· POLETJE JE TU!

Smo v tednu, ko se zaključuje šolsko leto in že diši po poletnih počitnicah, v katerih zagotovo ne bo manjkalo piknikov, zabav na prostem, sonca, morja in lubenic. Ste vedeli, da je lubenica živilo, ki nas obvaruje pred soncem?

· maska, piling, ...

Glina je vsestranska naravna snov, ki dela čudeže na koži in laseh ter nas oskrbi z dragocenimi minerali.

· NA TRAVNIK

Tokrat smo se spomnili na še eno izjemno zelišče, ki je pravzaprav živi fosil. Govorimo o njivski preslici, ki se že od nekdaj uporablja kot zelišče za zdravje, lepoto in prečiščevanje telesa.

· Kaj jesti

V toplejših mesecih smo telesno aktivnejši, zato naše mišice potrebujejo več elektrolitov, mineralov, ki delujejo v parih in uravnavajo kislost oziroma alkaličnost telesnih tekočin.

· Poletne tegobe

Z najbolj vročimi dnevi so prišle številne poletne radosti in tudi tegobe. Vendar nam z nekaj pazljivosti ne bo treba plačati davka, kot so sončne opekline in glavobol.

· Tropski sadež

Vroči poletni dnevi so se končno začeli in prinašajo vonj po morju, sončni kremi ter otroški razigranosti. Te dni v želodec težko spravimo težko hrano, pogosteje jemo lahke obroke, solato in sadje. Sadež, po katerem v poletnih mesecih radi posežemo, je tudi ananas. Privoščite si ga brez slabe vesti.

Gre za najpogostejšo hormonsko motnjo žensk v rodnem obdobju in najpogostejši vzrok neplodnosti pri tistih, ki imajo moten menstrualni cikel. Kako si pomagati?

Poleg tega, da je odličnega okusa, je paradižnik mogočen zaveznik zdravja in lepote kože. Vsebuje sedem različnih mineralov, 13 vitaminov, tri sadne kisline in veliko antioksidantov.

V prispevku boste našli odličen recept, s katerim boste pomladili celo telo, polepšali videz kože, okrepili zdravje in izboljšali počutje.

· Prehrana

Ne samo Kate Middelton, tudi Gisele Bundchen in Jennifer Lopez sta ljubiteljici Dukanove diete. Vojvodinja Cambriška se je Dukanove diete držala predvsem pred kraljevsko poroko.

· Prehrana

Ste si jo danes že privoščili? Storili boste nekaj dobrega za svoje zdravje.

· Prehrana

Atletinja Urška Martinec iz Murske Sobote, ki se odlično znajde na tekaških stezah, je ustvarila lastno blagovno znamko kozmetike. Malokdo ve, da je navdušena nad kozmetiko in da je poleg srednje ekonomske šole končala tudi srednjo šolo za farmacijo, kozmetiko in zdravstvo v Ljubljani.

· Kriza

Čeprav se pašni pogoji za čebele iz leta v leto slabšajo in se čebelarji soočajo z bornimi letinami, ki so posledica vse bolj muhastega vremena, bodo prvi del letošnje sezone zapisali kot enega najhujših.

Jagode niso le izvrstnega okusa, ti slastni rdeči sadeži so izjemno zdravi, ponašajo pa se tudi z učinkovino, ki naslika nasmeh na lica vsem tistim, ki si prizadevajo zgubiti odvečne kilograme …

· Prehrana

Gre za najpogostejšo hormonsko motnjo žensk v rodnem obdobju in najpogostejši vzrok neplodnosti pri tistih, ki imajo moten menstrualni cikel. Kako si pomagati?

· Prehrana

Ste se kdaj vprašali, ali je mogoče s prehrano spodbuditi naravno tvorbo kolagena v telesu? Berite naprej in izvedeli boste več o živilih, s katerimi lahko izboljšate zdravje kože, sklepov in kosti.

· NEŠTETO SORT

Poznamo tri vrste ribeza: rdečega, črnega in kosmuljo. Sort ribezov pa je nešteto. Beli in rumeni ribez sta le sorti rdečega ribeza, nista posebna vrsta. Vzgojili so tudi križanca med črnim ribezom in kosmuljo, ki se imenuje josta.