
Zdravje / stran 94

September – mesec ozaveščanja o raku pri otrocih
V Sloveniji vsako leto približno 80 otrok in mladostnikov zboli za rakavo boleznijo, pri čemer jih približno 20 odstotkov boj z zahrbtno boleznijo izgubi. Septembra si zato prizadevamo ozaveščati o otroškem raku, saj lahko s kolektivno zavestjo in razumevanjem junakom 3. nadstropja Pediatrične klinike v Ljubljani pomagamo v njihovem boju (za življenje). Tudi vsak od nas lahko doprinese k boljšemu jutri, saj neprofitno društvo Junaki 3. nadstropja v septembru zbira namenska sredstva za nakup naprave, ki bo v pediatrični kliniki pomagala pri zdravljenju otrok.

Kako preprečiti športno stopalo?
Drobne in očem nevidne glivice puščajo še kako vidno sled. Ker ljubijo toplo in vlažno okolje, je njihov najljubši letni čas poletje, najljubši deli telesa pa bolj skriti, zlasti stopala.

Kako se Jernej Tozon spopada z vročino?
Letošnje leto so mnogi težko prenašali vročino, zaradi česar je bilo potrebno nekoliko prilagoditi dopustovanja. Kako pa se znajde Jernej Tozon, ki mu vročina tudi sicer ni najbolj ljuba?

Spoznajte okro, ki je vir številnih vitaminov in mineralov
Nazadnje sem na obhodu skozi bolje založeno trgovino s sadjem in zelenjavo opazil okro, ki jo pri nas sicer le redko najdemo. Na prvi pogled je videti kot nekoliko večji feferon, a njen okus je daleč od pekočega. Med drugim naj vam zaupam, da v sebi skriva pravo bogastvo vitaminov in mineralov. Pokusite jo, jaz sem bil nad njenim okusom navdušen.

Ali nas gledanje televizije resnično sprošča?
Ste se kdaj vprašali, ali je gledanje televizije resnična sprostitev? Ali lahko navada, da se ob koncu napornega dne ali med vikendom ‘vržemo’ na kavč in gledamo televizijo, resnično pomaga umiriti um in telo?

Mario Galunič: Vsi smo na trnih!
Sredi septembra se bo na TV ekrane vrnil priljubljeni kviz Joker. V zadnji sezoni oddaja ni postregla z zmagovalcem, ki bi domov odnesel 20. tisoč evrov, a voditelj Mario z ekipo ustvarjalcev pričakuje, da se bo to zgodilo prav v tej sezoni.

Lea Bertoncelj med preobrazbo oklestila deset kilogramov
Lea Bertoncelj, ki smo jo spoznali v oddaji Ljubezen po domače, se je lansko leto pričela soočati z odvečnimi kilogrami. Slednje je uspešno oklestila v štirih mesecih, hkrati pa svoje telo tudi lepo oblikovala.

Skupina Panvita večkrat nagrajena na sejmu AGRA
Na že 60. mednarodnem kmetijsko-živilskem sejmu AGRA je skupina Panvita, ki v letošnjem letu praznuje 100. obletnico delovanja, slavila kar 28-krat. Pod blagovno znamko AVE ponujajo širok nabor izdelkov slovenskega mesa. Prejeli so naziv šampion kar trikrat in več zlatih medalj.

Velike življenjske preizkušnje Janija Klemenčiča
"Ko sem zdravnika vprašal, ali bom lahko še veslal, me je samo debelo pogledal in rekel, naj bom vesel, da sem še živ. Vendar se nisem vdal. Razmišljal sem po svoje in tuhtal, kako bi si lahko pomagal," je povedal Jani Klemenčič, nekdanji veslač in nosilec olimpijske kolajne za Slovenijo.

Življenjska preobrazba Maje Založnik: Izgubila je 15 kilogramov
Maja Založnik je v zadnjih mesecih povsem spremenila življenjski slog in zdaj tehtnica pokaže 15 kilogramov manj kot pred 10 meseci.

Dermatolog Igor shujšal z injekcijo
Dermatolog Igor Bartenjev je najprej na lastni koži preizkusil hujšanje z intravenozno terapijo. Inovativno zdravljenje čezmerne telesne teže se je izkazalo za uspešno, kmalu bo na voljo vsem.


Tople ali hladne - juhe so idealne za hujšanje
Sadne, hladne ali tople juhice, prilagojene muhastemu poletnemu vremenu, bi morale postati del jedilnika vseh, ki želijo izgubiti nekaj nadležnih centimetrov okoli pasu.

Se je postiti čez poletje sploh varno in pametno?
Značilne koristi posta se pokažejo že tretji dan odrekanja hrani, se pa prvega posta ni dobro lotiti na svojo roko ali brez strokovnih napotkov. Kateri so najpomembnejši?

Kako ravnati ob pojavu alergije na sonce?
Poleti se morajo močnim sončnim žarkom izogibati posebej tisti, ki imajo alergijo na sonce. Ob pojavu alergije moramo kožo ohladiti in namazati s kremo ali gelom, ki reakcijo blaži. Najučinkovitejša preventivna zaščita je izogibanje soncu ter nošenje svetlih in zračnih oblačil.

Narašča trend hipevitaminoze D, kakšni so simptomi?
Od pojava covida-19 je dodajanje vitamina D postalo stalnica za mnogo ljudi, a zaradi nenatančnih in prevelikih odmerkov lahko hitro končate v bolnišnici.


Na kaj paziti pri izbiri nove šolske torbe?
Izbira šolske torbe je zagotovo ena težjih odločitev. Šolska torba se bo uporabljala vsak dan za prenos šolskih potrebščin. Torba mora biti vzdržljiva, primerne velikosti, imeti mora dovolj predalov in seveda, všeč mora biti našemu šolarju.

Ohranite zdravo zagorelo polt še dolgo v jesen
Vprašanje mnogih žensk pa tudi moških je, kako zagorelo zapeljivost ohranjati še dolgo po tem, ko je počitnic konec. Za to obstaja nekaj nadvse preprostih trikov.

So se tudi vam naredili na obrazu ti madeži?
Običajno se pojavijo poleti, do izraza pa pridejo tudi po poletju, saj je za nastanek pigmentnih madežev v največji meri kriva sončna UV-svetloba.
Trenutno
20 °C
Jasno
nedelja, 15. 6
Delno oblačno
ponedeljek, 16. 6
Delno oblačno
torek, 17. 6
Delno oblačno
7-dnevni obeti