
Zdravje / stran 99

Kmetija: Janova preobrazba iz vitkega dečka
Žaljivke lahko na odraščajoči duši pustijo velike posledice. Jan Zadravec je stisko obrnil sebi v prid in z močno voljo pokazal, kaj lahko naredi iz sebe.

Najboljši sosed odslej tudi v Žirovnici
Največji slovenski trgovec Mercator je v Žirovnici slovesno odprl novo moderno trgovino. Otvoritve se je poleg župana Žirovnice, Leopolda Pogačarja, in drugih predstavnikov lokalne skupnosti udeležilo tudi Mercatorjevo vodstvo. Odprtja pa se niso razveselili samo kupci in zaposleni, ampak tudi vrtec in šola Žirovnica, ki sta od vodstva Mercatorja prejela donacijo v vrednosti 1.000 evrov.

Grški jogurt za lepo polt in popolni sijaj
Če nas opeče sonce, lahko jogurt uporabimo kot obkladek in kožo pomirimo, sicer pa tudi odpravlja pigmentne madeže in prežene mozoljčke. Nedvomno je koristen ob koncu poletja, ko je treba dehidrirano in pusto kožo dobro nahraniti.

V slabo očiščenih bidonih se nabirajo nevarne bakterije
Steklenice za vodo imamo skoraj povsod s seboj, saj so odlična rešitev, da skrbimo za zadostno hidracijo. Ne glede na to, kakšna je posoda za vodo, iz stekla, kovine, plastike ali drugih materialov, je pomembno, da jo redno pomivate.

Exatlon: Anamarijina bitka iz oklepa teme
Tekmovalka Exatlona Anamarija Kastelic se je pred časom soočala z depresijo. Zaupala nam je, kaj ji je pomagalo, da se je izvila iz oklepa temnih občutkov.

To želita v Sloveniji ustvariti Novak in Jelena Djoković
Žena enega najboljših igralcev tenisa na svetu je danes obiskala Ljubljano, kjer je predstavila načrte tudi za našo prestolnico.

Jabolka topijo kilograme?
Jabolko ima le 50 kalorij na 100 gramov, a je polno vitaminov, predvsem vitamina C, ki pomaga odpravljati maščobne zaloge.

Šolska torba, ki otroka varno in hitro zapelje do cilja
Pri izbiri šolske torbe je pomembnih kar nekaj parametrov, ki jih je treba upoštevati, če želite, da bo vaš malček s pripomočkom kar se da zadovoljen.

To so razlogi, zaradi katerih morajo biti kumare zmeraj na dosegu roke
Ste vedeli, da so kumare sorodnice buč? Izjemno priljubljene so bile že v antiki. Preverite, zakaj so tako zdrave in kako vam lahko koristijo.

Živila za boljši spanec
Zaradi stresa se lahko pojavi tudi nespečnost oziroma slabši spanec, kar pa se da precej preprosto rešiti tudi s pomočjo shrambe.

Jane Fonda znova bije bitko z rakom
Holivudska igralka Jane Fonda je razkrila, da je znova zbolela za rakom. Za seboj ima šestmesečno kemoterapijo in je odločena, da se ne bo predala.

September – mesec ozaveščanja o raku pri otrocih
V Sloveniji vsako leto približno 80 otrok in mladostnikov zboli za rakavo boleznijo, pri čemer jih približno 20 odstotkov boj z zahrbtno boleznijo izgubi. Septembra si zato prizadevamo ozaveščati o otroškem raku, saj lahko s kolektivno zavestjo in razumevanjem junakom 3. nadstropja Pediatrične klinike v Ljubljani pomagamo v njihovem boju (za življenje). Tudi vsak od nas lahko doprinese k boljšemu jutri, saj neprofitno društvo Junaki 3. nadstropja v septembru zbira namenska sredstva za nakup naprave, ki bo v pediatrični kliniki pomagala pri zdravljenju otrok.

Kako preprečiti športno stopalo?
Drobne in očem nevidne glivice puščajo še kako vidno sled. Ker ljubijo toplo in vlažno okolje, je njihov najljubši letni čas poletje, najljubši deli telesa pa bolj skriti, zlasti stopala.

Kako se Jernej Tozon spopada z vročino?
Letošnje leto so mnogi težko prenašali vročino, zaradi česar je bilo potrebno nekoliko prilagoditi dopustovanja. Kako pa se znajde Jernej Tozon, ki mu vročina tudi sicer ni najbolj ljuba?

Spoznajte okro, ki je vir številnih vitaminov in mineralov
Nazadnje sem na obhodu skozi bolje založeno trgovino s sadjem in zelenjavo opazil okro, ki jo pri nas sicer le redko najdemo. Na prvi pogled je videti kot nekoliko večji feferon, a njen okus je daleč od pekočega. Med drugim naj vam zaupam, da v sebi skriva pravo bogastvo vitaminov in mineralov. Pokusite jo, jaz sem bil nad njenim okusom navdušen.

Ali nas gledanje televizije resnično sprošča?
Ste se kdaj vprašali, ali je gledanje televizije resnična sprostitev? Ali lahko navada, da se ob koncu napornega dne ali med vikendom ‘vržemo’ na kavč in gledamo televizijo, resnično pomaga umiriti um in telo?

Mario Galunič: Vsi smo na trnih!
Sredi septembra se bo na TV ekrane vrnil priljubljeni kviz Joker. V zadnji sezoni oddaja ni postregla z zmagovalcem, ki bi domov odnesel 20. tisoč evrov, a voditelj Mario z ekipo ustvarjalcev pričakuje, da se bo to zgodilo prav v tej sezoni.

Lea Bertoncelj med preobrazbo oklestila deset kilogramov
Lea Bertoncelj, ki smo jo spoznali v oddaji Ljubezen po domače, se je lansko leto pričela soočati z odvečnimi kilogrami. Slednje je uspešno oklestila v štirih mesecih, hkrati pa svoje telo tudi lepo oblikovala.

Skupina Panvita večkrat nagrajena na sejmu AGRA
Na že 60. mednarodnem kmetijsko-živilskem sejmu AGRA je skupina Panvita, ki v letošnjem letu praznuje 100. obletnico delovanja, slavila kar 28-krat. Pod blagovno znamko AVE ponujajo širok nabor izdelkov slovenskega mesa. Prejeli so naziv šampion kar trikrat in več zlatih medalj.

Velike življenjske preizkušnje Janija Klemenčiča
"Ko sem zdravnika vprašal, ali bom lahko še veslal, me je samo debelo pogledal in rekel, naj bom vesel, da sem še živ. Vendar se nisem vdal. Razmišljal sem po svoje in tuhtal, kako bi si lahko pomagal," je povedal Jani Klemenčič, nekdanji veslač in nosilec olimpijske kolajne za Slovenijo.