Profimedia

Kolikokrat ste med pripravo limonade ali limoninega soka peške enostavno odvrgli v smeti? Verjetno pogosto, saj se zdi, da nimajo nobene posebne vrednosti. A te drobne peške, ki jih običajno ne opazimo, skrivajo veliko več, kot si mislimo. Narava jih ni ustvarila po naključju – polne so hranilnih snovi, antioksidantov in olj, ki jih lahko izkoristimo v vsakodnevni lepotni rutini.

Zakaj so limonine peške posebne?

Limonine peške so polne flavonoidov, limonina olja in eteričnih spojin, ki imajo številne koristi za zdravje in kožo. Delujejo antibakterijsko, protivnetno in antioksidativno, kar pomeni, da lahko pomagajo v boju proti prostim radikalom, ki povzročajo staranje kože. Poleg tega so znane po svojih regenerativnih učinkih, spodbujajo obnavljanje kože in izboljšujejo njeno elastičnost.

Zato ni presenetljivo, da jih vse pogosteje najdemo tudi v naravni kozmetiki in domačih lepotnih pripravkih.

Profimedia

Kako jih pripraviti?

Če želite limonine peške uporabiti doma, jih morate najprej temeljito oprati in dobro posušiti. Sušite jih lahko na soncu, na toplem zraku ali v pečici pri nizki temperaturi (okoli 40 °C), dokler niso popolnoma suhe, to je pomembno za preprečevanje plesni. Nato jih zmeljite v prah, za to lahko uporabite kavni mlinček, mešalnik ali zmogljiv blender. Ko so zmlete, jih lahko shranite v steklen kozarec s pokrovom in jih imate vedno pri roki za uporabo v različnih lepotnih trikih.

Naravni piling za kožo

Zmešajte žličko zmletih limoninih pešk z žlico medu ali kokosovega olja. Nastane odličen piling, ki ga lahko uporabite na obrazu ali telesu. Peške nežno odstranijo odmrle celice, med ali kokosovo olje pa kožo dodatno nahranita. Tak piling je idealen enkrat do dvakrat na teden, še posebej, če imate občutek, da je vaša koža pusta in utrujena.

Namig: Če imate mastno kožo, dodajte še kapljico limoninega soka, pazite le, da po uporabi pilinga kožo dobro sperete in je ne izpostavljate takoj soncu.

Obnova kože in boj proti aknam

Ker imajo limonine peške naravne antiseptične lastnosti, lahko pomagajo pri čistilni negi kože. Prah iz pešk lahko dodate domači maski za obraz, na primer iz jogurta, medu in malo ovsenih kosmičev. Taka maska čisti pore, zmanjšuje vnetja in deluje pomirjujoče na aknasto kožo. Redna uporaba lahko izboljša tonus kože in zmanjša pojav mozoljev ter drugih nepravilnosti.

Nega lasišča in rast las

Zanimivo je, da limonine peške niso koristne samo za kožo, temveč tudi za lasišče. Lahko jih uporabite kot naravno podporo proti prhljaju in za spodbujanje rasti las. Zmletim peškom dodajte nekaj kapljic ricinusovega olja in kokosovega olja ter vmasirajte mešanico v lasišče. Pustite učinkovati 30 minut, nato pa dobro operite z naravnim šamponom. Ta domača maska čisti lasišče, krepi korenine in izboljšuje prekrvavitev, kar lahko vpliva tudi na rast las.

Pixabay

Osvežitev stopal in dlani

Zmešajte zmlete limonine peške s sodo bikarbono in malo tople vode ter z mešanico zdrgnite dlani ali stopala. To je odlična rešitev za suho in utrujeno kožo, še posebej v poletnih mesecih, ko nosimo odprto obutev.

Naravni dezodorant? Zakaj pa ne

Zaradi svojih antibakterijskih lastnosti se limonine peške lahko uporabijo tudi v domačem dezodorantu. Prahu iz pešk dodajte malo koruznega škroba, kokosovega olja in nekaj kapljic eteričnega olja sivke ali limone, nastane povsem naraven dezodorant brez aluminija in škodljivih kemikalij.

Limonine peške so čudovit primer, kako lahko naravne sestavine, ki jih običajno zavržemo, spremenimo v močno orožje v službi lepote. Potrebujete le nekaj potrpljenja in ustvarjalnosti pa boste izkoristili nekaj, kar bi sicer končalo v smeteh.