· Gibanje

V mišicah je kolagen glavna sestavina vezivnega tkiva, ki obdaja mišična vlakna. Mišicam omogoča čvrstost in prožnost.

· Preobrazba

Bivša teniška šampionka se je vrsto let borila z odvečnimi kilogrami. Bitko je dobila.

· Zdravje

Candida albicans je nepogrešljiva glivica v našem črevesju, a jo sladkor in stres tako odlično hranita, da se lahko razraste čez vsako mero. In potem dela težave. Veliko težav. Alergije, depresije, prebavne motnje, vaginalna vnetja, slaba koncentracija, izguba želje po spolnosti – to je le nekaj znakov, ki nam sporočajo, da se je v nas morda razbohotila kvasovka. »Moje desetletne izkušnje kažejo, da je glivica candida albicans eden večjih krivcev za zdravstvene težave pri več kot 90 odstotkih ljudi, ki pri nas iščejo pomoč,« pove Urška Hrovat, vodja HD centra za bioresonanco, terapevtka BICOM in certificirana zdravilka ministrstva za zdravje. »Prav z bioresonanco jo lahko najhitreje ukrotimo.«

· Prehrana

Clean-eating, ketodieta, veganstvo in zdaj še peganska prehrana. Prehranjevalnih trendov je vsak dan več. Že uveljavljenim se pridružuje peganizem. Čas je, da ga pobliže spoznamo.

· Prehrana

Sivenje las se zdi neizogibna posledica staranja, ki se je ne da preprečiti. Drži. Lahko pa se ta proces upočasni – s pravilno prehrano.

Nekateri tekmovalci so navkljub napornim treningom pridobili telesno težo. Sledilo je razkritje, da se ne držijo prehrambenih načrtov.

· Prehrana

Tokrat vam predstavljamo zanimiv program hujšanja po barvni paleti, ob katerem lahko shujšate brez posebnega napora in si podaljšate življenje za celo desetletje.

· OGROMNA IZBIRA

Izbiramo lahko ne le med več različnimi električnimi zobnimi ščetkami, temveč si lahko zobe umijemo na različne načine s programi, ki so vsak po svoje zanimivi in koristni.

Doslej smo obiskali Mediteran in Skandinavijo, tokrat pa nas bo pot popeljala k Francozom. Ste se kdaj vprašali, kako Francozinjam uspeva, da kljub redni prehrani še vedno ohranjajo vitko postavo?

· Prehrana

Ob misli na vrbe se nam vsem v mislih najprej pojavi slika mačic, povešujoče veje vrbe žalujke nad Ljubljanico ali košare, pletene iz vrbovih vej.

· Bolezni

S temi preprostimi nasveti se lahko izognite tveganju za pojav bolezni, kot so možganska kap, srčni infarkt in drugi zapleti, ki jih lahko povzroči visok krvni tlak.

· Prehrana

Zakaj so nekateri pri 60, 70 letih še v povsem dobro telesni kondiciji, medtem ko so drugi že pri 40 telesne razvaline? Kaj lahko naredimo sami, zato da upočasnimo proces staranja?

Pozabite na diete brez ogljikovih hidratov, ki jo lahko pošteno zagodejo vaši prebavi, čas je za pomlad na krožniku. Da to pomlad ne boste prikrajšani prav za noben sadež narave, se odločite za spomladansko dieto, pri kateri so dovoljeni vsi posladki pomladi. V prvi vrsti pa imajo glavno vlogo regrat in šparglji.

· Prehrana

Podjetje Hofer je iz prodaje odpoklicalo čips Pringles Original (200 gramov).

Ob tem poudarja, da so ženske lepe ne glede na številko kilogramov!

· Prehrana

Čeprav poper pri pripravi jedi uporabljamo skoraj vsak dan, se nam še sanja ne, kako zdravilen uporaben je tudi v širšem pomenu besede. Ste vedeli, da je izjemno koristen tudi pri pranju perila?

· Prehrana

Danes namaz, ki smo ga nekoč opazovali v ameriških filmih, najdemo že v večini naših trgovin. Je izjemnega okusa, poln antioksidantov in koristnih aminokislin.

Ste se tudi sami znašli pred odločitvijo, da želite bolj zdravo živeti? Potem boste morali poskrbeti tudi za svoje telo. Kako? Berite dalj.

· Alternativa

Napitek iz prečiščene gline razstruplja prebavni trakt in jetra. Glina nas s svojo terapevtsko močjo tudi duševno prebudi, saj dvigne raven energije. V našem telesu aktivira zastalo in neuporabljeno energijo ter jo regenerira.

· Prehrana

Doslej smo obiskali Mediteran in Skandinavijo, tokrat pa nas bo pot popeljala k Francozom. Ste se kdaj vprašali, kako Francozinjam uspeva, da kljub redni prehrani še vedno ohranjajo vitko postavo?