Domači fitnes je lahko zelo priročen, prav tako pa je namenjen višjemu cilju – skrbi zase.

S strokovnjakinjo za prehrano Marijo Merljak smo se pogovarjali predvsem o pomenu lokalne hrane in o tem, kako ona gleda na lokalne pridelovalce. Seveda smo se dotaknili tudi vse večjega povpraševanja po lokalni hrani v času koronakrize ter vseh plusov in minusov tega pojava.

Ste vedeli, da se lahko nadležne razpoke v ustnih kotičkih pojavijo tudi zaradi hujšanja? Osiromašen jedilnik lahko vpliva na vaše zdravje, zato poskrbite, da boste zaužili dovolj hranilnih snovi.

Študije dokazujejo: telesna govorica in glas »povesta« o nas veliko več kot izrečene besede. Znanstveniki so odkrili, da je pomembnega le 7 odstotkov sporočila, glede na glas pa je 38 odstotkov pozornih na izrečeno. Nič čudnega torej, da je izguba glasu psihično tako obremenjujoča.

Slovenska pevka je zaradi okužbe s koronavirusom zadnje dni preživela v postelji, zato letos tudi ni pripravila velikonočnih pirhov.

Morda ste zaradi pomanjkanja vedno utrijeni ...

Ana Kristan Žontar je priznala, da ji je zelo težko.

Uroš Smolej išče načine, da bi se znebil razvade, ki mu ni ravno v ponos.

Nova znanstvena odkritja prinašajo informacije o tem, kakšen vpliv ima naš prebavni sistem in procesi, ki se tam odvijajo, na zdravje telesa in celostno dobro počutje. V našem črevesju se nahaja približno 80 % celic imunskega sistema in skrb za prebavne funkcije je zagotovo eden najpomembnejših korakov za izboljšanje zdravja.

ZPS je pod drobnogled postavil 24 pakiranj jajc s polic večjih trgovin. Kaj so ugotovili? Preverimo ...

Po desetih dneh se je Sara z mesec in pol starim sinom končno odpravila v naravo.

Tudi vi svoj vrt načeloma gnojite jeseni? Strokovnjaki priporočajo, da gnojenje prestavimo na pomlad. Zakaj je to bolje in kaj se s tem spremeni?

Ribani koren hrena je sestavni del velikonočnih praznikov, a bi ga morali vključiti v svojo prehrano tudi ob drugih priložnostih.

'Valter je pravi dokaz, kako nadaljevati z gibanjem in držati težo, ko medijski žarometi ugasnejo,' je navdušena osebna trenerka Nataša Gorenc, ki ga je bodrila v šovu The Biggest Loser Slovenija.

Hči igralke Nine Erak, ki v seriji Šverc komerc navdušuje v vlogi Zorke, prav tako igralka Petra Svrtan, se je dolgo borila z motnjo hranjenja. Danes je zagovornica različnih postav.

Prav je, da se kdaj pa kdaj spomnimo, kako dobro je skrbeti za svoje možgane. Sami lahko veliko naredimo za to, da ostanejo dolgo mladi, miselni procesi pa hitri. Pri tem je pomembna tudi zdrava prehrana. Nahranimo torej svoj spomin – dobesedno.

Jan Kovačič je po novem tudi svetovalec za zdravo prehrano in pripravo zdravih obrokov.

Izjema vožnja v avtomobilu s člani istega gospodinjstva in pa rekreacija na zelenih površinah, kjer lahko zagotovimo varnostno razdaljo.

Če opažate, da vašim orhidejam rumenijo listi, potem vaše ljube cvetlice napak zalivate.

Aleš Valič je v zadnjem času poskrbel za pravo preobrazbo – kazalec na tehtnici namreč danes kaže 25 kilogramov manj, kot jih je imel, ko so snemali nadaljevanje serije Najini mostovi.