Dreamstime

Veliko vlogo pa igra stres tudi pri ohranjanju normalne telesne teže. Znanstveniki so v Avstraliji opravili študijo na miših. Miši so razdelili v dve skupini, obe skupini hranili z enako kalorično hrano, bogato z maščobami in ogljikovimi hidrati. Eno skupino so spravljali v stres, drugo pa ne. Miši, ki so bile pod stresom so pridobile še enkrat toliko teže kot miši, ki niso bile izpostavljene stresu. Podobno naj bi veljalo tudi pri ljudeh. Akutni stres sicer pri večini povzroči vsaj začasen upad teže, kroničen stres pa povzroči debelost. Razlog je v izločanju stresnega hormona kortizola, ki povečuje apetit in stimulira rast maščobnih celic na trebuhu. Trebušna debelost pa je povezana s povečanim tveganjem za srčno žilna obolenja in diabetes tipa 2.