Move TV

© 2026 Media partner agencija d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Golaž iz hobotnice

Golaž iz hobotnice

Čas priprave 1 h 30 min
Zahtevnost Enostavno
Količina za 6 oseb
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
golaz ribji IMG_54070000

Sestavine

  • 1,5 kg hobotnice
  • 4 žlice oljčnega olja
  • 2 čebuli
  • 4 stroki česna
  • 400 g pelatov
  • 2 žlički paradižnikove mezge
  • 1 dl belega vina
  • 2 lovorova lista
  • 1 žlica kaper
  • 1 pest izkoščičenih črnih oliv
  • sol in poper
  • sesekljan peteršilj za posip
Krepka juha, kruh in čokoladni kolački.png
Ikona zaklenjenega članka

En lonec fižola, kup slastnih receptov: Od ričeta do rjavčkov

Iz enega lonca kuhanega fižola lahko pričaramo cel kup odličnih in zdravih jedi. To so jedi brez glutena, sladkorja in izdelkov iz kravjega mleka, ki sem jih že pred leti izločila iz svoje prehrane. Od močne enolončnice, celo dveh, do slastnih čokoladnih rjavčkov. Zavihajmo rokave, zavihtimo kuhalnice in se s pesmijo na ustih lotimo kuhe. Ne bo nam hudega, vse bomo pripravili, kot bi mignil.

Sestavine

  • 1,5 kg hobotnice
  • 4 žlice oljčnega olja
  • 2 čebuli
  • 4 stroki česna
  • 400 g pelatov
  • 2 žlički paradižnikove mezge
  • 1 dl belega vina
  • 2 lovorova lista
  • 1 žlica kaper
  • 1 pest izkoščičenih črnih oliv
  • sol in poper
  • sesekljan peteršilj za posip

Postopek

1

Očiščeno hobotnico damo v lonec, dolijemo le toliko vode, da je pokrita, in lonec pokrijemo. Ko voda zavre, znižamo temperaturo in hobotnico kuhamo 20 minut, da je na pol kuhana. Vzamemo jo iz vode in pustimo, da se nekoliko ohladi, vodo pa prihranimo. Ko je toliko ohlajena, da jo lahko primemo, odstranimo črne sluzaste dele pod lovkami in v glavi in jo narežemo na 2 cm velike koščke.

2

Čebulo in česen sesekljamo. Na segretem oljčnem olju prepražimo čebulo, da porumeni, dodamo česen in ga še malo popražimo. Priložimo hobotnico, dobro premešamo in pražimo kakšno minuto, nato zalijemo z vinom. Ko vino izhlapi, dodamo sesekljan paradižnik in mezgo, sol in poper, lovorov list in zavremo. Kuhamo 10 minut, da se paradižnik razpusti, nato dolijemo toliko vode, v kateri se je kuhala hobotnica, da dobimo ustrezno gostoto golaža. Dušimo pokrito približno pol ure, da se hobotnica do konca skuha, vmes po potrebi zalivamo z vodo od hobotnice. 10 minut pred koncem dodamo oplaknjene kapre in olive, na koncu pa golaž posujemo s peteršiljem. Postrežemo s polento ali testeninami.

Priljubljeni recepti

Ponvičnik »dutch baby« s pijanimi češnjami

Ta ponvičnik ni holandski, kot bi lahko sklepali po imenu, ampak ameriški. Poznajo ga že dolgo, zdaj pa doživlja pravi preporod.

Enostavno

Tradicionalni perzijski žafranov sladoled

Pokusite pravi bastaniye sonatiye zaferani

Srednje zahtevno

Pica s cvetačno skorjico

Brezglutenska pica, ki vas ne bo pustila ravnodušnih

1 h
Enostavno

© 2026 Media partner agencija d.o.o.

Vse pravice pridržane.