
Zdravje / stran 154

Prepoznajte preproste odstranjevalce madežev
Kako odstraniti madeže črnila ali madeže kave? So na ovratnikih srajc ali bluz grdi rjavi madeži? Se je na srajco prikradla šminka, medtem pa se je na preprogi znašlo nekaj kečapa? Čistila za naštete madeže se skrivajo v vaših predalih.

Tako uživanje sladkorja vpliva na razpoloženje
Marsikje lahko zasledite, da uživanje čokolade povečuje raven serotonina, hormona, ki pozitivno vpliva na razpoloženje, spanje, apetit, učenje in pomnjenje.

Katera moka je najbolj zdrava?
Če je nekoč pšenična bela moka veljala za odlično izbiro, danes ni več tako, saj ji v postopku predelave odvzamejo večino dobrih snovi. Kot taka ima izjemno malo vitaminov in mineralov.

Z ingverjem nad prehlad, pa tudi nad ...
Moč ingverjeve korenine ni samo v njenem okusu, ampak je cenjen tudi zaradi številnih zdravilnih učinkov. Veste, katerih?

MasterChef : Žan na urgenco zaradi zastrupitve
Žan Milosavljević je zelo previden pri uživanju gob, saj se je z njimi že zastrupil.

Tega o suhem ščetkanju kože najbrž še ne veste!
Če bi vedeli, kako globoko pod kožo sežejo koristi suhega ščetkanja, bi si ga verjetno privoščili pogosteje.

Zakaj je gibanje ključno za diabetike?
Vadba ima predvidljiv vpliv na glukozo v krvi in je zato pomemben del diabetičnega zdravljenja.

Če kavi dodate cimet, pospešite kurjenje maščob
Se trudite uravnati telesno težo? Kakšno kavo pa pijete? Z mlekom in sladkorjem? Uh, potem pa le opustite to navado. Dodajte ji raje naslednje tri sestavine, ki bodo spodbudile kurjenje maščob ...

Rado Mulej v bolnišnici: 'To so moji bogovi'
Rado okuša utrip med belimi bolnišničnimi zidovi, kjer se je znašel kot pacient. To, kar je spoznal v minulih dneh, ga je tako globoko presunilo, da je sklenil občutke in misli deliti z javnostjo.

Alergije, ki nas napadajo v hladnih mesecih
Nekateri ljudje so alergični na alergene, ki so v okolju vse dni v letu, tudi jeseni in pozimi. Kateri so ti alergeni in kako se izogniti alergijskim reakcijam v hladnejših mesecih?

Cenjen recept za čiščenje maščobnih oblog iz krvnih žil
Domač pripravek iz limone in česna je potrebno uživati po skrbno določenih navodilih. Recepturo, ki se že stoletja prenaša med ljudmi, priporočajo tudi licenčni zdravilci in dietičarji.

Nataša Gorenc: Šport daje otrokom disciplino
Nataša Gorenc je zaskrbljena nad odsotnostjo gibanja otrok v času šolanja od doma. Mnogo otrok je opustilo sleherno gibanje, sledila je verižna reakcija.

Preprečimo nasilje nad ženskami in deklicami
Po nacionalni raziskavi je vsaka druga ženska od dopolnjenega 15. leta starosti že doživela eno od oblik nasilja. Obseg nasilja nad ženskami lahko zmanjša samo ozaveščena družba, poudarja varuh človekovih pravic Peter Svetina.

Ali antibakterijska mila bolje odstranijo viruse
Ne pozabite na pravilno umivanje rok, ki naj traja vsaj 20 sekund pa vse do ene minute, nato izperite.

Športni duh Mateja Zemljiča
Simpatični igralec Matej Zemljič se vsak dan, če le to dovoljuje vreme, odpravi v naravo, včasih s kolesom, še večkrat pa kar peš.

Petra Krčmar o tem, ali zaupa slovenskemu zdravstvu
Voditeljica Petra Kerčmar je zaradi narave svoje dela vsak dan soočena s številnimi nasprotujočimi se informacijami. Ali po vsem tem še zaupa slovenskemu zdravstvu?


To je vzrok, da se vam lomijo nohti!
Če mislite, da ste popolnoma nemočni pri kakovosti svojih nohtov, se motite. Marsikaj lahko naredite sami s primerno nego in prehrano.

Ganljivo: Jason Momoa presenetil dečka, ki se bori z rakom
Posnetek sedemletnega rakavega bolnika, ki se je kriče in do srca ganljivo razveselil darila figure Aquamana, je hipoma postal viralen. Deček, ki se bori z redko obliko možganskega tumorja, je močno ganil tudi Jasona Momoa. Poglejte, kako se je odzval …

Krvni strdki so vodilni vzrok srčno-žilnih zapletov
Rezultati globalne raziskave, objavljeni letos v reviji Journal of Thrombosis and Haemostasis, so razkrili, da nas manj kot polovica ve, da je krvne strdke mogoče preprečiti, in le četrtina je ležanje v bolnišnicah pravilno povezala z dejavniki tveganja za nastanek tromboze.
Trenutno
21 °C
Delno oblačno
sreda, 18. 6
Delno oblačno
četrtek, 19. 6
Jasno
petek, 20. 6
Delno oblačno
7-dnevni obeti