Živite zdravo, ste pozorni na to, kaj jeste, izbirate samo živila, ki veljajo za zdrava, a se še kar ne morete znebiti odvečnih kilogramov. Seveda vam niti najmanj ni jasno, zakaj je tako. Morda imamo za vas odgovor. Kar nekaj živil, ki veljajo za zdrava in ki jih navadno pripisujemo zdravemu življenjskemu slogu, namreč na skrivaj sploh ni zdravih.

Ko v zimskem času iščemo načine za boljši imunski sistem, naletimo med drugim tudi na tako imenovane betaglukane. A slednji se med seboj ne razlikujejo le po proizvajalcih, pač pa tudi po virih in namenih. Niso vse tovrstne vlaknine enake. Zato, če boste okoli novega leta želeli ohraniti zdravje z njihovo pomočjo, preverite, kako se razlikujejo.

Čiščenje zob in dlesni je veščina, ki se jo je treba naučiti, žal pa smo pri tem vse prevečkrat površni, nedosledni in premalo osredotočeni, rezultat pa so težave z zobmi. Raziskave so namreč pokazale, da ima kar 98 odstotkov Slovencev zaradi nepravilnega ščetkanja zob težave z zobmi in dlesnim.

Kašelj lahko razdelimo v dve kategoriji: suh kašelj in produktiven kašelj. Ni vedno enostavno razlikovati suhega kašlja od produktivnega, v obdobjih pojavljanja obeh pa je razlikovanje še težje.

Tako kot so različni vzroki za nabiranje maščobnih oblog na različnih delih telesa, so različni tudi načini, kako jih odpraviti. Preverite, zakaj vaše telo kopiči maščobo in kaj lahko storite, da se je znebite.

Za večino beseda razstrupljanje oziroma detoks pomeni le še eno modno muho, in ne pot do zdravja in dobrega počutja. Spet drugi na razstrupljanje gledajo kot na obliko stradanja. Dejstvo je, da je to daleč od resnice, vendar le, če se razstrupljanja lotimo pravilno in vemo, zakaj to počnemo.

Koristi zgodbic za lahko noč ali dober dan.

Simptomi alergije so simptomi bolezni z razmeroma zapletenimi vzroki. Pogosto so vzroki lahko dedni, lahko izvirajo iz okolja (kot na primer cvetni prah, pršice, trave) ali iz hrane oziroma živil (ribe, raki, mleko, jajca …), lahko pa jih povzročajo tudi zdravila (preventivna cepljenja, antibiotiki). Vsi ti vzroki lahko vplivajo na zdravstveno stanje, hkrati ta vpliv lahko povzročijo tudi fizični vzroki, kot so sončna svetloba, mraz, praskanje …

Čeprav ga danes povezujemo le z jabolčnimi sladicami, božičem in kuhanim vinom, je bil cimet pred nekaj tisočletji rezerviran le za bogove in obredne rituale.

V našem črevesju se skriva velik svet, o katerem pa le malo govorimo. Še znanstveniki mu v preteklosti niso posvečali kaj dosti pozornosti, dokler vse več raziskav o boleznih, njihovih vzrokih in možnostih zdravljenja ni začelo nedvoumno kazati v tisto smer.

Komaj smo prestali pusta, se že bližajo drugi prazniki, ki bodo začinjeni z obilico dobre hrane.

Iz pogovora z dr. Anico Mikuš Kos je mogoče razumeti, da sta se njena poklicna pot in delo v Slovenski filantropiji samodejno povezala.

V razvitem svetu najbolj razširjena kožna bolezen pri otrocih zahteva pozornost tudi takrat, kadar je v fazi mirovanja.

Inkontinenca. Še vedno tabu tema, povezana s težavami starostnikov. O tem nočemo premišljevati. Nas ne zadeva. Pa je to res?

Strah pred zobozdravnikom je starejši od poklica zobarja. Je star kot puljenje zob. Zato se obiskov ambulant celo danes – ko so naprave sodobnejše, zobozdravniki prijazni in ozaveščenost o zdravju zob in dlesni na visoki ravni – mnogi še vedno izogibajo. Pa ste vedeli, da obstajata tudi pregled in poseg pod vplivom smejalnega plina? Gre za tako imenovano sedacijo, ki je na Hrvaškem uvrščena celo v razvoj dentalnega turizma. Poiskali smo eno redkih strokovnjakinj, ki se je preko nemškega inštituta izobraževala na Hrvaškem in pridobila poseben certifikat.

To, da je otrok posvojen, še ne pomeni travme, lahko pa jo povzroči način, na katerega to dejstvo razlagamo.

Tisto, kar otroci sicer delajo avtomatično, se morajo malčki s to motnjo naučiti, dobra novica pa je, da imamo usposobljene terapevte za to tudi v Sloveniji.

Eden od razlogov za hlepenje po mastni ali sladki hrani je po najnovejših znanstvenih ugotovitvah lahko pomanjkanje nekaterih mikrohranil.

Odpovedali smo se sintetičnim kremam, laserjem in elektronskim napravam ter se odločili za naravni boj proti celulitu.