Njena
© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.
Čas branja 1 min.

Zakaj se kljub treningom redijo?


V.M.
25. 3. 2019, 10.00
Deli članek
Facebook
X (Twitter)
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli

Nekateri tekmovalci so navkljub napornim treningom pridobili telesno težo. Sledilo je razkritje, da se ne držijo prehrambenih načrtov.

ferid.jpg
Planet TV
Ferid

Med tekmovalci, ki so pridobili telesno težo je bil tudi Ferid, ki po tehtanju ni skrival razočaranja. Čeprav je čutil, da se mu ne obeta dober rezultat, je potrto pojasnil, da dela vse tako, kot je treba, a da kljub temu nekaj vendarle ni bilo prav.

Kakšen pa je bil Natašin komentar na povečanje teže? »To pomeni, da je bilo število vnešenih kalorij večje, kot poraba. Zdaj pa je pač potrebno pogledati, zakaj. Hujšanje je čista matematika …« je pojasnila trenerka in v nadaljevanju potrdila Sašino vprašanje, da je bil glavni krivec prevelik vnos kalorij.

A medtem ko Ferid ni vedel, kaj bi na vse to rekel, pa je Nataša hitro našla razumljivo pojasnilo. »Mi pozabljamo, da so bili oni dolga leta pod nekim načinom življenja, ko so bili navajeni delati drugače. Ne moremo pričakovati, da bo v 14 dneh vse tako kot je treba. Včasih v uri treninga ali pa dveh, treh urah treninga pokurijo tisto, kar so vnesli. In tukaj bo potrebno zdaj malo pogledati, kaj se dogaja,« je pojasnila Nataša in dodala, da ta rezultat ni odraz tega, kar on vlaga v končen cilj in da je šlo tokrat zagotovo nekaj narobe.


© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.