
Zdravje / stran 366

Soda, kis in sol – pa bo dom kot nov
Nasveti Nataše Gliha za čistejše okolje in polnejšo denarnico, da o zdravju ne govorimo

Napake, ki resno ogrožajo vaše oči
Najbrž ste se že navadili, da se vse leto mažete s kremo z zaščitnim faktorjem, kaj pa naredite za zaščito svojih oči?

Komu so v interesu hiperaktivni in otroci z motnjami pozornosti?
Tragično je, da imamo sistem, ki ne temelji na produkciji zdravja, temveč na reprodukciji bolezni. Če je slednjih premalo, si izmišljajo nove in nove.

Kokosovo olje namesto deodoranta?
Je res, da ima lahko kokosovo olje popolnoma enak učinek kot vaš najljubši deodorant?

Tudi vi ne znate pravilno uživati limone?
Verjetno tudi vi le redko uporabite limonino lupino?

Kako zdrav je jogurt?
So zares zdravi ali pa se v njih skriva veliko sladkorja?

Kurkuma za možgane
O naših možganih, o tem svetu v malem, vemo veliko premalo. O novih odkritjih smo povprašali obetavno mlado strokovnjakinjo za možgane Nino Mohorko, ki končuje doktorski študij nevrobiologije na Medicinski fakulteti Univerze v Ljubljani in ki je že za svojo diplomsko nalogo prejela Prešernovo nagrado. Spoznanja so nasprotna znanemu in osupljiva: možgani lahko denimo sami popravljajo svoje napake. Močno jih krepimo z gibanjem, bistvena za njihovo zdravje pa je kurkuma, ki preprečuje številne bolezni. Ste vedeli, da možgani najbolj ljubijo mediteransko kuhinjo?

Ta poceni zelenjava je postala pravi hit leta!
Večkrat bi jo morali uvrstiti na svoj jedilnik.

Katero sadje povečuje željo po seksu?
Zdravo prehranjevanje se ne bo poznalo samo na vašem telesu, ampak tudi na razpoloženju in seksualni želji.

Upanje za bolnega Toma Hanksa?
Tom Hanks pravi, da je njegova bolezen posledica napačnih odločitev v mladosti.

Malo kalorij in veliko zdravja
Jajčevci človeka očarajo že na videz. Ko jih vidiš na stojnici sredi tržnice, kar sijejo od svoje dovršene lepote. Njihova koža je sijoče gladka in svetleča, da v njih odseva vsaka kapljica vode, njihova oblika je tako zanimiva in popolna, kot da bi jih izdelali v kakem dizajnerskem studiu.

Tako lahko učinkovito očistite mobilni telefon
Mobilni telefon je eden od najbolj umazanih predmetov, ki se jih vsak dan dotikamo.

Banane s črnimi pegami so bolj zdrave
Nekaterim se banene s črnimi pikacimi ne zdijo lepe, a raziskave kažejo, da so povsem zrele banene delujejo tudi antikancerogeno.

V urinu parlamentarcev našli rakotvoren strup
Zelena stranka v Evropskem parlamentu je dokazala, da je glifosat, ki ga podpira zloglasni Monsanto, resna grožnja.

Pomanjkanje seksa nevarno za zdravje
Neredni spolni odnosi ne prinašajo samo suše na ljubezenskem in seksualnem področju, temveč lahko povzročijo še veliko drugih težav. Spoznajte jih in poskrbite za preventivo.

Kruh je lahko tudi zdrav
Do kruha imamo v Sloveniji prav poseben odnos in ob besedi kruh pomislimo na same lepe stvari, kot so domačnost, toplina, varnost.

Mačka je najboljše zdravilo za telo in dušo
Že zgolj prisotnost mačke je koristna za zdravje, mačke so izvrstno zdravilo proti t.i. civilizacijskim boleznim, kot so stres, glavobol, nespečnost, depresija ter bolezni srca in ožilja.

S tem zdravim napitkom boste že v nekaj dneh zravnali trebušček!
Do poletja je še nekaj časa in če ste se že začeli ozirati za dietami, potem je pravi čas, da preizkusite napitek, ki odlično topi odvečne maščobne blazinice.

Vizualizacija deluje, vas zanima kako?
Vizualizacija ni noben čirule-čarule. Znanstveniki že desetletja vedo, da podobe, ki si jih ustvarimo v glavi, lahko močno vplivajo na naše telo.

Ne boste verjeli, kaj lahko naredi krompir!
Ste vedeli, da je krompir poln vitaminov in mineralov, ki vplivajo na zdravje vaše kože?