Vam kakšen od naštetih nasvetov pomaga?

Žan Serčič se je po poškodbi dveh medvretenčnih diskov odločil za bolj umirjen šport, in sicer jogo.

Se ne gibate veliko in vas mučijo bolečine v hrbtenici? Namesto, da posežete po protibolečinskih tabletah, preizkusite tehniko, ki lahko bolečino prežene v nekaj minutah.

Imate ob vzletanju in pristajanju letala težave z neprijetno bolečino v ušesih? Preverite, zakaj se pojavi in kako jo lahko preprečite …

Pri izgubljanju kilogramov si lahko pomagate tudi s pitjem vode! Kako?

Recept za poživljajoče luščilo in sredstvo zoper mozolje

Pazite, koga spustite v svoj svet. Naj gre za razhod s partnerjem ali prijatelji, strto srce ima velike posledice tudi na vaše fizično zdravje.

Pomembno je, da sončarico obravnavamo resno. In čeprav lahko nujne ukrepe sprejmete sami, je včasih potrebna tudi zdravniška pomoč.

Slovenska igralka je lani drugič zbolela za rakom dojk. Po zdravljenju pa se je odločila, da si videz dojk uredi z uradnim operacijskim postopkom.

Bolečine v mišicah so velikokrat posledica pretirane vadbe, vadbe po dolgem premoru ali nenadnih ter sunkovitih gibov. Kdaj pa bolečina v mišicah ni nedolžna in kaj storiti v tem primeru?

Pevka je po razkritju raka dojk razkrila še, kaj se je zgodilo mesece pred diagnozo in bi bilo lahko tisto, kar je sprožilo njeno bolezen. »Naša Marina je bila stara leto in pol in je doživela vročinski krč ...«

Poleti se še kako prileže sladka osvežitev, a tokrat ne govorimo o lubenici, temveč o meloni. Naj vam povemo, da je tudi melona izjemno hranilna in vsebuje številne koristne snovi za zdravje.

Navdihujoči mladenič Tim Marolt je slavil obletnico nezgode s surfom, ko je utrpel hiperekstenzije hrbtenice in ohromel. Poglejte, v kakšnem stanju je bil pred desetimi leti in kaj zmore danes.

Na svoj 42. rojstni dan je potrdila diagnozo, s katero se je soočala v zadnjih mesecih in bila pri tem popolnoma iskrena.

Topli sončni žarki nas vabijo v naravo, kjer pa se potikajo tudi nadležni klopi, ki se vam bodo približali zaradi vonja, ki ga oddajate. Da zanje ne boste predstavljali slastnega zalogaja, se odenite v vonjave, ob katerih si vas ne bodo želeli pobliže spoznati.

Je mogoče, da kozarec vode preprečuje skladiščenje maščobe? Pa še kako! Če želite do prvega skoka v slano ali sladko vodo izgubiti pet kilogramov, je voda orožje številka ena.

Ledvice z odstranjevanjem odpadnih snovi in odvečne vode skrbijo za ravnovesje v telesu. Uravnavajo tudi krvni tlak in spodbujajo proizvodnjo rdečih krvničk.

Prihranite si nejevoljo ob pogledu na suhe, krhke, razcepljene in poškodovane lase, ki ne želijo slediti taktirki pokroviteljskega glavnika. Privoščite lasem hranljivo masko.

Čeprav jih običajno povezujemo s kožo na obrazu, se akne lahko pojavijo na praktično kateremkoli delu telesa, vključno s hrbtom.

Ali po naporni telovadbi iščete nekaj zoper bolečine v mišicah, ki jim po domače rečemo muskelfiber? Izvolite, za vas imamo nekaj koristnih nasvetov ...