Raziskave so pokazale, da je pri ženskah velikokrat težava v kvaliteti.

Jamski ljudje so le redko imeli težave s preveliko težo in z njo povezanimi srčno-žilnimi boleznimi. Skrivnost njihovih vitkih in gibčnih teles je bila povsem preprosta.

Kako vam lahko začimbe pomagajo pozimi do lepe polti? Preberite recept naših babic.

Med osnovne ukrepe zoper bolezni zob in dlesni spadajo pravilna ustna higiena, pravilna prehrana, fluoriranje zob in redni obiski pri zobozdravniku.

Nekoč zelo popularna dieta je spet na jedilniku mnogih. Ne le, da boste z njeno pomočjo izgubili odvečne kilograme, očistili boste tudi svoje telo. Brez lakote!

Se tudi vi prebujate nenaspani in za to po navadi krivite partnerjevo smrčanje? Ali sosedovo mačko? Morda vreme, luno ali službene skrbi?

Ne le prehrana, gibanje in presnova, na vašo postavo naj bi vplival tudi datum vašega rojstva.

Se še spomnite debelušne Jennifer Hudson, ki nas je kar naenkrat presenetila s povsem prenovljenim stasom? Njena skrivnost je zdaj razkrita, čeprav nikoli ni bila zares skrivnost.

Ves čas je bila na dietah, tehtala se je trikart na dan, danes pa je srečna mamica, ki ima povsem drugačne poglede na prehrano.

Na spletu najbolj iskana dieta leta 2016 se imenuje sirtfood dieta. To je dokaj nov in nenavaden režim prehrane, ki dopušča uživanje nekaterih v ostalih dietah »prepovedanih« živil.

Le kdo bi seboj stalno nosil zobno ščetko? Svež zadah bi pa, seveda radi imeli vsi. Pomagajte si z naslednjimi triki:

Tisoče uporabnikov prisega na zdravilne lastnosti olja čajevca.

Ko nas v pest ujame prehlad, si želimo čim prej okrevati. Držite se naših učinkovitih nasvetov za vsak posamezen dan bolezni in odštevajte do ozdravitve!

Po zaslugi znanstvenega napredka je dober nočni spanec danes lahko doseči, pogoj pa je, da se zavestno navzamemo nekaterih zdravih navad.

Če bi vedeli, da je to živilo tako zdravilno, bi ga gotovo jedli pogosteje …

Če želite izgubiti nekaj kilogramov, se ni potrebno držati stroge diete ali celo stradati. Dovolj je, če spremenite nekatere življenjske navade in svoj jedilnik.

Eno verjetno najboljših, najbolj učinkovitih, preprostih, poceni, a hkrati zelo podcenjenih naravnih zdravil je jabolčni kis.

Tudi, ko sončni žarki še niso najbolj močni, je prav, da imate na koži tanek sloj zaščitne sončne kreme, ki bo poskrbela, da se koža ne bo predčasno začela starati.

Romana Skrinjar Alauf nam je zaupala svojo življenjsko zgodbo. Njeno srečno življenje se je sesulo zaradi hude bolezni in pričel se je težak boj za preživetje …

Katie Holmes se je udeležila humanitarnega dogodka American Heart Association in navdušila.