
Zdravje / stran 28

Jana Koteska še drugič premagala bitko z rakom
Manekenka, oblikovalka in podjetnica je dvakrat slavila življenjsko zmago.

Preventivni pregledi lahko rešijo vaše zobe in denarnico
Ste že kdaj odlašali z obiskom zobozdravnika, dokler ni bilo prepozno, in vas je bolečina prisilila, da ste vendarle šli? Verjetno – skoraj vsi smo že izkusili to. Vendar zobozdravstveni pregledi niso samo še ena neprijetna obveznost. Pravzaprav so lahko najboljša obramba pred resnimi zobozdravstvenimi težavami.

Raziskava: Kaj otroci počnejo na spletu, ko ne gledate?
Pornografija, lepotni ideali, nevarni stiki z neznanci, prekomerna uporaba zaslonov ... kot kažejo rezultati raziskave, se starši premalo zavedajo vpliva škodljive spletne vsebine na mladino. Pred čim si zatiskamo oči?

Kaj se zgodi, če zmotimo notranjo biološko uro?
Presenetljiva je ugotovitev, da se človek, kljub več milijonov let trajajoči evoluciji, molekularno bistveno ne razlikuje od drugih večceličnih organizmov. Vsaka celica vsakega živega bitja, tudi človeka, ima podobno biološko uro, ki je usklajena z dnevno-nočnim zemeljskim ritmom. Porušenje tega ritma vpliva na naše počutje in zdravje ter spodbuja nastanek bolezni moderne dobe. Tudi zato so znanstveniki, ki so pojasnili delovanje notranje biološke ure, leta 2017 prejeli Nobelovo nagrado za medicino.

Razkužilo naj se dobro posuši, preden povijete rano
V poletnih mesecih se prilagajamo temperaturam in se zato manj oblačimo. Nekateri deli telesa so tako bolj izpostavljeni morebitnim poškodbam.

Če vas opeče meduza, ne spirajte opekline s sladko vodo
Če ob ožigu meduze napačno ravnate, lahko stanje še poslabšate.

10 poletnih nasvetov za zdravo in sijočo kožo
Poletje je že v polnem razmahu! Medtem ko se predajamo užitkom sončnih dni, je pomembno, da ne zanemarimo našega največjega organa. Kožo moramo negovati in zaščititi, da ostane zdrava, sijoča in pripravljena na vse poletne avanture. Ulla serumi s sestavinami naravnega izvora vam bodo pomagali ohranjati vašo kožo v najboljšem stanju skozi celotno poletje. Da bo vaša dnevna rutina nege kože kos visokim temperaturam, pa upoštevajte spodnje nasvete.

Isaac Palma po alergični reakciji: Bilo je malo hudo
Argentinsko slovenski pevec Isaac Palma je moral poiskati zdravniško pomoč.

Mladostna tam spodaj - kaj je dobro vedeti?
Številni besedne zveze »pomlajevanje vagine« še vedno ne jemljejo dovolj resno, saj ne vedo, da se za njo skrivajo postopki za odpravljanje urinske inkontinence, atrofije nožnice, njene suhosti in zmanjšane občutljivosti – torej težave, ki številnim ženskam slabšajo kakovost življenja. Kaj moramo vedeti?

Tega raje ne jejte na prazen želodec
Čeprav pravijo, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva, vsak ne dene dobro želodcu – preveč kisline ali drugih dražilnih snovi povzroči bolečine v trebuhu ali še kaj hujšega.

Blitva - poka od hranil, odlična pri hujšanju
Blitva je na naših jedilnikih na voljo vse leto, a običajno predvsem v poletnih mesecih pogosteje posežemo po njej, ko se kot odlična priloga znajde ob morskih sadežih. Vsebuje malo kalorij in veliko dobrega.

Nedavni klepet iz bolnišnice: Moja želja je, da se vrnem
Humanitarka in prostovoljka Anita Ogulin je slovela po srčnosti, ki je iz nje vela ob vsakem stiku s človekom.

Del shujševalnega šova bo tudi Gregor P. Kirsch
Resničnostni shujševalni šov Življenje na tehtnici prinaša še eno novost, tokrat bodo tekmovalce spremljali trije trenerji. Nives Orešnik in Andreju Milutinoviču se bo tako pridružil še Gregor P. Kirsch, ki bo stopil v čevlje svetovalca za življenjski slog.

Hormonsko ravnovesje: ključ do zdravega telesa in uma
Hormoni imajo ključno vlogo v delovanju našega telesa, saj uravnavajo skoraj vse fiziološke procese, od metabolizma do razpoloženja. Hormonsko ravnovesje pomeni, da so kemijske snovi v ustreznem razmerju, kar omogoča optimalno delovanje telesa in uma. Kadar so hormoni v ravnovesju, se počutimo polni energije, naše razpoloženje je stabilno in telo deluje, kot bi moralo. Vendar pa lahko že majhno neravnovesje povzroči vrsto težav, ki lahko vplivajo na kakovost našega življenja.

Napitek, ki pomaga pri pekočem uriniranju
Se pogosto spopadate z vnetjem mehurja? Na vodo vas tišči tudi ko je mehur prazen, urin odteka po kapljicah in povzroča hude pekoče bolečine. Kako si lahko pomagate?

Poskrbite za hranilno nego las v poletnih mesecih
Poletje je čas brezskrbnih dopustniških dni, vendar izpostavljenost soncu, kloru, soli in visokim temperaturam vpliva na naš videz ter lahko povzroči izsušene in poškodovane lase. Zato je pomembno, da jim namenimo dodatno nego in poskrbimo za njihovo zaščito. V dm Studiu si lahko privoščite globinsko nego las z lasno kozmetiko Maria Nila, s katero boste lase tudi v poletnih dneh ohranili sijoče, zdrave in močne.

Kaj povzroča vnetje sečil?
Res ni prijetno, če se naši dnevi sučejo okoli iskanja straniščne školjke! Težave s sečili, ki so najpogostejša ženska tegoba, sicer pogosto lahko prepreči kar domača lekarna.

Pevka Ana Dežman prisega na vadbo v naravi
Pevka Ana Dežman, ki v ljubljanski operi navdušuje v vlogi Fiordiligie v Mozartovi komični operi Cosi fan tutte, mora biti zaradi nastopov ne samo v odlični pevski, temveč tudi v fizični kondiciji. Za to najraje poskrbi v naravi.

Rudi Mlakar pridobil nekaj odvečnih kilogramov
Rudi Mlakar iz šova Poroka na prvi pogled se zdaj šali, da je zrel za šov, v katerem je treba izgubiti čim več kilogramov.

Mirjam Poterbin z mladostno energijo v petdeseta
Ob vstopu v petdeseta leta navadno prirejamo velika slavja, a kozmetična mojstrica in podjetnica Mirjam Poterbin te želje ni imela. Več kot velik žur ji pomenita dobro počutje in biti obkrožena z ljudmi, ki jo imajo radi. Zaupala pa nam je tudi, kako skrbi za svojo brezhibno podobo in kaj jo še posebno napolni z energijo.
Trenutno
15 °C
Oblačno
torek, 10. 6
Jasno
sreda, 11. 6
Delno oblačno
četrtek, 12. 6
Jasno
7-dnevni obeti