Prehrana / stran 55
Se vam koža ob nohtih lušči? To je vzrok!
Obnohtna kožica razkriva mnogo več, kot le zdravstveno stanje vaših prstov. Ste opazili, da se koža ob nohtih lušči? Preverite, kaj pomeni, če je suha, pordela in vneta …
J.K.
12. 11. 2020, 13.00
Več domačih jabolk, česna in kurkume, manj sladkorja in belega kruha
Ste eden tistih, ki vsako jutro jedo enako hrano za zajtrk, zvečer pa se pred televizorjem preprosto ne morete upreti kupljenim sladkarijam? Morda je čas, da to rutino nekoliko prevetrite.
Revija Liza Maja
10. 11. 2020, 15.00
Jernej Ogrin: »Hrana je vaš zaveznik, ne sovražnik«
Brezplačno spletno Migimigi predavanje.
9. 11. 2020, 14.25
Kako voditelj Klemen Bunderla skrbi za svoje zdravje?
Narava, domača telovadnica in sprehodi so najboljša preventiva, pravi priljubljeni radijski voditelj.
PR
5. 11. 2020, 20.00
»Sem pač karieristka …«
Vsakomur se lahko zgodi. Sploh mladi v želji po uspehu so velikokrat sposobni prenesti skoraj neverjeten, tako fizičen kot tudi psihičen napor. Pozneje, ko postanemo nekoliko starejši, pa se naše meje začnejo zniževati in temu primerno moramo tudi prilagoditi svoje ravnanje. O tem, kako je breme kariere počasi postajalo čedalje težje, je spregovorila petintridesetletna Nastja.
3. 11. 2020, 11.00
Vitamin D lahko umiri pretirano vnetno dogajanje v pljučih
Kar približno 80 odstotkov odraslih prebivalcev Slovenje v jesensko-zimskem obdobju ni dovolj preskrbljenih z vitaminom D, čeprav ima ta zelo pomembno vlogo pri delovanju imunskega sistema. Tega se je treba zavedati še zlasti v času epidemije covida-19, so ob svetovnem dnevu vitamina D, 2. novembru, poudarili na Inštitutu za nutricionistiko.
STA
2. 11. 2020, 14.00
Vas muči zaprtje?
Psylliox wabi 5 bralk njena.si, da očistijo svoje telo in testirajo psylliox aktivne vlaknine.
30. 10. 2020, 11.04
Tudi sam sem bil že skoraj tam
V želji po uspehu in napredovanju ter skrbi za družino mnogokrat pozabimo, da moramo ob vsakodnevnih naporih varovati zdravje. Zavedanje o tem vseeno postaja vse večje in vedno več ljudi si vzame čas za telesno aktivnost in pazi na prehrano. A slabo lahko vplivajo tudi psihične obremenitve, sploh če smo jim izpostavljeni vsakodnevno in so del našega poklica. Upokojeni odvetnik Kristijan pravi, da mu je karierna pot sicer prinesla veliko lepega, obenem pa je terjala velik davek pri njegovem psihičnem zdravju.
29. 10. 2020, 20.00
Hrana, ki daje nosečnicam moč in energijo
Kaj je priporočljivo jesti, da boste med nosečnostjo in tudi pozneje kot mlada doječa mamica polni moči in energije?
Tea Dečman
29. 10. 2020, 14.00
Kaj jesti, da bi ostali zdravi čez jesen in zimo?
V jesenskem in zimskem času se za nekajkrat poveča možnost prehladov, gripe, covida-19 in drugih obolenj. Poleg mraza, premalo svetlobe in zaradi ogrevanja relativne nizke zračne vlažnosti v zaprtih prostorih sta za bolezen pogosto krivi ali, bolje, sokrivi slaba telesna pripravljenost in neustrezna prehrana. Ogledali smo si, katere osnovne prehranske sestavine moramo še posebej redno uživati, da bi se v mrzlem delu leta izognili boleznim.
