Hrana, ki se je morate izogibati ne glede na to ali imate problem s prekomerno težo ali ne

Ali pogosto preskakujete zajtrk? Morda zato, ker zamujate. Morda niste tako lačni, ko se zbudite. Ali pa mislite, da vam bo to pomagalo izgubiti telesno težo.

Orehovo olje je naravni balzam in zelo učinkovito sredstvo za hujšanje in zniževanje holesterola v krvi. Uživanje orehovega olja v omejeni količini pomaga pri čiščenju krvi in preprečuje zakisanost.

Hruške so odlična hrana za nosečnice, ki pogosto trpijo zaradi slabe prebave. Poleg tega predstavljajo odličen naravni vir folne kisline.

Ali ste vedeli, da živilo, ki ga vsi dobro poznamo, lahko povrne barvo vašim lasem in odpravi sivino?

Bistri sok iz zelene obnovi centralni živčni sistem in odstrani iz telesa stare strupe, ki so v jetra zašli z zdravili.

Mislite, da potrebujete, če želite skočiti v srednješolske kavbojke, časovni stroj? Ne, vse skupaj je lahko bližje stvarnosti z osvežilnimi frapeji s sirotkinim praškom.

Stevija je naravno sladilo, ki postaja vse bolj priljubljeno, kot nadomestilo za sladkor in pomoč pri hujšanju in diabetesu. Njena glavna odlika je, da kljub izjemno sladkemu okusu ne vsebuje kalorij.

Kdaj ste si nazadnje privoščili ta izjemno zdrav sadež, ki ga danes le bolj po naključju najdemo še ob cestnih poteh in le redko v sadovnjakih? Robida je bogata z vitamini in minerali ter odličen sadež za slabokrvne.

Špela ima krasno idejo, ki bi mnogim precej olajšala in polepšala življenje.

Jasmina Kandorfer je upala, da bo lahko po porodu skočila v stare kopalke, a se je iluzija hitro razblinila. Kljub temu je hitro našla rešitev in uživala v poletnih dneh.

Tisti, ki uživate v pitju živalskega mleka, bi morali kravje mleko kdaj pa kdaj zamenjati s kozjim mlekom in mlečnimi izdelki iz kozjega mleka. Zakaj?

Če pijemo pravi čaj ob pravem času, lahko stopimo maščobne blazinice brez posebnega napora. Pravzaprav je srkanje čaja eden najlažjih in najbolj naravnih načinov hujšanja.

Za zdrav ekološki dom in prihranek denarja.

Sadne, hladne ali tople juhice, prilagojene muhastemu poletnemu vremenu, bi morale postati del jedilnika vseh, ki želijo izgubiti nekaj nadležnih centimetrov okoli pasu.

Hans Sigl je izgubil 20 kilogramov in temu primerno boljše je njegovo počutje.

Nikar ne zavrzite

Vas trening izčrpa? Okrepite se s hranljivim in zdravim napitkom, po katerem se boste odlično počutili.

Banane nasitijo, so zdrave in slastne. Poleg kalija, ki podpira zdravo srce, vsebujejo tudi vitamin B6, ki krepi imunski sistem. Toda večina ljudi pri tem sadežu naredi tri osnovne napake.

Preverite, kako na kožo vpliva koriander. Verjamemo, da boste zelo presenečeni.