
Zdravje / stran 95

Najučinkovitejša tehnika za izboljšanje spomina
Nekateri izmed nas naj bi imeli posebno dober spomin in zdi se, da si vse zapomnijo. So pa ljudje, ki nenehno pozabljajo na prijateljev rojstni dan, ne morejo se spomniti niti, ali so že kupili mleko. In pri vsem tem njihova osebna izkaznica pravi, da sploh še niso stari. Toda ali je dober spomin res nekaj prirojenega? Ali nekaj, na kar lahko vplivamo?

Dva paradižnika na dan sta strelivo proti debelosti
Paradižnik v sebi skriva toliko zdravja, da bi se mu morali ob pogledu nanj vsakič prikloniti. Zakaj se ga lahko do sitega najemo in pri tem še shujšamo, preberite v nadaljevanju.

Ljubezen na vasi: Samanta o bolezni zaradi katere je tarča posmeha
Za vse, ki so radi zbadljivi na račun njenega videza, je Samanta pripravila javno pojasnilo. Ste opazili, da trpi za boleznijo, pri kateri izgineva kožno barvilo?

Nataša Gorenc: Hranjenje nizke samozavesti na Instagramu
Osebna trenerka meni, da so šle objave na temo pozitivnega sprejemanja nepopolnosti predaleč. 'Žal mi je, da ne vidite, da nekateri to delajo zato, da si izboljšujejo načeto samozavest …'

Poslovite se od žuljev, otiščancev in bradavic
Kar 80 odstotkov žensk ima težave z nogami, zlasti prizadenejo tiste, ki veliko stojijo. A brez skrbi, z našimi nasveti bodo bolečine v nogah preteklost.

Poglejte, kaj je iz sebe naredil Žiga Lakner!
Predanost, disciplina, močna volja in želja po ustvarjanju sprememb. Vse to je pevcu pomagalo stopiti kilograme in telo okrepiti z mišicami.

Hitreje do opranega in svežega perila!
Ni skrivnost, da se za vsako mamo ali gospodinjo skriva ogromen kup umazanega perila. Več članov kot šteje družina, več perila je potrebno oprati, posušiti in nenazadnje tudi zlikati. Za hišna opravila naj bi po nekaterih raziskavah porabili tudi do 20 ur tedensko. Se pa število opravljenih ur v zadnjih letih zahvaljujoč novim tehnologijam in inovacijam zmanjšuje. Podjetje Samsung nenehno razvija in ponuja pametne naprave, ki olajšajo vsakodnevna opravila ter pomagajo pri ohranjanju čistega in zdravega doma.

Zvezdnica po letu dni treznosti sporočila, da je noseča
Zvezdniški parček, manekenka Chrissy Teigen in glasbenik John Legend, sta septembra leta 2020 izgubila otroka. Zdaj pa sta sporočila, da sta spet v veselem pričakovanju.

Modrijani: Težko pričakovano noč odnesla bolezen
Modrijani so se še predvčerajšnjim veselili vikenda, ki pa ga sedaj ne bodo preživeli na odru. Nepričakovano je na vrata potrkala bolezen.

Dolg seznam posledic okužbe s koronavirusom
Odkrili so nove simptome dolgega Covida, seznam je dolg in zaskrbljujoč. Zlasti dva sta presenetila znanstvenike, saj vključujeta spolnost.

Piki žuželk: Kdaj je potrebno obiskati zdravnika?
Piki žuželk so v večini primerov boleči in neprijetni, nevarni pa le, če žuželka piči v usta ali žrelo, ali če je človek na pik alergičen. Nasvete, kako ob pikih ravnati, so podali na na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ).

Sanjska Anja v Španiji dobila službo in številnim zaprla usta
Anja Širovnik in Kaja Casar iz šova Sanjski moški sta se aprila za nedoločen čas preselili v Španijo. Anja pa je zdaj potrdila, da si je na španskem otoku našla tudi bolj redno službo.

Perunike so primerne za cvetlične grede in skalnjake
Perunike so se že razodele v vseh razkošnih barvah in velikostih. Trpežne vrtne trajnice so primerne tako za večje grede kot skalnjake.

Dodatki za hujšanje ne bodo kar stopili odvečnih kilogramov
Ljudje smo nagnjeni k temu, da želimo hitre in hkrati učinkovite rezultate, zato ni nič čudnega, da so razni pripomočki in pripravki za hujšanje za trgovce zlata jama.

Teden dojenja: Materino mleko ščiti pred boleznimi
Od danes do nedelje obeležujemo svetovni teden dojenja, katerega namen je usmeriti pozornost družbe k ohranjanju in spodbujanju dojenja. Teden bo letos minil v znamenju slogana Zavzemajmo se za dojenje: izobražujmo in podpirajmo. Na NIJZ ob tem poudarjajo, da je materino mleko pomembne vir hranil, zaščite pred boleznimi, varnosti in tolažbe.


Vaje za sanjski seks
Raziskave kažejo, da 88 % športno aktivnih žensk med rjuhami doseže večjo stopnjo zadovoljitve, kot jo občutijo ženske, ki raje lenarijo.

Tanja Kocman pojasnila, kako je izgubila 18 kilogramov
Ker se ni dobro počutila v svojem telesu, je sklenila spremeniti svoj življenjski slog. S spremembami, ki jim je predano sledila, je v sedmih mesecih dosegla odlične rezultate.

Zanimivost: S počasnimi ogljikovimi hidrati hujšate hitro in trajno
Brez strahu pred ogljikovimi hidrati: z zdravimi ogljikovimi hidrati boste shujšali hitro in trajno. In to brez občutka lakote!

Dopust z živalmi zahteva določene prilagoditve
Življenje brez hišnih ljubljenčkov je danes za mnoge nepredstavljivo, a pogosto nastane težava, ko se želimo odpraviti na dopust ali daljše potovanje.
Trenutno
24 °C
Jasno
nedelja, 15. 6
Delno oblačno
ponedeljek, 16. 6
Delno oblačno
torek, 17. 6
Delno oblačno
7-dnevni obeti