· Gibanje

Murskosoboška območna enota Nacionalnega inštituta za javno zdravje pripravlja novo akcijo, s katero želijo prebivalce pomurske regije motivirati k večji telesni dejavnosti in gibanju. Tokratna akcija, ki ponovno daje poudarek na medsebojnem spodbujanju k telesni dejavnosti in spletnemu druženju, poteka pod sloganom Zgeni se in opravi svoj izziv.

· Gibanje

Stopnice so ena najstarejših človekovih iznajdb. Olajšale naj bi dostop do težje dosegljivih predelov. Vendar pa ni vedno tako ...

· Zdravje

Mitja Domonkoš je zdravstveni tehnik, ki ste ga bralci izbrali za najboljšega pomurskega zdravstvenega delavca v kategoriji medicinska sestra oziroma zdravstveni tehnik. Sprva je delal v skupnostni psihiatrični obravnavi, zadnje leto pa v ambulanti za covid-19, kjer skrbi tudi za ekipno vzdušje

· Zdravje

Prezračevanje prostorov je ključnega pomena za kakovostno bivanje. Če že prej ne, smo gotovo v času epidemije novega koronavirusa o tem razmišljali prav vsi.

Bolečine v sklepih in mišicah: vzrok zanje je pogosto nemogoče ugotoviti na otip, zato nam zdravniki specialisti predpišejo podrobnejše preiskave s sodobnimi aparati.

· Prehrana

Za kakovost svojega življenja lahko največ naredimo sami

Vsi se želimo dobro počutiti v svoji koži in se premikati mehko, gibko in brez omejitev. Na žalost nam stresni vsakdan in pomanjkanje spanca pogosto tega ne dovolita.

· Zdravljenje

Približno 1,5 milijona evrov je Zavod za zdravstveno zavarovanje Slovenije (ZZZS) lani privarčeval zaradi manjšega števila napotitev na zdraviliško zdravljenje.

· Gibanje

Nadobudni "karantenski dirkač", je postal zvezda na internetu. To pa zato, ker teče le po poteh falične oblike.

Znana osebna trenerka je z javnostjo delila svoje mnenje o škodljivosti trenda, ki zagovarja brezpogojno ljubezen do samega sebe. 'Gre za izogibanje odgovornosti, ker ko enkrat sprejmeš odgovornost, je treba začeti delati in nehati prodajati meglo ...'

· kakšne so njihove značilnosti in kdaj so učinkovite?

Bolečine v sklepih in mišicah: vzrok zanje je pogosto nemogoče ugotoviti na otip, zato nam zdravniki specialisti predpišejo podrobnejše preiskave s sodobnimi aparati.

· ISKRENO

Voditeljica Anja Markovič se vrača na televizijske zaslone, tokrat z oddajo o zdravju in zdravem življenjskem slogu. Kako pa sama skrbi za svoje zdravje in kaj so njene nezdrave pregrehe?

· Zdravje

Potrošniške navade se spreminjajo. V zadnjem letu je teh sprememb še več kot v preteklosti, saj nas drugačen način življenja usmerja, da počnemo določene stvari drugače ali da se lotevamo novih izzivov.

Tjašino telo je doslej krasilo 21 tatujev, ki jim tokrat dodaja prav posebno risbo, posvečeno svojima najboljšima pomočnikoma.

· Zdravje

Le kdo ne pozna Veronike Podgoršek, ženske in psihoterapevtke, ki trdno stoji za svojimi besedami. Pri vsakdanjem delu se pogosto srečuje tudi z ženskami, ki se znajdejo v nezavidljivem položaju, ko gre za nesoglasja v zakonu, ločitve …

· Prehrana

  Mladi programerji s Celjskega, ki delujejo pod okriljem podjetja Epicoro studio, so zasnovali virtualni športni festival v Sloveniji. Dogodek, ki so ga poimenovali Dežela športa in zdravja, bo do 28. marca postregel z različnimi vsebinami o gibanju, prehrani in zdravem življenjskem slogu.  

· VITALNI IN GIBKI

Vsi se želimo dobro počutiti v svoji koži in se premikati mehko, gibko in brez omejitev. Na žalost nam stresni vsakdan in pomanjkanje spanca pogosto tega ne dovolita.

· Gibanje

Jutra so lahko čudovita. Ja, vemo, tudi pozni večeri in noč imajo svojo moč, a jutra so tako sveža in čista, ves dan je še pred nami, možgani so spočiti in telo kar kliče po miganju.

· URNIK SPANJA

Vaša naravna težnja k spanju v določenem delu dneva, zaradi katere ste bodisi »jutranja« bodisi bolj »nočna oseba«, se imenuje kronotip. Se lahko namerno spremenite denimo v jutranjo osebo?