
Zdravje / stran 348

Hitra riževa dieta, ve enem tednu kar 2,5 kg manj!
Preživimo nekaj dni ob dietni prehrani, ki nam bo pomagala izločiti odvečno tekočino. Riž je v ta namen idealno živilo!


SodaStream: Osvežilna voda z mehurčki iz domače pipe
Dokazano je, da z uporabo naprave SodaStream spijete tri kozarce vode več na dan.*

Večne diete - želite zares shujšati?
Vsi si želimo biti vitki, zdravi in polni energije. Poslužujemo se raznoraznih diet, ki nam obljubljajo izgubo kilogramov v petih, sedmih oz. 14 dneh.

S tem napitkom boste v 48 urah shujšali!
Če še vedno ne veste katero dieto bi izbrali zase, poskusite z dieto 48 ur, ki jo obožujejo številne slavne igralke.

Sproščanje po napornem dnevu!
Najboljši načini za sprostitev po dolgem dnevu.

Prekrižane noge škodujejo zdravju le v tem primeru!
Zdravstveni strokovnjaki nas že leta opozarjajo, da sedenje s prekrižanimi nogami škoduje zdravju, najnovejše raziskave pa kažejo, da je to škodljivo samo v primeru, če tako sedimo predolgo časa.

Odpovedala vse koncerte, ne zdrži več brez tablet
Njena odvisnost je presegla vse meje.

Koliko minut hoje je en rogljiček?
Kolikokrat v resnici preberete podatek o kalorični vrednosti hitro pripravljene jedi, ki jo kupite v trgovini?

Bioaktivna hrana - pomaga ohranjati zdravje
Fitokemikalije ali biološko aktivne sestavine dajejo rastlinam barvo, okus in vonj.

Vinska rutica
V ne tako davnih časih so vinsko rutico uporabljali za skoraj vse bolezni.

Ne morem brez kave
Rada pijem kavo v vseh oblikah. Popijem je vsaj dve večji skodelici na dan.

Piki in ugrizi
Zime skoraj ni bilo, zato so se insekti namnožili čez vsako mero.


Lačni vitamina D?
Tudi to sezono se nadaljuje kampanja proti sončenju, nihče pa ne piše o vse bolj skrb vzbujajočem pomanjkanju vitamina D.

Z vajami premagajte bolečino v hrbtu
Le kdo ne pozna občasnih bolečin v hrbtu, ki nas pestijo predvsem zato, ker nimamo dovolj razgibanih hrbtnih mišic, najbolj tistih okoli hrbtenice?

Ni vse zdravo, kar je bilo
Ko človek resno zboli, se sprašuje, zakaj ravno on, kaj je naredil narobe. Ko pa je še zdrav, na morebitno bolezen skoraj ne pomisli.

Prav je, da se dobre stvari deli
Kefir je izredno krepčilen in koristen napitek, ki si ga lahko čisto preprosto naredimo sami doma.

Poslušanje glasbe vpliva na spanje
Stres, ki ga pridobite tekom dneva, se pogosto odraža na našem spancu. Lahko povzroči kronično nespečnost, kar je v današnjem svetu vedno bolj pogosto.

Ste sprehajalka ali tekačica?
Gibanje na svežem zraku je od vseh oblik vadbe najbolj priporočljivo. S testom ugotovite, katera oblika vadbe vam bolj ustreza.