Na zdravje zob vplivajo tako ustrezna ustna higiena kot tudi prehrana, kajenje, uživanje alkohola in tudi genetika.

Izguba odvečne teže je velik izziv za vsako žensko, še posebno teže, ki se nabere med nosečnostjo. Kako torej znanim Slovenkam uspe?

Ali lahko dnevna rutina ogrozi naše zdravje? Vsi vemo, da se je treba izogibati nezdravim navadam, kot so kajenje, pitje alkohola in nezdravo prehranjevanje, toda veliko raziskav dokazuje, da nam lahko škodijo tudi na prvi pogled povsem nedolžne navade.

V veselem decembru se zlahka zgodi, da preveč globoko pogledamo v kozarec. A da boste lahko v jutro zakorakali brez slabega počutja, posezite po zdravem napitku, ki bo pregnal nadležnega mačka.

… se skriva v zahodnem delu črne celine, v Maliju, Kamerunu, Gani, Togu, Burkina Fasu in Ugandi ob ekvatorju.

Nekdanji tekmovalec šova MasterChef, ki je v letu 2019 presenetil z neverjetno preobrazbo, je že prestal prvo operacijo odstranitve odvečne kože.

Pravo revolucijo povzroča asa banana ali »morning banana diet«, kot so jo brž poimenovali Američani. Obljublja namreč tisto, kar hočemo slišati...

Včasih moramo zavestno reči ne tudi najboljši potici in se odpovedati kakšnemu druženju, saj mora biti zdravje vedno na prvem mestu. Ste vedeli, da vam lahko pri tem pomagajo cimet, klinčki in inver?

Ga uživate?

Ali je kvas res škodljiv za zdravje in prebavo, smo povprašali prehransko strokovnjakinjo Natašo Forstner Holešek, univ. dipl. inž. živilske tehnologije.

Jabolčni kis združuje prednosti običajnih vrst kisa in zdrave sestavine jabolk. Lahko ga uporabljate notranje in zunanje.

Preizkusite domiseln trik ...

Pevka je videti izvrstno …

Drage dame v veselem pričakovanju, bi si v prazničnih dneh želele privoščiti okusen koktajl? Pa saj si ga lahko, brezalkoholnega, kakopak. Za vas imamo slasten recept …

Rene Šantić je bil v najstniških letih bolj polne postave. Ta neprijeten dogodek je vplival na to, da se je odločil spremeniti življenski slog ...

Petri Pinterič se je z udeležbo v šovu The Biggest Loser Slovenija uresničila velika želja po zunanji preobrazbi, žal pa je s časoma zaradi visoke predanosti zadanemu cilju izgubila del sebe. Danes je sicer našla ravnovesje, a z žalostjo ugotavlja, da stres in skrbi vplivajo na pridobivanje kilogramov …

Raziskava na odraslih Slovencih je pokazala precejšnja sezonska nihanja v preskrbljenosti z vitaminom D. Med novembrom in aprilom približno štiri petine odraslih prebivalcev ni bilo zadostno preskrbljenih z vitaminom D, okoli 40 odstotkov je imelo tako nizko serumsko koncentracijo, da bi lahko predstavljalo tveganje, kažejo izsledki raziskave.

Zaloge kolagena v telesu lahko zadržimo oziroma delno obnovimo z ustrezno prehrano, redno telesno vadbo in dovolj spanja.