počutili, ni več treba prehoditi pol sveta. Dovolj je že, da jih poiščete v bolje založenih trgovinah in specializiranih prodajalnah. Katere so torej tiste rastline, ki so nas osvojile s svojimi odličnimi lastnostmi?

Za bleščeč nasmeh
Naravni recepti za bleščeč nasmeh, ki jih lahko naredite kar sami doma.

Zdravilna metoda, ki je osupnila svet!
Metoda je izjemno učinkovita in nad njo se navdušujejo po celem svetu. S Tesla metamorfozo zdravja se dosegajo ozdravitve od mnogih obolenj, ki veljajo za neozdravljive, kot so rak, aids, lupus, luskavica, bolezni srca, artritis, poškodbe hrbtenice.

Tudi pod zvezdniškimi oblekami se skriva nelagodje
Pod dolgimi in lepimi večernimi oblekami, v katere so odete filmske, glasbene in druge dive iz sveta zabave, se skriva marsikaj.

Najboljša hrana za vašo krvno skupino
Katera hrana je najbolj primerna za vašo krvno skupino? Nekaj nasvetov smo za vas poiskali mi.

Pozor, manjka nam joda!
Čeprav se zdi, da v današnjih časih bolj trpimo posledice čezmernega vnosa soli, je jod, ki je tudi v soli, mineral, ki ga kljub temu zaužijemo premalo.

To nosi vsak drugi otrok
To ni izmišljija, ampak dokazano dejstvo. Premajhni čevlji ovirajo pravilen razvoj in zdravo rast otroških stopal ter nog.

Nova refleksološka tehnika
Da ima človeški dotik blagodejne moči, so se zavedala že stara ljudstva. Tehnika sarafijn, ki jo je razvila refleksologinja Heinrike Bergmans iz Belgije, pa to spoznanje povezuje s celičnim spominom.

Letos s celulitom ali brez?
Vsako pomlad znova govorimo o njem. O celulitu, seveda. Preverite, ali boste letos o njem izvedeli še kaj novega.

Kopriva razvaja kožo in lase
Če se je dotaknete, vas bo zapekla. Naj vas ne odžene stran, kajti kopriva je dragocena rastlina s hranilnimi snovmi in zdravilnimi lastnostmi.