
Kakšen zajtrk bi morali jesti vaši otroci?
Zajtrk bi morali jesti vsi, predvsem otroci, ki še rastejo.

Zajtrki za vse starosti
ZA PREDŠOLSKEGA OTROKA:
Majhen kozarec z vodo razredčenega jabolčnega soka, obogateni kosmiči z mlekom in kos kruha z domačo, manj sladko marmelado.
ZA 6- DO 8-LETNIKA:
150 ml jabolčnega soka, 3 žlice manj sladkih polnozrnatih kosmičev, 200 ml polposnetega mleka, 1 rezina polnozrnatega kruha z marmelado.
ZA 9- DO 12-LETNIKA:
150 ml pomarančnega soka, 6 žlic manj sladkih polnozrnatih kosmičev, 200 ml polposnetega mleka.
ZA 13- DO 15-LETNIKA:
150 ml sadnega soka, 6 žlic obogatenih kosmičev, 200 ml polposnetega mleka, ena rezina polnozrnatega kruha z manj sladko marmelado.
ZA 16- DO 18-LETNIKA:
150 ml sadnega soka, 2 umešani jajci, 2 rezini polnozrnatega kruha, 200 ml polposnetega mleka.
Preberite tudi
Trenutno
6 °C
Oblačno
ponedeljek, 17. 3
Deževno
torek, 18. 3
Jasno
sreda, 19. 3
Jasno
7-dnevni obeti