
Zdravje / stran 102

V poletnih večerih vadimo kar doma
Poletni večeri so popolni za tek v naravi, kolesarjenje ali rolanje. Takrat vročina popusti, zapiha vetrič in končno lahko zadihamo s polnimi pljuči.

Bučkina dieta: malo kalorij, veliko okusa in vitaminov
Bučke so dobro dopolnilo ob zdravih dietah, saj so lahko prebavljive in skoraj brez kalorij.

Sledila je svojim sanjam
Pred letom dni se je mlada Ula Mihajlović odločila, da nadgradi svojo karierno pot in se poda v nepoznan svet podjetništva.

Hrana za koncentracijo in možgane
Če želite živeti zdravo ter srečno in biti pripravljeni za nove izzive, bodite pozorni na to, kaj pojeste.

Če imate to krvno skupino, se dobro soočate s stresom
Dobro je, da poznate svojo krvno skupino, saj je le-ta lahko kriva za stres, določene bolezni in občutljivost na hrano.

Nina Osenar: Okrevanje bo potekalo slabo leto
Nina Osenar je po slabih štirih letih prejela potrditev diagnoze izgorelosti in kronične utrujenosti. Zdaj pravijo, da bo okrevanje potekalo slabo leto.

Tako je videti ugriz bolhe
Na fotografiji si lahko ogledate reakcijo na koži, ki nastane po ugrizu mačje ali ptičje bolhe.

Dišave imajo močan vpliv na naša čustva
Vonji imajo močne asociativne vplive. Lahko prebudijo spomine in vplivajo na počutje. Razpoloženje se nam lahko izboljša že ob sami misli na prijetne vonjave.

Legendarna humanitarka Anita Ogulin o svojem boju z rakom
To, da je včasih malce sesuta, je pripisovala letom in večjemu obsegu dela. »Tudi moji mlajši kolegi in kolegice so bili pogosto izčrpani.«

Kdaj ste si očistile torbico?
Obstaja kar nekaj predmetov in naprav, ki jih sicer uporabljamo skoraj vsak dan, a jih premalokrat očistimo.

Igre z loparjem krepijo srce in nižajo krvni tlak
Če hočete izboljšati svoje ravnotežje, okrepiti moč in postati bolj vitalni, vam ni treba obiskovati različnih vadb.

Sabina Mlakar na onkologiji prejela vzpodbudno novico
Sabina Mlakar raku uspešno kaže pesti. Tokrat se je domov vrnila z veselo novico.

Zeleni čaj obvaruje pred multiplo sklerozo
Strokovnjaki so razkrili skrivnost zelenega čaja: čreslovine v njem nas varujejo pred različnimi obolenji.

Zakaj je seks zdrav?
Redni seks vam zagotovi boljši spanec, zmanjšuje napetost in strest, hkrati pa ob primerni aktivnosti prav lepo porabljate kalorije. Pa ne le to, kar preverite, na kaj vse vpliva predajanje užitkom med rjuhami ...

Vili Resnik se je na skrivaj vpisal na zdravstveno šolo
Pri izbiri srednje šole glasbenik ni imel podpore, zato se je na svojo izbiro vpisal na skrivaj. Posledica je bil tudi obisk sociologinje.

Jejte borovnice!
Borovnice imajo številne zdravilne lastnosti, zato si jih privoščite čim več!

Zakaj vas pikajo nadležni komariji
Koliko vas je takšnih, ki v poletnih mesecih samo stopite v naravo, pa ste že popikani s strani nadležnih komarjev? Niste edini ...

Tjaša iz Kmetije po težkem obdobju znova pri močeh
Tjaša je nevšečnosti zadržala zase. Sedaj je spregovorila o bolečinah, ki so jo prikovale na posteljo.

Znani Slovenci navdušeni nad novimi okusi sladoledov
Ste že videli nove, prav posebne slovenske sladolede, ki bodo to poletje poskrbeli za obilo zabave in dobro ohladitev?

Poroka na prvi pogled: Je Nina pridobila kilograme?
Spletnega radovedneža je zanimalo ali je tekom snemanja oddaje povečala telesno težo. »Moja teža me nikoli ni in me tudi v prihodnosti ne bo definirala,« pa je jasna Nina, ki marljivo sledi zdravemu življenskemu slogu.