Ljudi delimo na štiri osnovne temperamente. Ti so tako povezani s presnovo in kemičnimi procesi v telesu, da bolj ko jim prilagodimo prehrano, lažje shujšamo.

· Bolezni

Več kot tri mesece razdražljivo črevo ali drugače, sindrom razdražljivega črevesja, je tipično ženska nadloga, ki pogosto sledi depresiji, anksioznosti oziroma utrujenosti, še večkrat pa vsakdanjemu glavobolu, nespečnosti ter bolečinam v hrbtu.

· Porušeni elektroliti

Če vam je kar naprej vroče, ste omotični in zjutraj komaj vstanete, se je v vašem organizmu morda porušilo razmerje elektrolitov. Zaradi tega vam ni treba obiskati zdravnika, težavo lahko rešite sami.

Aleš Hrvatin Lujko ne hujša več. A brez skrbi, še zdaleč ni zajadral na stare poti. Še več, pred njim je že novi cilj.

· Bolezni

Ne spreglejte znakov, ki lahko kažejo na to, da imate starostno degeneracijo makule.

· Bolezni

Najstnice v želji po čim prejšnjem doseganju (nedosegljivih) idealov tako posegajo po hitrih dietah in čudežnih tabletah. Vendar pa tovrstno hujšanje ni le neučinkovito, temveč lahko vodi tudi v motnje hranjenja.

· Bolezni

Visoke poletne temperature, ki smo jih v avgustu dočakali tudi pri nas, še posebej težko doživljajo živali v hlevih, ki jih lahko zaradi tega doletijo številne posledice. 

Ob svetovnem tednu dojenja NIJZ razkriva zmote o dojenju, ki med starši še vedno krožijo kot posledica prekinjene tradicije dojenja in nepreverjenih podatkov.

· Prehrana

Poleti vedno znova poslušate o potrebni zaščiti kože pred škodljivimi vplivi sonca. Vendar pa je nega kože veliko več kot le nanašanje sončne kreme vsaki dve uri.

Slovenska raziskava o prehranjevalnih navadah otrok je pokazala, da matere ne sledijo priporočenim smernicam.

· Prehrana

Na vrhuncu poletja je fino združiti hrano, ki ohranja vašo vitkost ali vas k njej približuje ter vas hkrati varuje pred škodljivimi UV-žarki oziroma sproti popravlja škodo, ki jo sonce povzroča.

· Drastična preobrazba

Marko Potrč, voditelj šova The Biggest Loser Slovenija, že od nekdaj prisega na šport in zdrav način življenja.

Pomanjkanja navdušenja ne skriva.

· Prehrana

Paradižnik deluje tako, da oži pore, napenja ter gladi kožo, odpravlja akne in mozoljčke. Več kot dovolj razlogov, da ga začnemo uporabljati v domači kozmetiki.

· Prehrana

Svetovni teden dojenja med 1. in 7. avgustom poskuša ozavestiti čim več ljudi, kako pomembno je takoj po rojstvu začeti dojiti otroka

· Prehrana

Tolščak je nadvse okusna in tudi zdravilna rastlina.

Že res, da je za žejo najboljša voda ali nesladkan čaj, a kaj, ko mnogim bolj prijajo nizkoenergijske pijače. Paleto slednjih so pod drobnogled vzeli pri Zvezi potrošnikov Slovenije. Preverimo, kaj so ugotovili …

Zajtrk je najpomembnejši obrok, to vemo vsi, a še vedno ga mnogi preskakujejo.

· Prehrana

Meghan Markle je kar odkrito priznala, da mora njena dieta biti prilagojena temu, da ima neznansko rada testenine in vino, čemur se nikakor noče odpovedati. Govorimo torej o dieti s testeninami in kozarcem vina – izvrstno!

· DELUJE KOT DROGA

Ne samo da nas zasvoji, temveč tudi močno škodi našemu organizmu. Ker nas oskrbi s tako imenovanimi praznimi kalorijami, se po njegovem zaužitju hitro počutimo siti, vendar kmalu spet posežemo po njem.