
Gibanje / stran 204

Pomanjkanje seksa nevarno za zdravje
Neredni spolni odnosi ne prinašajo samo suše na ljubezenskem in seksualnem področju, temveč lahko povzročijo še veliko drugih težav. Spoznajte jih in poskrbite za preventivo.

Mali borec, ki premaguje ovire
Invalidnost je zaznamovala tudi življenje devetletnega Timoteja Caha. Vendar kot pravi njegova mama Ana Jurčić, je kot vsi drugi otroci vesel, radoveden, razigran in srčen fant, ki mu obraz krasi nekaj najlepšega – nasmeh. Nedvomno pa je tudi borec, ki pogumno premaguje vse ovire.

Sezona vzponov na Mount Everest znova odprta, prvi bo Japonec
Nepal je v nedeljo po spomladanskih potresih in plazu znova odprl alpinistično sezono za vzpone na Mount Everest. Prvo dovoljenje za vzpon je v jesenski sezoni dobil 33-letni japonski alpinist Nobokazu Kuriki, ki bo vrh sveta skušal doseči že petič, poročajo tuje tiskovne agencije.

Dr. Lu Li svetuje - Bolečine v križu
Naša strokovnjakinja tokrat svetuje glede bolečin v križu, ki so na žalost zelo pogoste.


Kitajska medicina kot podpora pri postopku IVF
Postopek izvenmaternične umetne oploditve (IVF) je zelo velik poseg v žensko telo, zato ni odveč, da se pred postopkom poskusite čim bolj pripraviti nanj tudi s pomočjo TKM.

Ali kakovostno spanje pomeni pot do zdravja?
Spomnim se, da sem pred leti spala zelo slabo. Ponoči sem se ves čas zbujala, in ko sem končno uspela zaspati, je bilo že skorajda jutro. Čez dan sem bila zato utrujena, razdražljiva in predvsem neproduktivna. Vsakodnevno sem imela glavobole in moje zdravje ni bilo ravno najboljše. Vam je slišati znano?



Na tekalni stezi si je raztrgala obraz
Tekalne steze so že nekaj časa izjemno popularne v fitnes centrih, in če jih uporabljamo pravilno, predvsem pa previdno, so lahko izjemno učinkovite. Lahko pa so tudi potencialno zelo nevarne.



Vsak peti mladostnik v prostem času presedi več kot štiri ure dnevno
Raziskava Z zdravjem povezano vedenje v šolskem obdobju kaže, da je v zadnjih 20 letih vse manj mladostnikov redno telesnih dejavnih. Tako je le še okoli 18 odstotkov mladostnikov telesno dejavnih vse dni v tednu, medtem ko vsak peti mladostnik v prostem času več kot štiri ure dnevno preživi v sedečem položaju.


Rešil ga je v samo 10 dneh
Mladenič se ni več mogel zravnati, težko je hodil, poleg vsega pa je še izgubil občutek za hojo v desni nogi.


Kako preprečiti nepravilno držo
To civilizacijsko bolezen, ki povzroča bolečino v hrbtenici in sklepih ter je sčasoma postala sestavni del našega življenja, lahko imenujemo kar "bič življenja". Prirojeno okvaro hrbtenice kot celote povzroči nepravilen razvoj enega ali več vretenc. Te okvare so razmeroma redke, odkrijemo pa jih praviloma po naključju - pri rentgenskem slikanju hrbtenice ali pa pri kiropraktičnem pregledu.

OŠ Dolenjske Toplice: Danes odprtje Topličkove učne poti

Preventiva je zelo pomembna za zdravje
Naša stalna svetovalka dr. Lu Li tokrat ne odgovarja na konkretno težavo bralca, pač pa zaradi izkušenj, ki si jih je nabrala v tem letu, kolikor časa dela v Sloveniji, opozarja na to, kako pomembna je za naše zdravje preventiva. Tradicionalna kitajska medicina v nasprotju z našo, zahodnjaško, namreč reagira tudi na najmanjše simptome, tako da prepreči razvoj bolezni že na začetku.

Inovativna igralna pot v Kosezah
V ljubljanskih Kosezah pri vrtcu Mojca so včeraj uradno odprli prvo inovativno igralno pot v Sloveniji, namenjeno spodbujanju otrok k varnemu gibanju na poti v šolo in vrtec.