Dan Buettner je po vsem svetu spremljal navade stoletnikov. Njihov ključ za dolgoživost in vitkost je preprost: proč od ponorelega sveta in predelane hrane.

Odženite vse insekte s pomočjo …

Če spadate med 80 odstotkov žensk s porušeno vrednostjo pH v telesu, se najbrž že leta borite proti odvečnim kilogramom, a brez pravega uspeha.

Stres privede do kroničnih stanj ter psihičnih zdravstvenih problemov. Kako se sprostiti?

Pomanjkanje spanja povzroča podočnjake in razdražljivost, a po novo opravljeni študiji vpliva tudi na razvoj Alzheimerjeve bolezni – najpogostejše oblike demence v razvitem svetu.

Vzelo vam bo samo nekaj minut, telo pa vam bo neskončno hvaležno.

En dan prazen, drug dan poln želodec.

Lep nasmeh se ne zgodi kar sam od sebe, ampak je odvisen od številnih dejavnikov. Da je res popoln, morajo biti ustnice sočne in mehke, zobje beli, zadah svež ter gubice v kotičkih ust in nad zgornjo ustnico čim bolj zglajene. S pravo nego je popoln nasmeh na dosegu roke!

Spoštovani! Že dlje časa imam težave s suho kožo, zlasti po dlaneh in podplatih. Pojavljajo se mi mehurčki, občasno tudi rdečina, koža se lupi, občasno se pojavijo rane, luščenja niti ni toliko. Moti me, ker me vse te spremembe tudi precej srbijo.

Strategije proti mozoljem na vsakem kotičku telesa

Evropska zdravstvena agencija je države članice EU opozorila na čedalje bolj naraščajočo nevarnost spolno prenosljive okužbe s klamidijo.

Ali veste, da se na stopalih lahko dotaknete svojih oči in ušes? In da imajo naša stopala tudi srce, pljuča, ledvice ..., celo želodec in vranico?

Ameriško sodišče je podjetju Johnson & Johnson naložilo plačilo odškodnine v višini 55 milijonov ameriških dolarjev neki ženski, ki je zaradi uporabe njihovega pudra zbolela za rakom na jajčnikih.

Tako zdravo, pa tako nespodobno. Prdenje je, kot priča pregovor, ki se je zrinil v naslov, dobro za vas – ni pa se vljudno o njem pogovarjati.

Na policah je čedalje več fermentiranih izdelkov. Kakšna je razlika med njimi?

Stara sem 54 let in v službi je takšna norišnica, da ne morem več.

Metka Ternjak Gomboc in hči Tina Ternjak nam z malih zaslonov že tri leta trosita zamisli, nasvete in zvijače za uspešno vrtičkanje.

Jedrca mareličnih koščic (pa tudi drugih vrst sadja) vsebujejo laetril oziroma amigdalin, ki ga marsikje v svetu uporabljajo za zdravljenje raka.

Prva dama Amerike Michelle Obama je nedavno posnela video, v katerem predstavlja svojih pet najljubših vadb.

S plesom v petih dneh do vitkosti