· Prehrana

Ljubitelji regrata in čemaža boste tokrat prišli na svoj račun. Njuna »sezona« je namreč v polnem teku. Preverili smo cene obeh tako na ljubljanski kot na mariborski glavni tržnici. Ob tem smo zbrali še nekaj koristnih informacij o tem, kako zdravilna sta.

· Prehrana

Pomlad je udarila »na polno«, mi pa se vlečemo naokoli kot jesenske meglice, utrujeni, z glavobolom, prebujenim artritisom in kolitisom, za povrh pa še zamorjeni. Kako doseči, da se bomo kolikor toliko dobro počutili v svojem telesu? Receptov in predlogov kar mrgoli, problem je, katere izbrati in kako zbrati voljo, da bi se jih držali. Eden od razlogov za slabo počutje, ki prej ali slej pripelje do bolezni, je zakisanost telesa ali drugače povedano, kislinsko-bazično (ne)ravnovesje, ki je pogoj za zdravje. Zdravje je kot vožnja s kolesom, bi lahko parafrazirali Einsteina – dokler gonimo, smo v ravnovesju, ko nehamo, se moramo ujeti ali pa pademo.

· Prehrana

Bi tvegali svoje zdravje z najbolj pekočim hamburgerjem na svetu?

· Prehrana

Tudi vi začenjate jutra z zaprisegami, kako se boste potrudili jesti zdravo in nizkokalorično hrano?

· Prehrana

Ko pride do hitre prehrane, obstajata dva ekstrema: medtem ko ta za nekatere pomeni smrtno obsodbo, drugi praktično ne jedo nič drugega.

· Prehrana

»Nisem mogla verjeti, da je hujšanje tako enostavno,« je povedala Nina, ki je dodala, da je svojo žalost pač utapljala v hrani.

· Prehrana

Izjemno priljubljeni pomfri vsebuje snovi, zaradi katerih se mu boste odslej verjetno raje odpovedali!

· Zdravje

Skrb za zdravo telo Kako bi definirali zdravo telesno težo? Kaj menite, koliko bi morali tehtati? 
Kako veste, ali je vaša teža primerna glede na vašo višino? Ali vaša telesna teža ogroža vaše zdravje? Takšna vprašanja so videti zelo preprosta, odgovori pa so zelo kompleksni in se lahko med seboj precej razlikujejo.

· Zdravje

V razdalji dobrih 4 ur vožnje od Portoroža je 30-milijonski trg z nadpovprečno kupno močjo. V tem okrožju se nahajajo metropole Milano, Dunaj, München, Benetke. Za Avstrijo, Bavarsko, Madžarsko smo najbližje morje, kar predstavlja največji plus za krajše wellness počitnice jeseni, pozimi in pomladi.

· Prehrana

Brokoli in selen pripomoreta k hitrejši presnovi za vse večne čase.

· Prehrana

Na naše dobro počutje velikokrat vpliva tudi ravnovesje vitaminov in mineralov, saj lahko že manjše pomanjkanje enih ali drugih povzroči utrujenost in brezvoljnost. Za boljše poznavanje smo vam pripravili razpredelnico najpomembnejših vitaminov in mineralov, pri katerih boleznih pomagajo in v katerih virih hrane so prisotni.

· Zdravje

Med razvitim in nerazvitim delom sveta je veliko razlik. Največja je seveda v bogastvu, največja podobnost pa v grabežljivosti plenilskih elit.

· Prehrana

Določena živila imajo čudovito lastnost, da jih lahko jemo v neomejenih količinah, a se kljub temu ne zredimo. Še več, z njihovo pomočjo celo lažje in hitreje shujšamo.

· Zdravje

Žal številna čistilna sredstva vsebujejo sestavine, ki škodujejo človeškemu zdravju. Ob nakupu pozorno preberite, kaj vsebuje določeno čistilo in bodite previdni, če naletite na naslednje sestavine.

· Prehrana

Ne boste verjeli, a že manjše napake čez dan vplivajo na vašo presnovo in posledično na slabo počutje. Zato se izognite težavam in prestavite svojo presnovo v najvišjo prestavo.

· Prehrana

S prebavnimi težavami se srečuje vse več ljudi. Če ste med njimi tudi vi, ne preskočite naslednjih vrstic.

· Prehrana

Kanadsko podjetje VAMPT je predstavilo pivo, ki naj bi služilo kot dopolnilo k telesni vadbi.

· Prehrana

Kliničnih raziskav o vplivu posta na zdravje ljudi ni prav veliko. Po besedah primarija dr. Tomislava Majića, spec. internista kardiologa in enega redkih zdravnikov, če ne edinega v Sloveniji, ki je razvil poseben program postenja in prehranskega razstrupljanja, je tako tudi zato, ker zdravilnega učinka posta ni mogoče patentirati in komercialno izkoristiti. Vendar, je prepričan, je raziskav kljub vsemu dovolj, da se lahko post uveljavi kot metoda zdravljenja, in dodaja, da je že dolgo znano, da ljudstva, ki izjemno dolgo živijo, malo jedo.

· Prehrana

Se sprašujete, ali je mogoče, da pridobivate kilograme zaradi počasne presnove? Če pojeste manj, dovolj pijete in redno telovadite, a kljub vsemu še vedno ne shujšate, je posredi verjetno res počasna presnova.

· Alternativa

Propolis je čebelji pridelek, o katerem vemo že veliko, a se odkrivanje njegove učinkovitosti še zdaleč ni končalo. Velja za naravni antibiotik, s katerim se zdravimo in, zaradi tega je še posebej dragocen, branimo pred boleznimi.