Nacionalni inštitut za varovanje zdravje ocenjuje, da so nizko izobraženi odrasli manj telesno aktivni. Neuravnotežen prehranski vnos, slabe prehranske navade in telesna nedejavnost so pomembne determinante prehranskega statusa, danes predvsem povečane telesne teže in debelosti ter najpogostejših kroničnih nenalezljivih bolezni.

Tekmovalka prve sezone šova The biggest Loser Slovenija z vsako fotografijo vedno bolj preseneča.

S kozmetično akupunkturo, pri kateri nam iglice vstavljajo v kožo obraza, se lahko znebimo marsikatere tegobe: od mozoljev in brazgotin do gub.

Pri bolj zdravem življenju mu pomaga tudi partnerka Aleksandra.

Kljub začetni slabi volji, mu gre izguba kilogramov najbolje od rok in nog.

Ne pozabite, da vas lahko tudi med sproščenim oddihom doletijo različne zdravstvene težave. Bodite pripravljeni!

Pravi, da je tekom zime pridelal malo preveč 'ozimnice' …

Igralka in tekmovalka priljubljene oddaje Zvezde plešejo je zaradi bolečin pristala na urgenci.

V natrpanem urniku išče trenutke, ko se lahko sprosti in uredi svoje misli. Odkrito je razkril, kakšna je njegova terapija.

Dejan Vunjak in Jernej Tozon sta po koncu sezone pridobila nekaj odvečnih kilogramov.

Alfi Nipič šteje že 73 let, vendar je izjemno vitalen in poln elana, zadnja leta pa tudi zelo pazi na zdravje, predvsem na prehrano.

Kljub temu, da ni več voditeljica šova o hujšanju, simpatična Špela še vedno poskrbi, da je njeno telo v formi duh pa napolnjen z energijo.

Medtem ko ima mnogo žensk na rokah neutrjene mišice in povešeno kožo, se lahko slavna osebna trenerka Nataša Gorenc pohvali z lepimi, čvrstimi rokami …

Tekmovalec prve sezone šova The Biggest Loser Slovenija Aleš Hrvatin Lujko je uradno dosegel težko pričakovani cilj, do katerega ga je ločilo le še nekaj kilogramov. Danes se lahko pohvali z izgubo 100 kilogramov!

Začel je živeti bolj zdravo, kar se pozna tudi na njegovem videzu.

Globoka sprostitev zdravi tesnobo in zaskrbljenost

Voditeljica oddaje Dobro jutro Erter Pust ni samo odlična novinarka in krasna mama dveh otrok, temveč tudi zaprisežena športnica. Tako kot pri delu in vzgoji je perfekcionistka tudi pri športu. Zadnja leta prisega predvsem na ples ob drogu.

Nekdanja miss Slovenije in osebna trenerka si želi, da bi bili ljudje zadovoljni sami s sabo.

Vajeni smo ga v precej bolj okrepljeni podobi, zato vas bo nemara pošteno presenetil pogled na njegovo shujšano telo.