· Video: Zdrava zaobljuba

Akciji ZDRAVA SLOVENIJA , kjer spodbujamo zdrave novoletne zaobljube in jih ob pomoči osebnega trenerja in ob spodbudi olimpijcev pomagamo uresničiti, se je pridružila zgovorna Anita Poznik, mamica dveh sončkov, ki je na srečanje prišla nasmejana in polna energije. Takoj sva začeli klepetati o zdravi zaobljubi in kaj vse je potrebno storiti za naziv SPECIALIST ZDRAVE ZAOBLJUBE.

Jen Selter ima zlato pravilo za zdravo in natrenirano telo.

· Rekreirajte se!

Da telesna aktivnost pomaga v boju proti raku je znano že dolgo časa, sedaj so znanstveniki končno dobili prve odgovore na vprašanje – zakaj?

· Video zadnjega kroga srečnih izžrebancev

V akciji ZDRAVA SLOVENIJA spodbujamo zdrave novoletne zaobljube in jih ob pomoči osebnega trenerja in ob spodbudi olimpijcev srečnim izžrebancem tudi pomagamo uresničiti. Sedaj imamo končno številko! Petnajst srečnežev se bo vse do maja potegovalo za naziv SPECIALIST ZDRAVE ZAOBLJUBE.

Da, življenje je težko in naporno, težko shajate, a vam gre. Vsaj tako ste prepričani.

· Gibanje

Bolj ko se izogibate telovadbi, bolj mišice slabijo in bolj ste utrujeni ter izčrpani.

Razkrivamo živilo, ki bo preprečilo prsim, da se povesijo.

· Video spodbuda Sare Isakovič!

V akciji ZDRAVA SLOVENIJA spodbujamo zdrave novoletne zaobljube in jih ob pomoči osebnega trenerja in ob spodbudi olimpijcev petnajstim srečnim izžrebancem tudi pomagamo uresničiti.

Ženske obožujejo trebušnjake, saj pozitivno vplivajo na njihovo postavo, a kaj, ko lahko posledično škodujejo njihovi spolnosti. Preverite, kako.

· Video spodbuda Vasilija Žbogarja

V akciji Zdrava Slovenija sodeluje tudi Martin Močnik, ki si je zadal prav poseben podvig. Naš srečni izžrebanec si je ob novem letu zaobljubili, da bo s psičko Bibo v 'enem kosu' prehodil slavno Jakobovo romarsko pot, imenovano tudi Camino.

Z objavo preproste družinske fotografije je sprožila gorečo razpravo.

Japonska metoda premagovanja lenobe

Rana ura – zlata ura. Tako kot drugod v življenju ta pregovor drži tudi pri hujšanju. Če želimo dobre rezultate, moramo hujšati začeti že zjutraj.

Pevka Britney Spears 10 let po psihičnem zlomu dokazuje, da je videti bolje kot kadarkoli prej.

Raven trebušček, čvrsta zadnjica in še kaj so tisti lepotni ideali, h katerim stremimo. Vendar za doseganje teh idealov počnemo marsikatero napako, zaradi katere ne moremo shujšati.

· Video: Košarica dobrega počutja

V akciji ZDRAVA SLOVENIJA ob pomoči osebnega trenerja ter s spodbudo olimpijcev vse do maja petnajstim srečnežem stojimo ob strani pri njihovi spremembi življenja na bolje. V sklopu akcije smo poskrbeli tudi za delovne kolektive, ki zaradi hudega tempa večkrat preskočijo malico, in jim prinesli košarico dobrega počutja.