
Iskanje

Ključen mineral za močne kosti, a lahko zavira zdravje ledvic
Fosfor, nepogrešljivi mineral za zdrave kosti in zobe, lahko v sodobni prehrani, polni aditivov, sproža tudi neravnovesje mineralov, ki nam škoduje.

Jure Kirbiš in njegova svinjina po mongolsko
Jure Kirbiš, finalist letošnjega Masterchefa, nas je med tekmovanjem navdušil s številnimi krožniki. Se še spomnite, kako sodniki niso mogli prehvaliti njegove svinjine po mongolsko?

Prve lisičke so tu: to je naših top 5 receptov
Lisičke niso le ene najbolj priljubljenih gob pri nas, so tudi ene najbolj prepoznavnih – lisičke si namreč upamo nabrati in pripraviti tudi gobarji začetniki.

Naravni triki za prehrano v najbolj vročih dneh
Čeprav je prvega vročinskega vala očitno konec, je naslednji gotovo pred vrati. Si lahko s hrano, ki ne obremenjuje telesa, olajšamo življenje v neznosni vročini? Vsekakor.

Nevrotična gospodinja: Imate še kakšno sadiko?
Pridelujete sadike? Imate morda še nekaj paradižnikov, tudi jajčevci in paprika bi prišli prav ? Če jih torej imate, se za božjo voljo oglasite, ker boste tako rešili duševno zdravje mnogih družinskih članov.

Narodni parki Indije – na lovu za bengalskimi tigri
Tokratni potopis v vsakoletni akciji Novega tednika Navdušite nas s potopisom je prispevala Sonja Salobir Lindsay, ki že vrsto let obiskuje številne kraje po svetu.

Sobotni recept: Topla solata s piščancem
Stročji fižol najdemo že na vrtu, zato vam ponujamo recept s to sestavino.

Kako povečati vnos beljakovin in doseči vitko linijo – brez stradanja
Dejstvo je, da pred poletjem vsi razmišljamo, kako bi se znebili zimskih zalog okoli pasu in na drugih problematičnih delih telesa.

Tako ne boste uničili nobenega steaka več
"Obožujem steake, vendar se mi doma pogosto ne posrečijo. Žal mi je vsakega kosa govedine, ki ga uničim, največkrat tako, da ga preveč spečem, zato bi bila hvaležna za nekaj splošnih nasvetov, kako speči popoln steak."

Tako po poletju hujša vedno več Slovenk
Ali po poletnem dopustu že načrtujete novo dieto? Delimo nasvete, kako lahko z majhnimi koraki ohranite vitalnost, zdravo težo in poletno formo prek celega leta – brez odrekanj.

Luka Košir je dokaz, da se da s trajnostnim pristopom poseči po zvezdah
Sonaraven kmet, kulinarični inovator, kuharski talent in najbolj trajnostni slovenski chef. In kdor ga pozna, ve, da je res prava zakladnica idej.

Kaj je liofilizacija in zakaj je hrana po njej tako posebna
Morda se sliši zapleteno, a rezultat je okusen in zdrav. Liofilizacija je postopek, s katerim živila posušijo z globokim zamrzovanjem.

Ali šilce žganja res pomaga proti zastrupitvi s hrano?
Zastrupitev s hrano je najpogostejša poleti na potovanjih v krajih z nižjimi higienskimi standardi, zlato pravilo preventive pa ostaja: Skuhaj, olupi ali pusti!

S čim kombinirati nezdravo hrano, da je ta manj škodljiva
Vsi včasih uživamo nezdravo hrano, a če hkrati poskrbimo za preproste kombinacije z živili z obilo vitamini in minerali, nam je pol greha odpuščenega.

Na ta način bodo rebrca z žara vedno uspela
Rebrca veljajo za pravo kraljevsko jed z žara, a do popolnega okusa vodi le ena pot: počasno pečenje pri nizki temperaturi.

Osvežilen recept: kumarična juha igralke Lučke Počkaj
»Kuham, kolikor je potrebno, saj kuhanje ni moja največja strast. Vendar sem zaradi različnih netolerantnosti zelo pozorna na prehrano in skušam čim večkrat sama pripraviti obroke. Najraje imam kaj preprostega, kot je denimo osvežilna kumarična juha, ki jo lahko pojemo toplo ali hladno,« razkriva igralka Lučka Počkaj.

Pod žarom: kako izbrati pravo žerjavico za najboljši rezultat
Katera izbira za žerjavico je najboljša – naravni les, oglje ali briketi? Prednosti in slabosti za popolno peko na žaru.

Retro preobrazba: nostalgična vrnitev sardin
V tujini so postale sardine v konzervi retro kulinarična atrakcija. Nekdaj so bile simbol skromnosti, danes pa kraljujejo na krožnikih kot hranljiv trendovski obrok.

Ste že poskusili rumene kumare? 3 sorte, ki jih je vredno preizkusiti
Kumare so nepogrešljiv del poletnega vrta, večinoma pa jih poznamo v značilni podolgovati, temno zeleni obliki. A narava ponuja več – ste že poskusili rumene kumare? Predstavljamo vam tri, ki so se v vrtovih odlično izkazale – tudi v slovenskih razmerah.