Revija Liza Maja
28. 10. 2020, 14.00
S pravimi vitamini smo pripravljeni na jesen!
Da se zavarujemo pred jesenskimi boleznimi, se prehranjujmo čim bolj v skladu z letnim časom, uživajmo sezonska živila in telo krepimo z antioksidanti, vitamini in minerali.
Tea Dečman
23. 10. 2020, 14.00
Učinkovine v hokaido buči vplivajo na zdravje oči
Imate radi buče? Morda boste odslej pogosteje posegli po oranžno rdeči buči, ki se ne ponaša le z izvrstnim okusom, pač pa učinkovino, ki preprečuje razvoj številnih očesnih bolezni.
V. M.
22. 10. 2020, 13.00
Podjetje Malinca predstavlja 7 novih izdelkov
V shrambo zdravja Malinca dodaja sedem novih izdelkov. Kakav je skupna točka kar štirim, vsi izdelki pa se kaj hitro lahko znajdejo v zdravem zajtrku. Na spletne police tokrat Malinca postavlja: Čokomalinček, temno čokolado s stevijo, temno čokolado s stevijo in malinami, čokoladno lešnikov namaz, mandljevo ter maslo indijskih oreščkov in kombucho z okusom maline.
22. 10. 2020, 09.00
Preventiva: Zdrava prehrana in redna telesna dejavnost
Številne raziskave so že pokazale, da lahko zdrav način življenja pomaga pri zmanjševanju tveganja za razvoj raka dojk. Bodite preventivni in sledite smernicam zdravega načina življenja.
K.M.
21. 10. 2020, 16.00
S katero hrano lahko povečamo moč možganov?
Preverite, kako v vsak dan vnesti več zdrave prehrane, kako lahko preprosto preverite, ali ste dehidrirani in preberite odgovor na dilemo, ali je v prehrani slabša maščoba ali sladkor.
Katja Kaja Mejač
21. 10. 2020, 15.47
Kako dvigniti odpornost in ostati zdrav?
To sezono si želim le eno ... ostati zdrav. Ali je to enostavno? Zagotovo se boste strinjali – ni. Naš imunski sistem je zapletena stvar. Niti znanstveniki v medicini si niso enotni glede tega, kako ohraniti njegovo nepremagljivost vsaj na viroze, gripe in prehlade.
19. 10. 2020, 08.31
Jasna Kuljaj razkrila, kaj si privošči, da zdrži naporen delovnik
Delo televizijskega voditelja zna biti naporno, zato ima marsikdo med njimi tudi kakšen skriti recept, kako ohranjati večno energijo in nasmeh pred kamerami.
Revija Zvezde Lady
18. 10. 2020, 12.00
Depresija - katera hrana pomaga?
Spremenjena prehrana ne more nadomestiti strokovne terapije, lahko pa je koristen dodatek.
Mateja Blažič
17. 10. 2020, 15.00
Varno obvladovanje holesterola
Holesterol je v našem telesu nekaj običajnega in nepogrešljivega, saj opravlja pomembne naloge, a tudi zanj velja enako pravilo kot za številne druge reči – če ga je preveč, se iz našega zaveznika spremeni v sovražnika oziroma povzročitelja predvsem srčno-žilnih bolezni.
14. 10. 2020, 15.24
Stres in neprespanost počasi načneta zdravje
Delovanje vašega imunskega sistema je zelo odvisno od življenjskega sloga. Morda telo trenutno še zmorete takšen tempo, kaj kmalu pa bodo bolezni tu. Kaj storiti?
Tea Dečman
14. 10. 2020, 15.00
Trenutno
11 °C
Jasno
petek, 16. 5
Deževno
6 / 16 °C
sobota, 17. 5
Deževno
5 / 17 °C
nedelja, 18. 5
Deževno
7 / 18 °C
7-dnevni obeti
