© 2026 Media partner agencija d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Polenovka v omaki

»Stokviž na šugo«

Polenovka v omaki

»Stokviž na šugo«

Čas priprave 1 h + namakanje polenovke
Zahtevnost Enostavno
Količina za 4 osebe
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
polenovka v omaki-stokviz na sugo-100

Sestavine

  • 300 g polenovke (suhe trske)
  • 2 stroka česna
  • 2 žlici oljčnega olja
  • pest sesekljanega peteršilja
  • 1 žlica krušnih drobtinic
  • 1 žlica moke
  • 1 žlica paradižnikove mezge
  • sol
  • poper

Sestavine

  • 300 g polenovke (suhe trske)
  • 2 stroka česna
  • 2 žlici oljčnega olja
  • pest sesekljanega peteršilja
  • 1 žlica krušnih drobtinic
  • 1 žlica moke
  • 1 žlica paradižnikove mezge
  • sol
  • poper

Postopek

1

Polenovko tri dni namakamo v vodi in vodo vsak dan zamenjamo, da ne dobi neprijetnega vonja. Nato polenovko skuhamo, da se zmehča, odcedimo in odstranimo kosti in kožo.

2

Česen olupimo in sesekljamo. V kozici na olju rahlo prepražimo sesekljan česen le toliko, da zadiši, dodamo zdrobljeno meso polenovke, drobtinice, moko, peteršilj in paradižnikovo mezgo. Zalijemo s 6 do 8 dl vode, solimo in popramo ter zavremo in kuhamo 20 minut. (Na enak način lahko pripravimo tudi polenovko »na belo«, brez paradižnikove mezge.) Postrežemo s polento ali hrustljavo zapečenimi rezinami kruha.

Preberi tudi:

Priljubljeni recepti

Testenine z jurčki, ščuko in timijanom

Tudi ščuka se prilega testeninam.

25 min
Enostavno

Ribja enolončnica s krompirjem

Slastna ribja enolončnica za vse ljubitelje morskih okusov

55 min
Enostavno

Lečna solata z bučo in češnjevim paradižnikom

Leča in buča sta dober ter zdrav par

40 min
Enostavno

© 2026 Media partner agencija d.o.o.

Vse pravice pridržane.