· O bleščečem sadju iz supermarketov

Da je marsikatero čudovito sadje na trgovinskih policah dandanes prepojeno s pesticidi, smo vedeli. A ko je Saša Purkart, vodja kuhinje v ljubljanskem živalskem vrtu, za televizijsko oddajo nedavno dejala, da sadje, ki ga kupimo v trgovini, za hranjenje živali ni primerno (pa ne zaradi pesticidov!), smo se vprašali: Je nekaj, kar ni več primerno za živali, primerno za ljudi?

· Prehrana

Anja Robavs, trenerka iz fitnes centra Bit, svetuje ...

· Prehrana

Tiste, ki se še niste kritično pogledale v ogledalo, to nemudoma storite.

Ste tudi vi opazili, da je oklestil kilograme?

· Prehrana

Tokrat vam predstavljamo vedno nasmejano gospodično, diplomirano dietetičarko Katjo Simić, ki se je verjetno spomnite iz prve sezone resničnostnega šova. Katja je strokovnjakinja na svojem področju in je prepričana, da bo pomagala tudi našim finalistkam!

· Prehrana

"Ko mi je težko, pomislim, da je vse to dobro zame. Sama sem se odločila, da naredim nekaj zase, zato mi veliko pomeni vsak korak, ki ga naredim," pove Jasna, ki se je pridružila naši preobrazbi

· Prehrana

Kakovosten zajtrk naj bi vseboval kos polnozrnatega kruha, rezino manj mastnega sira ali mlečno proseno kašo oziroma polento ter sezonsko zelenjavo ali sadje.

Nataša Ralijan za svoje telo skrbi zlasti z ustreznim načinom prehranjevanja. Kot pravi, je zadovoljna, da se je odločila za veganstvo.

· Prehrana

Sol je takoj za vodo druga najpomembnejša snov za naš organizem, saj med drugim uravnava celično presnovo, poskrbi pa tudi za lepoto.

· Bolezni

Neplodnost ima lahko različne vzroke. Pojavlja se tako pri ženskah kot pri moških. Gre za pogosto težavo, s katero se srečuje več kot 15 odstotkov mladih v zahodnem svetu. Vzroki so lahko stres, nepravilna prehrana, premalo spanja … Pomoč pa lahko poiščemo že v naravi.

· Vir vlaknin

Kakovosten zajtrk naj bi vseboval kos polnozrnatega kruha, rezino manj mastnega sira ali mlečno proseno kašo oziroma polento ter sezonsko zelenjavo ali sadje.

· Prehrana

Med vsemi kandidati v šovu o hujšanju največ prahu dviguje 24-letna Pia Hajdari iz Velenja.

· Prehrana

Skupina Panvita je postala certificirana ponudnica piščančjega mesa, ki je popolnoma brez gensko spremenjenih organizmov (GSO), so sporočili iz družbe. 

· Prehrana

Tokrat smo se pogovarjali s Tamaro Djokić, mamico petletne hčerke, ki pravi, da je pripravljena na akcijo!

· Prehrana

Manuela Žgeč pravi, da je predolgo časa uživala slabo hrano in se premalo gibala. Zato je s spremembo že začela - ZDAJ!

· KRALJEVSKE POJEDINE

Praznične dobrote so lahko balzam za dušo, prenažiranje pa močno obremeni naše telo.

· Prehrana

Projekt šolske sheme je v Sloveniji izjemno uspešen, saj ga izvaja kar 90 odstotkov upravičenih osnovnih šol in zavodov; otrokom razdeljujejo sadje, zelenjavo in mleko. 

· SPREMEMBE

Nataša Gorenc, ki kot neusmiljena trenerka tekmovalcem v resničnostnem šovu The Biggest Loser pomaga pri hujšanju, o premikanju meja v glavah.

· Prehrana

Akcija Popolna preobrazba je že v polnem teku, saj bomo petim kandidatkam temeljito spremenili življenje in ga postavili na pravo stran.