· Prehrana

Med je eno od najboljših naravnih zdravil.

· Gibanje

Z nekaj drobnimi zvijačami boste svoj delovni kotiček spremenili v oazo, v kateri se boste sprostili in razgibali.

· Zgodba o uspehu

Jasna in Miha Culiberg sta idejo o nastanku Minicityja dobila na službenem potovanju v Beogradu in se odločila, da podobno zgodbo in idejo uresničita tudi pri nas. Začetki so bili težki v smislu priprav in obsega raznolikih področij, ki jih je bilo treba realizirati ob zagonu, vendar se je trud že po treh letih skoraj poplačal.

Naj vas razveselimo z novico, da obstaja tudi telovadba za tiste dni, ko smo leni. Gre za vaje, ki vračajo energijo in poženejo kri po žilah – že z malo truda.

· Pisarna

Poglejmo, kako si lahko uredimo pisarno, da se bomo v njej počutili kar najbolje. Pravilna drža, redni odmori in vaje so nuja, da preprečimo težave.

· Zdravje

Pomoč iz srčike ženske moči

· Gibanje

Telovadba za boljše spolno življenje

· Zdravo in prijetno

Kratek popoldanski dremež viša zadovoljstvo v življenju, kaže nova raziskava.

· Zdravje

Olajšanje v križni hrbtenici.

· Raziskava

Relaksacijska kopel lahko pomaga znižati nivo sladkorja v krvi in zmanjšuje vnetja, pravijo strokovnjaki.

· Zdravje

Joga je učinkovita na različnih področjih naših življenj.

· Zdravje

Zdravljenje in velik užitek.

Vajo izvajajte pri maksimalni mišični napetosti.

Raven trebuh, čvrste noge in jeklena zadnjica so dosegljivi v samo štirih minutah vadbe na dan! To je mogoče doseči z intervalnim treningom, imenovanim tabata.