Zdravje / stran 100
Mira (Šverc komerc) obožuje zdravo življenje
Barbara Vicković, ki je v seriji Šverc komerc navdušila v vlogi Mire Masle, pazi na telesno aktivnost, je vegetarijanka, pomembno pa ji je tudi duhovno ravnovesje.
KONČNO JE TU: NAJVEČJA REKREACIJA NA SPLETU
Predstavljamo vam Dan miganja ZAME! Na voljo so vam različne vsebine s športnimi vadbami in predavanji, ki vam bodo nedvomno doprinesli novo znanje in prepotrebno motivacijo.
Globok sen za trdnejše zdravje
Za dober počitek je pomembno zlasti globoko spanje. V mladosti imamo ponoči v krvi veliko melatonina – hormona stanja, v starosti pa ga je v najboljšem primeru štirikrat manj. Spanje je takrat kvečjemu plitko, kar 30 % do 50 % starejših od 50 let pa celo muči nespečnost.
Hekanje, maraton, hekaton?
OK, čakaj, kaj je to in kakšno vezo ima z mano? Ne skrbi, vse ti bo jasno, ko prebereš tole.
Kaj storiti ko spoznamo, da smo ujeti v napačno telo?
»Ženska sem, odkar pomnim, četudi sem se rodila v moško telo in minulih dvainštirideset let skušala živeti kot moški,« je na svojem Facebooku pred kratkim napisala Lia Bordon. Pred letom in pol se ji je življenje povsem spremenilo. Z delom na sebi in raziskovanjem se je dokopala do svoje najgloblje skrivnosti, da je pravzaprav ženska, ujeta v moško telo.
S preprostim pregledom do odkritja raka v zgodnji fazi
Rak na modih velja danes za enega najpogostejših rakov pri moških, njegova obolevnost pa se je povečala v zadnjih desetih letih za dobrih sedemnajst odstotkov.
Mladina ne posega več po cigaretah - to je popularno med srednješolci
»Lažje prikrijem, ni mi treba ven, pa fajn me pribije« se hahlja naš 17-letni sogovornik, ki je ponosen, ker se s kolegi, kot pravi, tako dobro znajdejo. Preverite po čem posegajo najstniki.
Zakaj zelje spada med zaščitna živila?
Brez sramu in pomisleka bi lahko rekli, da spada zelje med superživila, ki v jesenskem času veselo polni tudi naše ozimnice. Zelje in druge križnice spadajo med zaščitna živila z veliko vitamini, rudninami in drugimi koristnimi snovmi.
Priyanka Chopra Jonas v Keniji priča hudi podhranjenosti
UNICEF-ova ambasadorka dobre volje Priyanka Chopra Jonas je ta teden odpotovala na sever Kenije, kjer je bila priča hudi podhranjenosti med otroki. Afriški rog se spopada z najhujšo sušo, ki so jo povzročile podnebne spremembe, zaradi česar je v regiji vsak dan vse več podhranjenih.
Iskanje mladostnega sna
Ko smo odraščali, smo se zvečer kar prilepili na posteljo. Spanje je bilo globoko. Takega potrebujemo, saj se v njem življenjski procesi najbolje obnavljajo. Žal pa ga je s staranjem vse manj. Ga lahko spet prikličemo?
Matthew Perry o zasvojenosti: mislili so, da sem mrtev
Matthew Perry iskreno spregovoril o svoji zasvojenosti z alkoholom in drogami, ki ga je skoraj stala življenja.
Za odpravo podbradka obstajajo različne rešitve
Za izraženost podbradka je pomembna pravilna drža. Več o tem Laura Sardinšek, magistrica kozmetike, diplomirana kozmetičarka in diplomirana medicinska sestra.
Imate vnete oči? Ukrepajte takoj!
Oči so ogledalo duše in odličen zemljevid telesnega zdravja. Izbuljene oči opozarjajo na bolezni ščitnice, če slabše vidimo, je lahko kriva sladkorna bolezen.
Rdeča mušnica: Stroka svari, število zastrupitev se veča
Zdi se neverjetno, a ljudje se prek spleta prav zares hvalijo z uživanjem rdeče mušnice. Kljub opozorilom Centra za klinično toksikologijo in farmakologijo se zanimanje še povečuje, posamezniki so celo sklenili prek predavanj poučevati javnost o čarobnih učinkih rdeče mušnice.
Kakšen par! Našli smo popolne kombinacije škornjev in torbic v novih kolekcijah!
Jesen je kot nalašč za nove začetke – novo šolsko leto, novi poslovni izzivi in prilika, da si ponovno ustvarite svoj stil s prihodom hladnejših dni.
Zmečkaj, nanesi in zasij!
Samo zmečkamo, nanesemo na želeni predel in že sijemo.
Jesenske počitnice na morju in rajanje s Čuki in Ribičem Pepetom v Adria Ankaranu
Jesenske počitnice so kot ustvarjene za prijetne oddihe in sprostitveni pobeg, morda še zadnji skok v morje.
Kardashianovi odstranili tumor
Ker je vzboklina na licu vztrajala kar sedem mesecev, se je zvezdnica odločila, da ji pride do dna.