
Zdravje / stran 153

Zlom kolka - ključnih je prvih 48 ur po poškodbi
Za starostnike predstavlja zlom kolka enega glavnih vzrokov za invalidnost in posledično izgubo samostojnosti. Največ zlomov se zgodi v primeru padcev. Kako se temu izogniti?

Kako prepoznati ozebline?
Do ozeblin lahko pride ob daljši izpostavljenosti nizkim temperaturam.

Kdo pozimi krade imunsko odpornost
Zima zna biti naporna predvsem za ljudi s slabšo telesno kondicijo in šibkejšim imunskim sistemom.


Domen Kumer že leto dni ne kadi
Glasbenik si je lansko leto zadal zaobljubo, da bo prenehal s kajenjem. In kako mu gre?

Bučna semena zoper raka in depresijo
Malo popražena in osoljena niso le odličnega okusa, temveč tudi zdrava, saj vsebujejo ogromno vitaminov, mineralov in drugih fitohranil.

Skriti krivci za vetrove in napenjanje
Naslednjič, ko se boste spet spoprijemali s prebavnimi težavami, dobro in poglobljeno pomislite, kaj vse ste zaužili čez dan.

Povečanje prsi: 10 stvari, ki jih morate vedeti
Povečanje prsi je pri ženskah velja za enega najbolj čustvenih estetskih posegov, saj je tovrstna sprememba telesa tesno povezana z večjo ženstvenostjo. Preverite vse, kar bi morali vedeti o posegu in o tem, kako se nanj pripraviti.

Stres je prvi krivec za nočno znojenje
Veliko ljudi meni, da se z nočnim potenjem srečujejo zgolj ženske v menopavzi, a resnica je daleč od tega. Znojenje krati spanec tako ženskam kot moškim vseh starosti.

Pehtran odličen za prebavo in pripravo okusnih jedi
Tokrat se obračamo nazaj k tradiciji, ko je veljalo, da pehtranova potica ne sme manjkati na nobeni praznično obloženi mizi. Danes velja bolj za izjemo kot pravilo, pa vendar, poglejmo, kako koristen in zdravilen je pehtran.

Prepoznajte motnjo, ki jo zaznamuje skrajno nihanje razpoloženja
Spoznajmo bolezensko motnjo, ki jo zaznamujejo skrajni premiki v razpoloženju. Znana je tudi pod imenoma bipolarna bolezen ali manična depresija.

Korenska čakra – čakra stabilnosti in obilja
Čakre, ki so po vzhodni tradiciji (predvsem hinduizma) del našega nefizičnega/subtilnega telesa, lahko na naše življenje močno vplivajo. Če imate občutek, da nikakor ne najdete svoje stabilnosti in se nenehno soočate s težavami z denarjem, obstaja velika verjetno, da se soočate z blokado na 1. čakri, ki je bolje poznana kot korenska.

Preprečimo bolezni jeter
Jetra so naš drugi največji organ, filter, ki prečiščuje kri strupenih snovi. Ste se kdaj vprašali, koliko zares veste o enem najpomembnejših notranjih organov?

Ste siti zamegljenih očal zaradi nošenja maske?
Se tudi vi zmeraj znova jezite, ko se vam zaradi maske zarosijo očala? Kaj lahko naredite in kateri trik uporabiti, da ne bo več tako? Predstavljamo vam nekaj preprostih in poceni rešitev.

Čakra tretjega očesa: Čakra intuicije in jasnega dojemanja sveta
Pravilno delovanje čakre tretjega očesa vam lahko pomaga videti svet takšen, kot je, manifestirati lastne želje in izboljšati intuicijo.

Odlični naravni antibiotik, ki ga bi morali preizkusiti
Je del naše kulinarike, a nanj žal pomislimo zgolj med prazniki. Jejte ga skozi celo leto, saj gre za odličen naravni antibiotik.

Kraljica Elizabeta in princ Filip sta se cepila proti koronavirusu
Čeprav redko komentirajo zasebno življenje, je kraljeva družina potrdila, da sta 94-letna kraljica in njen 99-letni mož že prejela cepivo, ki je v zadnjem letu zaznamoval naša življenja.

Holivudski napitek, ki topi maščobe okoli trebuha
Predstavljamo vam recept za napitek, ki je izjemno popularen med znanimi holivudskimi igralci. Gre za preprost napitek, s katerim si pomagajo do hitrejše izgube kilogramov.

3 razlogi, zakaj vam lahko izpadajo lasje
Ste tudi ve opazile bolj močno izpadanje las? To so morda razlogi.

Nad zgago z luštrekom in zeleno
Se vaše težave z želodcem kažejo predvsem kot zgaga – pekoč občutek, do katerega pride zaradi prevelike količine želodčne kisline? Za takšne primere je narava pripravila dve začimbi: luštrek in zeleno, ki preverjeno učinkovito rešujeta to težavo.