Znanost o prehrani oves uvršča med za človeka najbolj zdrava živila.

· Prehrana

Kmetijsko ministrstvo opozarja potrošnike, naj bodo pozorni pri nakupu kmetijskih proizvodov (sadja in zelenjave), ki se v tem obdobju pojavljajo v prodaji na tržnicah ali na drugih prodajnih mestih kot sezonski lokalni pridelki. Posebej naj bodo pozorni na poreklo, zato naj od prodajalca zahtevajo vse informacije in dokazila, da gre za resnične navedbe oz. poreklo.

Končno imamo dieto, ki ni zapletena in temelji na treh lahkih obrokih na dan, ki bodo odpravili odvečne kilograme.

Še tako intenziven trening ne bo pomagal, če trebušne mišice prekriva debel sloj nakopičene telesne maščobe.

· Prevzem Monsanta

Antona Komata povezovanje globalnih igralcev Bayerja in Monsanta ne preseneča. Ne glede na dogajanje na globalnem trgu, lahko Slovenija pretrese, do katerih bo po njegovem mnenju zagotovo prišlo, varno preživi.

Vsi poznamo dobrobiti olivnega olja za zdravje in njegovo uporabnost v kozmetiki, manj pa je poznano, da so listi oljk še bolj zdravilni.

· Najstarejša na svetu

Čeprav je stara 116 let, Emma Morano še zmeraj živi sama v Italiji.

· Prehrana

Poleg možganov so tudi jetra organ, ki v človeškem telesu opravlja zelo pomembno nalogo. Študije potrjujejo, da opravljajo več kot petsto različnih funkcij, odpravljajo tudi strupene snovi iz krvi ter zmanjšujejo raven holesterola in hormona stresa. Zato jih okrepite in očistite!

Ste vedeli, da zelena pomaga pri hujšanju?

Največ strupov zaužijemo s hrano. Vsa živila, ki jih imamo radi še iz otroštva, so danes bistveno drugačna.

Vitamin C ima pomembno vlogo v našem telesu in znanost.

Zakaj je zelenjava tako zdrava?

Bodite prijazni s svojim telesom in ne dovolite, da vas porcelanasti prestol na vašem stranišču ubija še naprej.

Preverite kratke nasvete za zdravje!

Nego obraza prilagodite tipu svoje kože.

Ženski či gong ohranja zdravje, vitalnost in mladost.

Prehranska piramida zdravega prehranjevanja še vedno priporoča največji dnevni vnos živil iz skupine žit, testenin in krompirja. Preverite, s katerimi žiti si poleg pšenice, koruze in riža še lahko popestrite jedilnik. Razdelili smo jih na tiste z in tiste brez glutena.

Ljudje potrebujemo najmanj 0,2 grama soli na dan, priporočena količina pa je od 3 do 5 gramov na dan. Raziskave so pokazale, da Slovenci zaužijemo preveč soli, za kar okoli 155 odstotkov več, kot je potrebno. Pretiran vnos soli lahko vodi do težav z zdravjem, kot so visok krvni tlak, srčna kap, poškodbe ledvic in zadrževanje tekočin v telesu.

· Merjenje

Zdravstvene ekipe bodo na Prešernovem trgu izvajale meritve krvnega tlaka in srčnega utripa.

Ker prihajajo zimski dnevi, je pomembno, da v telo vnesemo dovolj vitamina C, da bi ohranili svoje zdravje. Ali veste katera živila vsebujejo največ vitamina C?