
Prehrana / stran 56

Če pijete takšno vodo, lahko za 50 odstotkov pospešite hujšanje
Skrbite za to, da zaužijete zadostno količino vode? Veste, če je ne spijete dovolj, pride do kopičenja maščobnih celic.


Z zeleno nad prehlade in kilograme
Razmeroma topel november nam omogoča, da nekoliko dlje uživamo v zelenjavi z domačega vrta. Tokrat smo preverili, kako koristna je zelena. Tista z močnimi stebli in tista z okusnimi gomolji. Ne spreglejte je!

Protibolečinske tablete: Pazljivo z njimi!
»Obstaja jasna povezava med smrtjo, ki jo povzroči srčni infarkt, in uporabo nesteroidnih protivnetnih zdravil«, razlaga Gunnar H. Gislason, eden izmed danskih raziskovalcev, ki se ukvarja s tveganji, povezanimi s srcem. »Ta zdravila vplivajo na srčno-žilni sistem. Vemo, da vplivajo na krvni tlak in na ledvice.« Zato velja razmisliti o bolj naravnih alternativah.

To je superhrana za vaše možgane
Le katera je tista hrana, ki je odlična za tvoj spomin in bo nahranila vaše možgančke? Predstavljamo vam nekaj živil, ki jih, če se le da, uvrstite večkrat na svoj jedilnik.

Pistacije znižujejo holesterol
Zanimivosti o zdravih zelenih oreščkih ...

Hujšanje s prekinitvenim postom 16:8
Ste že slišali za prekinitveni post 16:8? Gre za posebno metodo hujšanja, ki prinaša številne ugodne rezultate.

Pazljivo pri nakupu prehranskih dopolnil
Nakup prehranskih dopolnil preko spleta in drugih medijev neznanega ponudnika je tvegano dejanje za vaše zdravje in denar.

Pomagajmo ščitnici s tem izvrstnim napitkom
Če ščitnica ne deluje pravilno in ne proizvaja dovolj hormonov, lahko nastane stanje, ki mu pravimo hipotiroidizem. Bolezen se lahko pojavi pri obeh spolih, najpogosteje pa zbolijo ženske, starejše od 50 let. Do hipertiroidizma lahko pride pri več stanjih v telesu, najpogosteje pri t.i. Basedowovi bolezni, pa tudi pri toksični nodularni golši ali žleznem tumorju (adenomu) in pri vnetju ščitnice (subakutnem tiroiditisu).

Že 5. leto osveščajo o raku dojk
Ob mednarodnem mesecu osveščanja, rožnatem oktobru, pri podjetju HOFER že 5. leto zapored pozivajo k rednemu samopregledovanju, aktivnemu življenjskemu slogu in uravnoteženi prehrani.

Ko je na preizkušnji imunski sistem
Vsakemu se lahko zgodi. Padec imunskega sistema je zelo pogost pojav, s katerim smo se vsi srečali že mnogokrat. Pa vendar se ga v današnjih časih še posebej bojimo, saj se z zmanjšano odpornostjo poveča tveganje za okužbe dihal. V bojazni pred padcem imunskega sistema počnemo marsikaj; povečamo aktivnost in vnos vitaminov ter se izogibamo situacijam, v katerih bi lahko staknili kakšen prehlad – velikokrat neuspešno. Dvainštiridesetletni Igor, podjetnik, je razkril, kako je obvaroval svoje podjetje pred vdorom prehladnih obolenj, ki bi lahko ogrozili normalno poslovanje njegovega podjetja.

Slovenci grdo ravnamo s hrano
Statistično gledano Slovenci s hrano ne ravnamo preudarno. Seveda ne vsi, zlasti pa ne tisti, ki je nimajo in jim je dragocen sleherni grižljaj. A številke so skrb vzbujajoče ...

NAJBOLJ CELOSTEN ŠPORTNI CENTER V MESTU
Center dobrega počutja Mijaks v ljubljanskih Murglah svojim strankam nudi več od povprečne izkušnje športnega centra. Njihove storitve zagotavljajo individualiziran celosten pristop, preko katerega strankam pomagajo, da postanejo najboljša različica sebe. S pristnim posluhom za potrebe posameznika v CDP Mijaks stremijo k temu, da njihove stranke uživajo vsaki sekundi, ki jo preživijo pri njih, in da jim telesna aktivnost ter skrb za lastno telo postane nagrada.

Osupljiva preobrazba: Kelly Osbourne lažja za 40 kilogramov
Kelly Osbourne je danes lažja za 40 kilogramov in je še vedno zelo duhovita ženska.


Veste, kako zdrave so hokaido buče?
Zaradi kombinacije vitaminov in mineralov so buče iz-jemno koristne za zdravje.

Privoščimo si sladko grozdje za dober spomin
Ste vedeli, da grozdje spada med vrste sadja, ki so jih ljudje najprej začeli gojiti? Grozdje naj bi gojili že v kameni dobi na Kavkazu. V antični dobi so Egipčani, Feničani, Grki in Rimljani vzgajali že cele nasade vinske trte, da bi najprej pridobili zdravilni grozdni sok in seveda šele nato vino, ki je veljalo za dar in pijačo bogov.

Več izbire za ljudi s celiakijo
Tudi številna slovenska podjetja strmijo k razvoju brezglutenskih izdelkov.

Brezplačno prehransko predavanje strokovnjaka Jerneja Ogrina!
Letošnji Migimigi dan 2020 bo potekal na spletu – v soboto, 26. septembra od 11.00 ure dalje bodo na www.migimigidan.si objavljeni popolnoma brezplačni spletni treningi, predavanja in delavnice znanih trenerskih in coaching imen. Med njimi bo tudi športni strokovnjak Jernej Ogrin, ki bo predaval o prehrani! Za dostop do predavanja se je potrebno le prijaviti na www.migimigidan.si!

Mož kuharice Ane oklestil kilograme
Kristijan Žontar je razkril, kako mu je v dveh letih uspelo stopiti odvečne kilograme. 'Zdaj grem novim zmagam naproti. Morda pa se kmalu pokaže kakšno rebro.'
Trenutno
11 °C
Jasno
petek, 16. 5
Deževno
sobota, 17. 5
Deževno
nedelja, 18. 5
Deževno
7-dnevni obeti