© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Hrustljave puranje palčke z avokadovo pomako

S panado iz ovsenih kosmičev

Hrustljave puranje palčke z avokadovo pomako

S panado iz ovsenih kosmičev

Čas priprave 25 min
Zahtevnost Enostavno
Količina za 2 osebi
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
hrustljave-puranje-palcke-z-avokadovo-pomako_558x620_acf_cropped

Puran v panadi iz ovsenih kosmičev z zelišči in parmezanom, za zraven pa pripravimo pomako iz fižola in avokada.

Sestavine

  • 350 g puranjih prsi
  • 1 skodelica ovsenih kosmičev
  • 15 g naribanega parmezana
  • ½ žličke posušenega timijana
  • ½ žličke posušenega origana
  • 1 žlička mlete paprike
  • 1 veliko jajce
  • sol
  • poper
  • poljubna zelenjava za prilogo

pomaka

  • 180 g kuhanega belega maslenega fižola
  • 1 majhen avokado
  • 4 mlade čebulice
  • sok in lupinica 1 limete
buce, bučna pita

Je vsaka buča užitna?

Buče so brez dvoma ena izmed najbolj prepoznavnih jesenskih pridelkov, ki pa jih v resnici lahko uporabljamo skozi vse leto, če jih pravilno hranimo.

Sestavine

  • 350 g puranjih prsi
  • 1 skodelica ovsenih kosmičev
  • 15 g naribanega parmezana
  • ½ žličke posušenega timijana
  • ½ žličke posušenega origana
  • 1 žlička mlete paprike
  • 1 veliko jajce
  • sol
  • poper
  • poljubna zelenjava za prilogo

pomaka

  • 180 g kuhanega belega maslenega fižola
  • 1 majhen avokado
  • 4 mlade čebulice
  • sok in lupinica 1 limete

Postopek

1

Pečico segrejemo na 220 °C. Kosmiče v plitki skledi zmešamo s parmezanom, zelišči in začimbami. Puranje prsi narežemo na debele trakove, jih posolimo in popramo. Jajce stepemo in vanj pomočimo puranje trakove, nato pa jih povaljamo v začinjenih kosmičih. Puranje palčke položimo na pekač tako, da je med njimi dovolj prostora, in pečemo 12 minut.

2

Medtem odcedimo fižol, avokado olupimo in mu odstranimo koščico, čebulico pa očistimo in nasekljamo. Nato fižol, avokado, čebulo, sok in lupino limete damo v skledo, začinimo s soljo, premešamo in s paličnim mešalnikom zmešamo v gladko maso.

3

Puranje palčke lahko jemo tople ali hladne. Postrežemo jih s pripravljeno pomako in poljubno svežo zelenjavo. Mi smo izbrali češnjeve paradižnike in liste mešane solate ter prilogo popestrili s semeni granatnega jabolka.

Priljubljeni recepti

Čokoladni tartufi z meto in čilijem

Enostavne okusne čokoladne kroglice

20 min
Enostavno

Sirov kolač s češnjevim džemom

Sirov kolač smo tokrat obogatili s sočnim džemom

1 h 45 min
Enostavno

Šunkini zvitki s sirnim namazom, hrenom in orehi

Velikonočna uspešnica, ki si jo pripravimo tudi na kakšen manj prazničen večer

15 min
Enostavno

Krvavice s kislim zeljem in krompirjevimi žganci

Krvavice so prava izbira za tradicionalno kmečko pojedino.

1 h 30 min
Srednje zahtevno

© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.