Slab zadah prizadene kar vsakega desetega človeka.

Medtem ko so v azijskih deželah zdrava fermentirana živila že tisočletja ključen del vsakodnevne prehrane, pri nas tradicionalno poznamo le kisano zelje, repo in kruh z drožmi. Sanja Čakarun in Goran Žerdin sta se zato odločila, da se podata v svet fermentacije in pod imenom Kis in kvas kar sama naredita še številne fermentirane dobrote: tempeh, kimči, miso, sojino omako, natto, amazake in še kaj.

Da je vaše telo dehidrirano, vam nakazujejo simptomi, kot je denimo omotičnost, vrtoglavica, pojav suhih ust, slabost in povečan srčni utrip. Pripravili smo vam domači recept za rehidracijsko tekočino ...

Igralka İrem Helvacıoğlu je turškim medijem zaupala, da se je pred leti spopadala z debelostjo.

Spite v pižami ali spalni srajci? Seksi negližeju ali morda samo v majici in spodnjicah?

Hana Rodić iz šova Sanjski moški si je pred kratkim posvetlila lase in shujšala 10 kilogramov. Oboževalcem je razkrila, kako ji je uspelo v kratkem času stopiti kilograme.

Low Carb, High Fat – manj ogljikovih hidratov in več maščobe. Dieta zagovarja uživanje zelo malo ali nič ogljikovih hidratov, razmeroma veliko maščob in zmerno uživanje beljakovin.

O številnih živilih je moč zaslediti, da naj bi zdravila rakava obolenja. Pa si lahko rakavi bolniki z njimi resnično pomagajo?

Alya pravi, da že kot otrok ni nikoli preveč marala mesa, jedla ga je bolj ali manj na silo, dobro ji ni bilo pa nikoli.

Samo en kozarec vode več na dan lahko pripomore k boljšemu počutju in naredi veliko za zdravje, so potrdili rezultati raziskave, objavljene v časopisu Journal of Human Nutrition and Dietetics.

Utrujenost je stalna spremljevalka novodobnega načina življenja, zato se pogosto dogaja, da se ji niti ne posvečamo.

Po večjih pregrehah dodajte na svoj jedilnik zeljno juho in hujšanje se bo začelo samodejno.

Pripravli smo 3 različice ločevalne diete. Vsaka ima svoj poudarek, pri vseh pa boste ob upoštevanju navodil izgubili do 3 kg v 5 dneh.

Kate je pred nekaj dnevi na Instagramu pojasnila, zakaj je po porodu skrb za svojo postavo povsem zavestno potisnila na stranski tir in si raje vzela čas zase ter za svojo hčerkico.

To je rezultat ene največjih raziskav vpliva uživanja alkohola na možgane, ki je zajela več kot 17.000 ljudi.

Strokovnjaki za prehrano niso popolnoma usklajeni o tem, ali so jajca sploh zdrava in ali bi morali pojesti celo jajce ali samo njegov beljak.

Ste se kdaj vprašali, kako dolgo traja v poprečju spolni odnos in koliko kalorij izgubimo med njim? Za vas smo pripravili kompilacijo petih najbolj zanimivih statističnih odkritij o seksu.

Zaradi vlaknin jabolko hitro nasiti, pospešuje presnovo in je eno najbolj zdravih živil za vitkost. S sočnim sadežem se v le 3 dneh lahko znebite 3 kilogramov!