· Gibanje

Igralka in stand up komičarka Lucija Ćirović s prijateljem Boštjanom Štormanom na Pot ob žici na dan zmage.

· Gibanje

Morda se vam hoja ne zdi »prava« oblika rekreacije, toda ko boste prebrali njene prednosti, boste na to preprosto obliko gibanja gotovo gledali drugače.

Boštjan Gorenc – Pižama je pred osmimi meseci pometel s slabimi navadami in se lotil zdravega življenjskega sloga, tekom katerega je stopil več deset kilogramov …

· Gibanje

Lendavski zdravstvenovzgojni center pripravil delavnico Ali sem fit? Koliko časa pa vi  potrebujete, da prehodite dva kilometra? 

'Pravijo, da sem kot zobotrebec,' se smeji Aleš Hrvatin Lujko, eden najbolj priljubljenih tekmovalcev prve sezone šova The Biggest Loser Slovenija.

· Gibanje

Pred nekaj dnevi je bil na Mestnem stadionu na Ptuju izpeljan občinski in medobčinski kros. Letos je tekmovalo 283 otrok iz 11 občin.

· Gibanje

Na delavnici preizkušali telesno pripravljenosti ter preverjali zmogljivost srca, pljuč in ožilja.

· Zdravje

Zdravstvenovzgojni center pri murskosoboškem zdravstvenem domu se bo preoblikoval v Center za krepitev zdravja.

· Gibanje

Kako vaditi, da bomo hujšanje pognali v peto prestavo?

· Prepoznajmo rešitve

Eterična olja lahko vzbujajo občutek sreče, nas navdajo z energijo, lahko pa tudi sproščajo, vzbujajo spolno slo ali povečajo zmožnost zbranosti.

· BIOKEMIČNA SPOROČILA

Hormoni so najpomembnejši signalni sistem telesa. Lahko si jih predstavljate kot majhne policiste, ki urejajo promet: usmerjajo biokemična sporočila, ki nadzorujejo spanje, metabolizem, libido, plodnost.

· Zdravje

Zdravstvenovzgojni center pri murskosoboškem zdravstvenem domu se bo preoblikoval v Center za krepitev zdravja.

Med dejavniki, ki imajo velik vpliv na zdravje posameznika, je preveč sedenja. Povprečna oseba na dan sedi skoraj 12 ur, kar močno vpliva na naše zdravje.

· Za življenje

Prva pomoč je ena najpomembnejših stvari, ki bi jih morali dobro poznati. Ne le to, znanje bi morali redno nadgrajevati in osveževati.

· Gibanje

Bi pred poletjem radi podarili telesu lepšo obliko, sebi pa moč, ki izhaja od znotraj? Ambasadorka zdravja in gibanja Tanja Želj nam je predstavila Tanergijin shaping pilates program s skrbno izbranimi vajami za najbolj kritične točke telesa (trebuh, noge, zadnjica, roke), ki se s pomočjo pilates obroča začutijo mnogo intenzivneje in globlje, kar je tudi glavni namen tega programa.

Khloe Kardashian pet tednov po porodu že trdo gara v fitnesu.

Se sprašujete, zakaj vas komarji napadajo? Mogoče je razlog vaše vsakodnevno obnašanje ...

Rob Kardashian se je odločil za zdrav življenjski slog in brez operacije oklestil odvečne kilograme.

· Zdravje

Pitje zelenega čaja, družbena angažiranost, visoke pete – da, tudi te! – in še mnoge druge življenjske navade, ki se na prvi pogled sploh ne zdijo pomembne, vplivajo na to, kako hitro se bomo starali.

· Zdravje

Klopi lahko resno ogrozijo naše zdravje.