Verjetno tudi vi le redko uporabite limonino lupino?

Ko mi je prijateljica povedala, da so ji odstranili melanom, me je streslo, v grlu sem začutila cmok in iskala besede, pa nobena ni bila prava.

Skrivnost tradicionalne korejske medicine

Se zjutraj zbujate utrujeni, brez volje, da bi stopili iz varnega zavetja postelje v nov dan?

Povečajte vnos rastlinskih virov železa, okrepite črevesno floro s probiotiki, pomagajte si s koprivami in večkrat na dan dihajte skozi desno nosnico.

V poletnih mesecih je že samo misel na pretekle ali še prihajajoče dopustniške dni ob gori dela lahko precej utrujajoča stvar.

Rešite vprašalnik in preberite, kaj potrebujete, da boste dobro videti in boste sami sebi najboljši prijatelj!

Pomagajte si na povsem naraven način.

Le kaj je tisto, kar poleti tako radi počnemo, čeprav tega ne bi smeli?

Tisti, ki imate voljo do telovadbe, vas nič ne ustavi. Tako lahko tečete v dežju, telovadite v pisarni, celo na kavču se da marsikaj storiti za čvrste mišice.

Začnite dan z dišečim poživilom, malce prilagodite jedilnik in se veselite sezone kopalk!

Poleti vsi govorijo o tem, da moramo čim več piti. Pa se lahko 'prenapijemo'?

Sladoled je najstarejša in najbolj priljubljena sladica na svetu. Čarobna poslastica pričara božanske občutke v vseh letnih časih, nas posladka in osveži ter nas vrne v čas otroštva in poletnih dopustov.

Voda ima pomembno vlogo pri dolgoročnem normalnem delovanju organizma in dobrem počutju.

Ti neobičajni triki vam lahko takoj dvignejo razpoloženje. Preizkusite jih!

»Mladi, sledite mi!«

Predstavljamo vam nekaj učinkovitih in zdravih dietnih nasvetov, ki bodo izboljšali vaše telesno ravnovesje in čustveno razpoloženje. Polepšajmo si dneve in postavo z borovnicami, breskvami, malinami in lubenico.

Shiatsu je terapevtski način zdravljenja. Obravnava celega človeka, k njemu pristopa holistično. Ne gre samo za pritiske, gnetenje in raztezanje, obravnava tudi čustveno in duhovno raven.

Razmišljate, da bi poskusili z veganskim načinom prehranjevanja, ali pa želite le popestriti in obogatiti jedilnik, pa ne veste, kako sestavine živalskega izvora v svojih najljubših jedeh nadomestiti z rastlinskimi? Da bo ustvarjanje novih jedi lažje, vam predstavljamo nekaj najbolj uporabnih in okusih veganskih nadomestkov, s katerimi boste brez težav pripravili odlične in zdrave jedi po svojem okusu.

Človeško telo ne more delovati brez soli – prav vse telesne tekočine (kri, znoj, slina in solze) so slane –, prav tako pa je ne more samo proizvesti, zato jo moramo dodajati jedem. Toda katero sol in kakšna je prava količina?