Ko tesnoba pospeši srčni utrip, lahko nekaj preprostih korakov pomaga umiriti telo in znova vzpostaviti občutek nadzora.

Selen podpira delovanje ščitnice in imunskega sistema, vendar je pri dodatkih potrebna previdnost, saj lahko preveliki odmerki škodujejo.

Ob poplavi vesti je včasih dobro osvežiti spomin. Kateri članki so v zadnjem tednu pritegnili največ pozornosti našega bralstva?

· Novice

Čas hitro beži. Da ne spregledate ničesar pomembnega, smo pripravili pregled najbolj branih prispevkov v minulih sedmih dneh.

· Domači

Sašo Stare priznava, da ga ni strah letenja, temveč tistih 'zloveščih letaliških obvestil', največkrat o vremenu.

· Bosanski lonec

Bosanski lonec je ena najbolj priljubljenih balkanskih jedi. Njegova skrivnost so plasti mesa in zelenjave ter počasno kuhanje, ki ustvari nepozaben okus.

· Ponosni

Osnovna šola Center že mnogo let uspešno nastopa na šolskih športnih tekmovanjih.

· Domači

Komik in voditelj Vid Valič se poletja zelo veseli, saj ga čakajo morje, družinski trenutki in novi izzivi.

Avtomobilski velikan Ford je po več letih uporabe umetne inteligence pri nadzoru kakovosti priznal, da tehnologija ni izpolnila pričakovanj. Ljudje bodo spet prevzeli glavno vlogo.

Brazilski lov na rekordni šesti naslov svetovnih prvakov bo v nedeljo v osmini finala v New Jerseyju na novi resni preizkušnji. Nasproti ji bo stala samozavestna Norveška.

Nočni napadi vročine in znojenja prizadenejo do 85 odstotkov žensk v menopavzi. Večina pričakuje, da bodo hitro minili, a valunge trajajo dlje, kot si mislite.

Prihod Actiona pomeni nov pritisk na trgovce, kot so TEDi, Pepco, KiK, NKD in JYSK, pa tudi fizično alternativo trgovcema Temu in Shein. Prvo trgovino bo odprl v Velenju.

· Odnosi

Koliko naj dejansko traja spolni odnos in ali je hiter seks dovolj zadovoljujoč? Nasveti za boljšo intimnost in užitek v zvezi.

V četrtek zvečer pride Venera v znamenje device, kar vas bo podprlo pri večji skrbi za telo in vam tudi pomagalo odkriti pravo pot do resnične ljubezni do sebe.

· Družabno

V Gotovljah so ob prazniku KS in dnevu državnosti pripravili slovesnost Pod lipco domačo sedim s podelitvijo plaket in več kulturnimi ter družabnimi dogodki.

Visoke temperature ne izčrpajo le telesa, ampak vplivajo tudi na razpoloženje in duševno zdravje. Spodaj preverite, kako.

· Moda

Preklopno oziroma pareo krilo je eden največjih modnih trendov poletja 2026. Laska vsaki postavi, optično podaljša silhueto in je popolna izbira od plaže do večerje.

· Slovenija

Na svetu je le deset odstotkov pilotk. Komaj 34-letna Maja Pukl iz Celja je med njimi.

· Kronika

Večja hitrost in večja masa pomenita tudi večjo odgovornost pri uporabi električnih koles. Agencija za varnost prometa pripravila navodila za vožnjo z e-kolesi.

· Kulinarika

Za vse, ki jih ne mika cela vrsta viralnih slaščic, bo kot nalašč preprost italijanski lešnikov kolač, ki navduši z bogatim okusom in sočnostjo.