· Prehrana

UKC dieta je enostavna, jasna in ne zahteva tehtanja hrane ali štetja kalorij.

Te dni je oziroma bo večina zaposlenih prejela obvezno božičnico v višini približno 639 evrov.

· Prehrana

Beljakovine niso pomembne le za mišice, temveč tudi za urejen metabolizem, dolgotrajno sitost in zdravo hujšanje.

· Kulinarika

Prazniki so pred vrati – čas je, da izberemo jedi, s katerimi bomo presenetili in očarali goste, ki bodo sedli za našo praznično mizo.

· Kulinarika

Bujta repa je tradicionalna prekmurska jed iz enega lonca, ki so jo nekdaj pripravljali v času kolin.

· Kulinarika

Iščete kosilo, ki ga pripravite v enem loncu? Ta res preprost recept za piščančja stegna s testeninskim rižkom v bogati mediteranski omaki nas je prepričal.

· Zelenjavni

Zemljanke znova postajajo priljubljene naravne shrambe. Odkrijte, zakaj nudijo idealne pogoje za ozimnico ter kako jih preprosto umestiti na svoj vrt.

· Kulinarika

Decembrska druženja so več kot odličen čas za pripravo sočne pečenke. Pot do uspešne priprave se začne pri izbiri pravega kosa mesa in konča z izbiro prilog.

· Kulinarika

Tatarski biftek, tatarc, tatar – ni pomembno, kako mu pravimo, pomembno je, da decembra zasije na naših omizjih. Poglejte, kako ga pripravimo mi.

Vsak dan uživamo živila, ki povečujejo tveganje za kronične bolezni, debelost in slabo počutje. Odkrijte, katera so in kako jih zamenjati za bolj zdrave alternative.

· Kulinarika

O telečji pečenki raje kot o nesrečnem simbolu slovenskega realizma razmišljamo kot o tradicionalni izbiri za pečenko, ki je tako mehka, da bi jo lahko jedli z žlico.

Odkrijte nove ideje za božično večerjo, ki bo navdušila vse okuse. Priprava traja manj kot eno uro, efekt pa bo čaroben.

· Kmetijstvo

Če ne bomo aktivno branili slovenskega kmeta in vlagali v njegov razvoj, bo ogrožena tako naša prehranska oskrba kot prihodnost podeželja.

· Kulinarika

Kaj je črni česen, zakaj je tako cenjen, kako ga pripravimo doma in kako ga uporabimo v kuhinji? Pripravili smo kratek vodnik po tej aromatični kulinarični posebnosti.

· Kraljevo

Thomas Markle, oče slavne Meghan Markle, je minuli teden urgentno pristal v filipinski bolnišnici, kjer so mu morali amputirati nogo.

· Kulinarika

Za res posebno praznično večerjo bomo združili klasične okuse s sodobnimi idejami. Izbrali smo enostaven recept za celega purana in pestre priloge za vsak okus.

Natrij je nepogrešljivo mikrohranilo, ki uravnava krvni tlak in količino vode v telesu ter skrbi za pravilno prebavo ogljikovih hidratov.

· Kulinarika

Enolončnica, golaž, bolonjska in sarma – to so le nekatere od klasik, ki jih je smiselno pripraviti v večjih količinah in shraniti v zamrzovalnik. Preglejte naše ideje.

· Danes župnik, prej misijonar

Tone Kerin, danes župnik, predtem pa misijonar, ki je 38 let med lakoto in revščino delil upanje, o samoti, blišču, hvaležnosti in tem, kaj v praznikih pomeni biti človek

· Kronika

Mladi mesar iz Haloz Marcel Stojnšek se je po šoku, ki ga je doživel po kraji poltretje tone mesnih izdelkov, oglasil z zahvalo vsem, ki pomagajo.