Nega, pomemben del človekovega vsakdana. Vendar negovanost niso samo mehka in sijoča koža, brezhibni zobje in lesketajoči se lasje. Zelo pomemben del ženske (in seveda tudi moške) nege je nega intimnih delov telesa. Od nje je odvisno tudi zdravje teh predelov.

Vam je slaba volja ob pogledu na drobne bele ali rožnate črtice na telesu znana?

Aljo Dimic, certificirano prehransko terapevtko iz centra Holistic, smo vprašali, katera živila moramo najprej odstraniti iz svoje prehrane in zakaj.

Za veliko ljudi sta pomlad in začetek poletja sezona alergijskih obolenj, zato smo raziskali, kaj alergije pravzaprav sploh so in kako vse si je mogoče pomagati.

Glivična okužba nohtov je nalezljiva in trdovratna okužba ter hkrati estetsko zelo moteča. Ker se bliža sezona odprtih obuval, je treba, če se spoprijemate z omenjeno neprijetnostjo, ukrepati že danes.

Sonce je pravi sovražnik pigmentnih madežev, ki se najraje pojavijo v spomladanskih dneh, do izraza pa vsekakor najbolj pridejo poleti in jeseni, ko je koža dodatno opečena od sonca. Kaj pa lahko sami naredite, da bo pigmentnih madežev manj?

Norice ali vodene koze so lažja otroška bolezen, za katero zbolijo otroci v vrtcih ali šoli. Pojavijo se majhne rdeče pikice, ki se čez čas razvijejo v voden mehurček. Mehurček se nato razpoči in pojavi se krastica.

Spoznanje, ki ste ga najverjetneje že kdaj opazili v lastnem boju s kilogrami, a ga niste znali vključiti v svoje trajno zdrave prehranjevalne navade.

Vsaka ženska bi morala v nekem trenutku vsaj za nekaj časa nehati nositi visoke petke, ne glede na to, kako zelo jih obožuje.

Kaj bi morala vsaka ženska vedeti o izpadanju las? V današnjem stresu in nenehnem tempu si težko vzamemo čas za pravilno nego las. Če k temu dodamo še genetiko, proti kateri se težko borimo, in pomanjkanje hranilnih snovi, ni presenečenje, da ima vse več žensk težave z redčenjem in izpadanjem las.

V najglobljem stanju transcendentalne hipnoze lahko oseba doseže enotno stanje duše in vstopi v dimenzijo posebnega informacijskega polja. V tem energetskem polju se čas poveže v celoto – tako preteklost, sedanjost in prihodnost –, zato lahko opazujemo tudi svojo prihodnost in prihodnja življenja. Namen progresije je, da z vpogledom v prihodnost spremenimo tiste plasti v nas, ki bi lahko imele škodljiv vpliv na naše življenje, ter okrepimo tiste, ki nam služijo.

Število obiskov pri zdravniku zaradi akutnih okužb dihal se je ustalilo, obolevnost pa je podobna kot v enakem obdobju lani.

Zdravje je za nas večinoma nekaj samoumevnega. Dokler ne zbolimo, se ne zavedamo, kako dragoceno je. In ko zbolimo in je bolezen resna, gremo seveda najprej k zdravniku. Predpisano zdravljenje pa je večinoma v obliki tablet, ki ti sčasoma še bolj načnejo telo. Toda kaj sploh lahko še narediš? Se sploh lahko upreš? Verjetno se da. Živi dokaz za to je mlada ženska z avtoimunsko boleznijo, ki jo poznam že deset let, na katere napredek in dosežke sem zelo ponosna in ki vsak dan znova dokazuje, da se da z boleznijo živeti tudi drugače.

Prvi 100 odstotni brezglutenski delí v Sloveniji se nahaja v Ljubljani.

Kot vemo, se telo med spanjem po potrebi obnavlja – izločajo se strupene snovi ter obnavljajo tkiva in celice. Če gre za dolgotrajno pomanjkanje ali slabo kakovost spanja, trpi naše telesno in duševno zdravje. Na srečo obstaja veliko učinkovitih načinov za preprečevanje obdobij nespečnosti.

Seveda je zdrav življenjski slog poglaviten razlog za dolgo življenje, a je presenetljivo veliko tudi drugih razlogov, ki bodo daljšali vaše življenje. Ekonomsko-socialni in družbeni status prav tako vplivata na dolžino življenja, pa vaš stan, vaša genetika, tudi vaši življenjski nazori in starost, pri kateri ste imeli prvega otroka. Če se najdete na spodnjem seznamu razlogov, ki nam podaljšajo življenje, boste zelo verjetno živeli dlje od povprečja svoje generacije.

So se vaše slip spodnje hlačke, ki so vam stale kot vlite, naenkrat raztegnile, modrček pa se vam zažira v kožo? Morda je čas za nakup novega spodnjega perila.

Z vrsto vitaminov, mineralov in biološko aktivnih snovi, ki jih vsebuje, je mangostin prava zvezda med sadeži. Med drugim pomaga v boju z alergijami in celo pri boreliozi.

Obraz pokaže realno stanje telesa in duha, zato najprej narišite nasmeh nanj, nato pa sledite starodavni japonski modrosti masaže obraza in leta se bodo začela brisati sama od sebe.

Barve v prehrani so pomembne, saj je priporočljivo dnevno zaužiti sadje in zelenjavo v vseh barvah mavrice.