Sploh poznate ta pomemben podatek?

· Sogovornik iz Volčjega Potoka

Pred dnevi je kljub nasprotovanju meščanov padel 70 let star kostanj pred ljubljansko Dramo – in ni bil edini. Zdi se, da je sekanja dreves po naših mestih vse več, čeprav strokovnjaki opozarjajo, da se ozračje vse bolj segreva, sploh v mestih, kjer bi morali zato imeti čim več zelenja. O urbanem zelenju smo poklepetali z dendrologom in diplomiranim inženirjem gozdarstva Matjažem Mastnakom iz Arboretuma Volčji Potok.

Poletje je odličen čas za uživanje v športnih dejavnostih na prostem. So vam znane prednosti pohpdništva?

· Gibanje

Dobro poznane bolečine v mišicah se navadno pojavijo po nevsakdanjih telesnih naporih, na primer po dolgem teku, zahtevnem vzponu na hrib in navsezadnje tudi dolgem in intenzivnem plavanju.

Renata Bohinc je prvič pokazala novega srčnega izbranca.

· Šport

Poškodbe otrok pri športnih in drugih gibalnih aktivnostih so povsem običajne in pričakovane. Če upoštevamo določene nasvete, pa lahko starši poskrbimo, da jih je čim manj.

Vsi poznamo rek – zdrav duh v zdravem telesu. A na naš najpomembnejši organ, ki predstavlja tako eno kot drugo, pri načrtovanju zdravega življenja niti pomislimo ne. Seveda, to so možgani. Njihovo zdravje in optimalno delovanje sta osnova za vse drugo, kar se z našim telesom in dušo dogaja.

Poletje je odličen čas za uživanje v športnih dejavnostih na prostem. Sploh veste, kakšne prednosti vam prinaša plavanje?

Izkoristite bazen, morje ali jezero kot "napravo" za vadbo in izvedite najboljši poletni trening, ki vas bo hkrati tudi osvežil.

· Raje telovadba kot poležavanje

Vodna gimnastika okrepi mišice, razgiba telo ter izboljša zdravje srca in ožilja. Zanjo ne potrebujemo predhodnega znanja plavanja ali kondicije.

· Vsakodnevno čiščenje

Steklenice za vodo, ki jih lahko vzamemo s seboj, so v vročih poletnih dneh nepogrešljiv spremljevalec tako v službi kot na poti, ob bazenu ali na plaži. A ob slabi in neredni higieni lahko postane tudi nevarna.

Za nego las je ključno upoštevati pomembne dejavnike, ki vplivajo na njihovo zdravje, vitalnost in lepoto.

· Prehrana

Za nego las je ključno upoštevati pomembne dejavnike, ki vplivajo na njihovo zdravje, vitalnost in lepoto.

· Na robu odvisnosti

Zvezdnik filmov o Spider manu je dejal, da je včasih lahko razmišljal le o pijači.