
Prehrana / stran 23

Kako si pomagati, ko izgine libido?
Ženske so po naravi ustvarjene tako, da doživljajo dolgotrajne in večkratne orgazme. Žal pa v današnjem stresnem času trpi tudi ženski libido – in včasih celo izgine.

To pijačo države prepovedujejo, Slovenija jo je začela prodajati
Blagovna znamka Prime ameriškega prodajalca s premišljenimi in domiselnimi marketinškimi potezami prodira na slovenski trg. Ciljni kupci pa so otroci in predvsem najstniki.

Za kaj potrebujemo vitamine
Vitamini v telesu pomagajo pri razgradnji in gradnji ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin, sodelujejo pri delovanju encimov, potrebujemo jih tudi za tvorbo mišic in kosti, za zdrav imunski sistem in številne druge stvari.

Zakaj dieta ne učinkuje?
Če počnete vse, kar vam svetujejo strokovnjaki za hujšanje, pa vam kljub temu ne uspeva znižati telesne teže, morda počnete naslednje napake.

Ana Tavčar si redno dela masažo prsi
Mesec oktober je že leta posvečen osveščanju o raku dojk. Si jih znane Slovenke redno pregledujejo?

Asketska dieta Nikole Tesle
Nikola Tesla, izjemnež v vseh pogledih, ki nas tam izza mavrice še danes navdihuje, je bil posebnež tudi pri navadah in prehranjevanju.

Test: Znaki, da imate slab imunski sistem
Čeprav so naši obrambni vojaki v krvi zelo močni, lahko staknemo nekaj prehladov na leto, pa tudi kakšno hudo okužbo, če smo ji neposredno izpostavljeni.

Kaj je krivo za porast sladkorne bolezni pri mladostnikih?
Lani so v Sloveniji pri mladoletnikih odkrili največ primerov sladkorne bolezni tipa 1 doslej. Potrdili so jo pri 84 otrocih in mladostnikih, kar je deset primerov več kot kadar koli prej v enem letu. Podatki za letos še niso znani.

NOVO vadbeni program, posebej zasnovan za ženske v menopavzi - AKTIVNAMENA
Ste ženska v menopavzi in iščete učinkovit način, kako ohraniti svojo telesno kondicijo in zdravje? Imamo rešitev za vas! Predstavljamo vam inovativen online vadbeni program, posebej zasnovan za ženske v menopavzi.

Čudovite z granatnim jabolkom
Rubinasta semena vlažijo in očistijo kožo.

S krompirjem lahko hujšate, a le, če ga takole pripravite
Krompir je zelo priljubljeno živilo, vendar obstaja mit, da redi in ne spada med najpriporočljivejša živila. A vedeti moramo, da je krompir zdravo živilo, le pripraviti ga moramo znati na pravilen način, in kar je še pomembnejše, ne smemo pretiravati s količino.

Izračunajte si dnevno porabo energije
Kako preračunamo, kakšna je naša dnevna poraba in od česa je odvisna?

Alen Podlesnik shujšal 20 kilogramov
Novinar Pop Ina Alen Podlesnik je v zadnjem času presenetil z novo podobo.

S pšenično kašo nad holesterol
Ljudje, ki imajo kronične težave s prebavili, še posebej s črevesjem, bi si morali privoščiti vsaj petnajstdnevno kuro s pšenično kašo. Pri tem bodo izgubili nekaj kilogramov in si pošteno znižali holesterol.

Kaj se zgodi z vašim telesom, če na dan pojeste tri banane?
Ali ste vedeli, da bi vam uživanje samo treh banan na dan že lahko prineslo številne zdravstvene koristi? Preverite prednosti rednega uživanja banan za svoje zdravje!

Šest superživil za hormonsko ravnovesje
Superhrani lahko predpišemo številne, zdravju koristne lastnosti. Med drugim lahko nekatera živila, bogata s hranili, pozitivno vplivajo na hormonsko ravnovesje. V nadaljevanju si preberite, kaj je pravzaprav superhrana in katera je najboljša za uravnavanje hormonskega ravnovesja pri ženskah.

Zavladajte nad toksičnostjo in okrepite svoj imunski sistem pred zimo
Zima se neusmiljeno približuje, kar pomeni, da je čas, da okrepimo svoj imunski sistem. Danes smo se pogovarjali s Špelo Jakša, biokemičarko, ki nam bo razkrila, kako se lahko učinkovito pripravimo na hladnejše mesece. Poleg tega smo se dotaknili tudi teme toksičnosti in kako ta vpliva na naše zdravje ter spletne šole "Zavladajte nad toksičnostjo".

Spremenite svoje življenje s Fit akademijo 11
Pridružite se nam in odkrijte, kako lahko dosežete svoje cilje, povečate energijo in izboljšate zdravje z našim preizkušenim programom

Zakaj sem napihnjena, kot bi bila noseča?!
Preverite, kateri procesi potekajo v ozadju, kaj povzroča napihnjenost in kaj pomaga proti njej.

Botri: Janko shujšal deset kilogramov
Momčilo Otašević je nekoliko spremenil pogled nase. Pred leti je imel deset kilogramov več, hkrati pa se mu je zdelo, da mu jih do odličnega izgleda manjka vsaj še nekaj.