
Prehrana / stran 82

Hrana za hitrejšo rast las
Za lepši videz las si lahko pomagate s številnimi lepotnimi pripomočki, pomembna pa je tudi uravnotežena in zdrava prehrana. Številna živila namreč pomagajo pri krepitvi lasnih mešičkov, hitrejši obnovi lasišča in rasti.

To so naravni sovražniki celulita
Čeprav je poletje mimo, nam celulit, ki ga skrivamo za jesenskimi oblačili, vendarle načenja samozavest. Zato preverite, kateri so naravni sovražniki celulita, ki jih lahko najdete v kuhinji, in poskrbite, da bodo redno na vašem jedilniku.

Napitek, ki okrepi zdravje, izboljša počutje in uredi prebavo
Dovolj je ena skodelica na dan, pa se boste hitro počutili veliko bolje!

Razkrite laži: Za kamero prenajedanje in stradanje
Tekmovalci šova The Biggest Loser Slovenija so se vse tedne trudili ohraniti podobo vzornega prehranjevanja. A laži so pricurljale na plan …

Kaj jesti, ko ste bolni?
Ni »zdravilna« samo juhica, na seznam hrane in pijače, ki bi jo lahko uvrstili na jedilnik ob prehladu ali gripi, se poleg goveje ali kokošje juhe lahko uvrsti še veliko živil.

S prazniki prihaja tudi napihnjenost
Gre za pogost problem, ki je večinoma posledica težke in nezdrave prehrane ter prehrane, ki napihuje. Sem spadajo tudi sprožitelji, kot so stres, počasna prebava in nekateri drugi dejavniki.

20 najboljših trikov za hujšanje
Izguba telesne teže je tema, o kateri razpravljajo zdravniki, dietetiki in drugi strokovnjaki, mi pa smo zbrali nekaj najboljših trikov za hujšanje vseh časov. Kako torej shujšati in kako težo obdržati tudi pozneje?

Mojca zmagovalka šova The Biggest Loser Slovenija?
Mojca ima zelo veliko priložnost za zmago v šovu The Biggest Loser Slovenija, je preprečan Rok The Preacher, ki pravi, da se je doslej sicer 'šlepala', a lahko od sedaj naprej izgubi največ kilogramov …

Robi Tašner z močno voljo prišel do te številke na tehtnici
Izpadli tekmovalec pridno trenira tudi po izpadu izi šova The Biggest Loser Slovenija. Njegov cilj je 100 kilogramov. Za začetek, seveda.

Trik za kamero: Razkril, kaj naredijo, da tehtnica pokaže manj
So dieta, manjši obroki in naporni treningi dovolj za topljenje kilogramov? Henrik pravi, da za nižji rezultat ravnajo takole …

Tega po obroku raje ne počnite več!
V prispevku boste našli štiri nasvete, kako okrepiti zdravje želodca in si podaljšati življenje.

Ingverjeva voda za vitek stas in zdravje
Namesto sokov uživajte ingverjevo vodo, ki deluje kot naravna terapija proti prehladom in učinkovito topi maščobne obloge.

Zmaga za Mojco: Pojedla sedem kosov pice!
Da bi osvojila minus en kilogram na tehtanju, se je Mojca na skušnjavi borila vse do konca in premagala tekmovalce, ki so se odločili za sodelovanje.

Je ta manekenka res debeluška?
Britanska plus size manekenka se požvižga na komentarje spletnih nestrpnežev.

Maja: 'Zdaj mu verjamem, da sem lepa'
Izpadli tekmovalki šova The Biggest Loser Slovenija Maji Cimermančič se je življenje po odhodu iz hiše močno spremenilo.

Zelo dostopno živilo, ki vam bo pomagalo v boju proti prehladu
Pozabite na vse drage prehrambene dodatke in recepte, ki jih ne razumete. Če v telo ne boste vnašali tega, ne bo nič pomagalo!

Trimesečna terapija s tapkanjem dela čudeže
Ozdravi vas zasvojenosti s hrano, ukroti željo po prigrizkih.

Rok 'The Preacher' sam sebi pravi okostjak
Čeprav komentator šova The Biggest Loser danes kaže popolnoma drugačno podobo, je imel nekoč občutno manj kilogramov, mišic ...

Osupljivo: Vanesa tudi doma pridno topi kilograme!
Vanesa Mesarec bi se v šov vrnila še ta trenutek, če bi bilo to mogoče. Izkušnja ji je namreč spremenila življenje, močno pa pogreša tudi sotekmovalce. No, slednji bi bili nanjo še kako ponosni - poglejte, kaj vse je dosegla z marljivostjo in visoko disciplino.

Zdrava zimska zelenjava, ki pomaga pri hujšanju
Pa ne le to, znižuje holesterol in krvni tlak, čisti telo, ščiti pred rakom.
Trenutno
6 °C
Oblačno
ponedeljek, 17. 3
Deževno
torek, 18. 3
Jasno
sreda, 19. 3
Jasno
7-dnevni obeti