Pehtran vsebuje številne zdravilne snovi, minerale in vitamine. Bogat je z magnezijem, železom in kalcijem, ne manjkajo pa niti mangan, baker, kalij in cink.

Trgovci živila, ki so tik pred iztekom roka uporabnosti ter ki jim, da bi jih prodali in se izognili zavržkom, postavljajo na različnih mestih po trgovinah.

Nekateri trgovci hrano pred iztekom roka uporabnosti, ki jo umaknejo s prodajnih polic (še uporabne sveže pekovske izdelke, kruh, sadje in zelenjavo), po zaprtju poslovalnic razdelijo dobrodelnim organizacijam.

Želite hitro in lahko pot do ravnega trebuha? Tlakovana je z oljčnim oljem, s katerim sicer varčujemo v prepričanju, da je kalorično.

· Finance

Nastop enega izmed udeležencev posveta Za boljšo prihodnost živali močno odmeva.

· Prehrana

»Tako sem srečna! Ko bi vi mene le lahko videli v srce! Tam notri sem spet stara štirideset let!« so bile prve besede Ane Krašovec, upokojene kuharice iz Velenja, ko sva se srečali. Izjemno energijo ima, neverjetno veselje do življenja, opazi lepe stvari, ki jih mnogi jemljemo za samoumevne, dan je prekratek za vse, kar bi še rada v življenju počela, predvsem pa se ne neha smejati. Zakaj bi tudi se? Pokazala nam je svoje fotografije izpred treh let, na katerih v objektiv utrujeno in žalostno zrejo oči starke, ujete v 160-kilogramsko telo. V treh letih ji je uspela neverjetna preobrazba! Pred mano je stala povsem druga ženska. Še en dokaz več, da leta niso pomembna in da čisto res nikoli ni prepozno za spremembe!

· Gospodarstvo

Kot kažejo podatki statističnega urada (Surs), je prebivalec Slovenije v letu 2021 v povprečju pojedel nekaj več kot 89 kilogramov mesa. To je precej več od povprečja Evropske unije, ki je okoli 70 kilogramov, kar je sicer podatek iz leta 2018.

Zakaj nekateri osivijo že pri 20 letih, medtem ko pri drugih tudi okoli 50. leta ne opazimo niti enega »sivčka«? Pepelnati, srebrni, kositrni … Kakorkoli že jih poimenujete, sivim lasem ne uide nihče.

S prehranskim svetovalcem Jernejem Ogrinom smo se pogovarjali o prehranskih trendih, zdravi prehrani in shujševalnih dietah: »Hrana je hrana, ni je treba deliti na dovoljeno in prepovedano.«

· Finance

Za nas je enostavno predobra in tisti, ki z njo trgujejo, so ugotovili, da se izplača dobro hrano drago prodati in obenem poceni hrano z zmanjšano hranilno vrednostjo uvoziti.

· Šport

Nekdanja vrhunska slovenska smučarka Urška Hrovat si je družino ustvarila z nekdanjim slovenskim hokejistom. Poglejte, kje smo ju ujeli srečno objeta.

Če ste za praznike pojedli preveč (nezdravega) in premalo časa posvečali gibanju, bo razstrupljanje telesa zagotovo prava odločitev. Ne potrebujete veliko, le nekaj vztrajnosti in dobrih navad.

Preteklo leto je bilo polno nepričakovanih odkritij, povezanih s prehrano in zdravjem, mnoga so prav šokantna.

Povprečna košarica osnovnih živil je ob popisu pri šestih trgovcih 3. januarja stala 44,12 evra, kar je štiri cente manj kot ob osmem popisu 19. decembra.

· Slovenija

Odločitev, da se bo takrat še tričlanska družina Senica za dve leti preselila na drug konec sveta, zagotovo ni bila preprosta. Tudi življenje v večmilijonskem Tokiu je bilo na trenutke zelo stresno in naporno, še zlasti ker je njeno bivanje v deželi vzhajajočega sonca sovpadlo z epidemijo covida. A sčasoma je tudi v novem okolju življenje postalo prijetnejše in ko sta se Suzana in Klemen odločila, da se bo družina vrnila domov, je bil tudi štiriletni Vid kar precej žalosten. Kmalu po vrnitvi se je družina povečala. Vid je dobil sestrico Karin, ki je bila nedavno stara leto dni. Njuna starša misli o tem, da bi se vrnili v Japonsko, nista opustila. To niti ni tako nenavadno, saj se Klemen že nekaj let ukvarja s preučevanjem Japonske in zna jezik, ki bi ga drugje težko uporabljal. Ob tem so ga že pred časom navdušila dela Alme M. Karlin, povezana z Japonsko, kjer je pred sto leti bivala tudi svetovna popotnica iz Celja. Tako kot je bila ona očarana nad nenavadno deželo in njenimi ljudmi, se je zgodilo tudi članom družine Senica.

Zagonetni primeri, ki bi jih lahko uvrstili v rubriko Saj ni res, pa je, a so pristali v policijskih zapisnikih. Venček izbranih primerov, ki so jih v letu 2022 obravnavali možje postave.

V kuhinjo privabiti predsednika vlade ni tako preprosto, kot bi morda sklepali. Že predvolilni pogovor z dr. Robertom Golobom ni bil običajen, saj je potekal v avtu, in čeprav so zdaj povsem drugi časi, kot je dejal ob spominu na bolj sproščeno obdobje, je na našo drzno prošnjo vseeno prikimal.