
Zdravje / stran 368

Toksične navade, ki se jim morate izogniti
Veliko slabih stvari, ki se nam dogajajo, si povzročimo kar sami. Preteklosti se ne da zamenjati, na prihodnost pa lahko vplivamo. Čas je, da se rešite slabih navad!

Sadje lahko škoduje zdravju!
Sadju vsi pripisujemo le zdrave učinke na naše zdravje, vendar s pretiravanjem uživanja sadja lahko pride tudi do negativnih učinkov.

Kako lahko preprečite pojav mozoljev?
Ali si odstranite make-up vsakodnevno?

S čajem v boj proti depresiji!
Kadar boste žalostni, si skuhajte kakšnega od spodnjih čajev.

Ko je vsaka dlaka odveč
Vsi si želimo čim bujnejše grive na glavi, povsod drugod po telesu pa so, vsaj pri ženskah, dlake dokaj osovražene.

Pasti selfijev
Če ste lani preživljali dopust kje ob morju, ste verjetno tam naredili vsaj en tako imenovani selfi – portret samega sebe s pametnim telefonom. Temu se je skoraj nemogoče izogniti, ker je to sodobna zapoved številka ena.

Tudi celulit gre skozi želodec
Se vam zdi, da se na vaših stegnih in zadnjici nabere vsako leto več celulita, kot da bi vam vsaka nova pomlad na koledarju prinesla še veliko pomarančo v posmeh?

Pretresljiva izpoved: Enajstkrat si je povečala prsi
Katie Price si je večkrat povečala prsi. Po brazgotinah in bolečinah je sledilo spoznanje.

Cigareta - lepotni sovražnik
Nekatere nehajo zaradi otrok, druge zaradi zdravja, tretje bi morda zaradi videza.

S tem napitkom boste z lahkoto shujšali!
Vzelo vam bo le nekaj minut in naredili boste napitek, ki vas bo osupnil.

Nagradna igra NIVEA: losjoni so lahko tudi vaši!
NIVEA z novim NIVEA SUN Kids Swim & Play losjonom za zaščito pred soncem omogoča brezskrbno poletje tudi najmlajšim navihančkom.

Zajtrk z domačim kefirjem
Kako pripravite božanski zajtrk s kefirjem in sadjem?

Prebudite telo iz zimskega spanja!
Pomlad je magičen letni čas, ki zna poleg narave prebuditi tudi nas – našo voljo, naše želje, ambicije, načrte, hormone in telo.

Povej mi, kaj ješ ...
... in povem ti, kakšen boš čez deset let. Ljudje namreč želimo ostati zdravi, vendar nam pogosto ravno naša kuhinja to onemogoča z vso našo odvečno in hitro prehrano.

Nenavadne stvari, ki vplivajo na seks
Dehidracija lahko pomembno vpliva na vaš spolni nagon.

Pravila za zdravo sončenje
Nikar ne hodite na sonce preden si ne preberete pravil zdravega in varnega sončenja!

Do zdravja kar po abecedi!
Za optimalno delovanje naše telo potrebuje zadostno količino ustreznih vitaminov in mineralov.

Raven trebušček do poletja!
Še tako intenziven trening ne bo pomagal, če trebušne mišice prekriva debel sloj nakopičene telesne maščobe.

S koprivami nad akne
Velikokrat so mozolji rezultat slabe prebave, posledica hormonskih sprememb, alergična reakcija na hrano in prah.

5000 let zelenega čaja
Vse vrste pravega čaja so iz lističev ene rastline posebne vrste kamelije.