© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Banane z rumom na žerjavici

Banane z rumom na žerjavici

Čas priprave /
Zahtevnost Enostavno
Količina za 6 oseb
Oznake
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Bananas_f2_558x620_acf_cropped

Sestavine

  • 50 g zmehčanega masla
  • 40 g svetlega sladkorja muskovado
  • 1–2 žlici melase
  • 1–2 žlici ruma
  • ščep cimeta
  • 6 neolupljenih banan
  • sladoled, ko postrežemo (zlasti se prileže kokosov)

Sestavine

  • 50 g zmehčanega masla
  • 40 g svetlega sladkorja muskovado
  • 1–2 žlici melase
  • 1–2 žlici ruma
  • ščep cimeta
  • 6 neolupljenih banan
  • sladoled, ko postrežemo (zlasti se prileže kokosov)

Postopek

1

Zmešamo maslo, sladkor in melaso ter dodamo še rum in cimet. Vzdolž notranje krivine banan naredimo zarezo v kožo – pazimo, da je ne prerežemo do konca. V vsako zarezo v koži damo žličko začinjenega masla.

2

Banane s krivino navzgor – da se maslo ne bo izcejalo, ko se bo topilo – položimo na posamezne liste aluminijaste folije, dovolj velike, da bomo lahko banane zavili vanje. Folijo zmečkamo, da dobimo zavitke, in jih položimo neposredno na žerjavico za 15 minut, med peko jih enkrat obrnemo. Banane morajo biti lepljive in karamelizirane; eno preverimo in po potrebi pečemo malo dlje. Ponudimo s kepico sladoleda.

 

Priljubljeni recepti

Preprosta proteinska čokoladna torta

Čokoladna torta, ki jo lahko brez slabe vesti jemo vsak dan – z 18 g beljakovin na porcijo in obilico čokolade. Primerna za zajtrk, malico ali sladico.

1 h
Enostavno

Fina torta z lešnikovo meringo

Ta torta bo najslajša izbira za jesenske rojstnodnevne zabave

Enostavno

Čokoladna torta

Čudovito sočna, bogata, božanska. Naša najljubša čokoladna torta!

2 h
Enostavno

Zelenjavni zavitek z ovsenimi in rženimi kosmiči

Kosmiči niso samo za v jogurt, temveč se jih da odlično uporabiti pri slanih jedeh.

Srednje zahtevno

© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.