· Zdravje

Klub študentov Kopra je v tem mesecu pripravil dneve zdravja in spomnil na pomembnost zdravega življenja.

· Zdravje

Meditacija človeku zelo koristi, pravijo vzhodnjaški guruji, ki so jo zanesli po vsem svetu. Strokovnjakom s prestižne harvardske univerze pa je prvič uspelo dokazati, kako meditacija deluje na možgane; da lahko z njo možgane »resetiramo«, če se izrazimo v računalniškem jeziku. To so dokazali z magnetno resonanco (MRI), s katero so spremljali spremembe na možganih pred meditacijo in po njej.

· Gibanje

Večina zdravstvenih organizacij priporoča 150 minut telesne vadbe na teden. Strokovnjaki s harvardske univerze pa so prišli do zaključkov, ki s priporočili niso skladni.

· Prehrana

Ministrica za zdravje Milojka Kolar Celarc je skladno z letošnjim poudarkom ob svetovnem dnevu zdravja že zgodaj zjutraj telovadila skupaj društvom Šola zdravja, nato pa je pozajtrkovala zdrav slovenski zajtrk. Ministrica ob tem poziva državljane, "naj bosta redno gibanje in zdrava hrana naša izbira in naš način življenja".

· Zdravje

Spet se bliža čas, ko bomo v kopalnici na skrivaj preučevale svoje telo in gledale, kje se je čez zimo nabralo največ osovraženih maščobnih blazinic. Te niso problematične zgolj z estetskega vidika, ampak ima odvečna maščoba (zlasti tista, ki se z leti vztrajno nabira na predelu trebuha) tudi posledice za vaše zdravje. Zato kar v akcijo.

· Gibanje

Kristalna palača v BTC Cityju v Ljubljani bo 21. novembra spet gostila eno najbolj zabavnih rekreativnih prireditev pri nas - 2. Alive step up - Tek na Kristalno palačo. Dogodek je že ob premieri požel odličen odziv, saj je povpraševanje preseglo število razpoložljivih mest. Organizatorji, zbrani v društvo Alive, bodo zato letos omogočili nastop dodatnim sto tekačem, skupaj bo na voljo 600 štartnih številk.

· Prehrana

Za hujšanje velja, da če bomo pametno jedli in se veliko gibali, uspeh bo. Če ga ni, smo pač sami krivi, saj nimamo dovolj volje, poguma in zagnanosti. Samopostrežnica z različnimi »uspešnimi« dietami in dragimi pripravki je gromozanska, rezultati pa niso prav obetavni.

· Zdravje

Brez pametnih telefonov in tablic si danes ne znamo predstavljati življenja.

· Zdravje

Ashley-James Hall (24) iz Essexa je v vojni v Afganistanu izgubil obe nogi. Takrat je bil prepričan, da bo vse življenje preživel na invalidskem vozičku.