Čudežna vez: Kako vam pes lahko reši življenje in vam povrne mir
Pes vsekakor ni le bitje, ki nas spodbuja k gibanju in izboljšuje našo fizično kondicijo
Kaj pravijo zvezde danes? Prejmi dnevno doza kozmičnega navdiha.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Psi so v resnici naši duhovni vodniki in energetski zdravilci, ki v naše življenje prinašajo brezpogojno ljubezen. Ko pes vstopi v vaš dom, prinese s seboj čisto, nefiltrirano svetlobo in vesoljsko radost, ki lahko transformira še tako težko energijo. Delujejo kot živi filtri za nakopičen stres in negativne vibracije, ki jih čez dan prinesete domov. Pes vas sprejema točno takšne, kot ste, brez pogojev, obsojanja ali pričakovanj, kar je najvišja oblika duhovne podpore. Njihova prisotnost nas uči prisotnosti v sedanjem trenutku; ko opazujete psa, kako z vsem bitjem uživa v preprostem teku za žogo ali v toplih sončnih žarkih, vas to nezavedno sidra v trenutek »tukaj in zdaj«.
Ta globoka energetska vez deluje kot naravni balzam za dušo, ki odpira srčno čakro in omogoča celjenje globokih čustvenih ran. Skozi to čisto duhovno vez se lažje povezujemo s seboj in z naravo, kar odpira pot do resničnega notranjega miru in harmonije.
Predstavljamo vam najbolj zanimiva dejstva in morda v kakšnem od njih prepoznate tudi sebe ter svojega kosmatega prijateljčka.
OTROCI SO BOLJ ODPORNI
Otroci, ki si življenje delijo s psom, imajo veliko močnejši imunski sistem kot njihovi vrstniki brez hišnih ljubljenčkov. Znanstveniki to pojasnjujejo z dejstvom, da se imunski sistem mladega organizma »uči« ob stiku z okolico. Zgodnja izpostavljenost naravnim bakterijam, ki jih kuža prinese s sprehoda, deluje kot naravno cepljenje, ki krepi otrokovo odpornost že od prvih mesecev življenja. Ti otroci imajo tudi pozneje kot odrasli ljudje manj prehladov in alergij, poleg tega lažje prenašajo celo paleto bolezni. Dojenčki, mlajši od leta dni, ki živijo s psom, so dokazano manj nagnjeni h kroničnim kožnim ekcemom in astmi, saj se njihovo telo pravočasno nauči pravilno reagirati na zunanje dejavnike.
MANJ SLADKORNE BOLEZNI
Tako otroci kot odrasli, ki imajo psa, so praviloma izpostavljeni nižjemu tveganju za čezmerno telesno težo. Če niso preobilni, pa so seveda bolj zdravi in vitalni. Redna skrb za psa prinaša spontano in vsakodnevno telesno aktivnost, ki ohranja hiter metabolizem. Prevelika telesna teža je namreč tesno povezana s sladkorno boleznijo, srčnimi in možganskimi boleznimi ter celo z nekaterimi oblikami raka. Ker vas kosmati prijatelj ne pusti sedeti na kavču, se raven sladkorja v vaši krvi naravno uravnava skozi igro in gibanje.
MANJ ŽELODČNIH TEŽAV
V družinah, ki imajo enega ali več psov, je opazno manj težav s čiri na želodcu in neprijetnim gastritisom. Ta obolenja so neposredno povezana s kroničnim stresom in stalno napetostjo. Ko se vrnete domov in vas pes pričaka z mahajočim repom, se vaša raven stresa v trenutku prepolovi. Če imate psa, se lažje bojujete s stresom v službi in doma, saj vas njihova igrivost prisili, da pozabite na skrbi, to pa neposredno ščiti vaš prebavni trakt pred škodljivimi učinki prevelikih količin želodčne kisline.
MANJ FRUSTRACIJ
Izkazalo se je, da pes lahko izjemno pomaga tudi v težki bitki z demenco, za katero najpogosteje bolehajo ljudje v tretjem življenjskem obdobju. Psi prinašajo občutek rutine, strukture in stabilnosti, kar je za ljudi z demenco ključnega pomena. Primerno dresiran pes jih lahko zanesljivo opomni, ko je čas za zdravilo, hrano ali obisk zdravnika. Poleg tega lastniki psa svoje življenje z demenco doživljajo z opazno manj frustracijami in strahovi, saj jih ljubljenček na neki način podpira, tolaži in nenehno opominja, da so ves čas v varni družbi nekoga, ki jim brezpogojno stoji ob strani.
ZDRAVIJO DEPRESIJO
Ljudje, ki imajo psa, so bistveno manj nagnjeni k tesnobi, težki depresiji, paničnim napadom in izpadom besa. Pes s svojo prisotnostjo prebije občutek izoliranosti in osamljenosti, ki sta glavni gojišči depresivnih stanj. Tudi na splošno so lastniki psov dokazano veliko bolj srečni, optimistični in zadovoljni s svojim življenjem. Skrb za živo bitje nam daje globok občutek smisla in odgovornosti, kar človeka dvigne iz temnih misli in mu povrne življenjski elan.
ČUTIJO ČLOVEKOVO BOLEČINO
Pes izjemno natančno občuti duševno in fizično bolečino svojega gospodarja, saj se odziva na subtilne energetske spremembe. Človek, ki živi s psom, lažje preboli izgubo družinskega člana, ločitev ali katerokoli drugo hudo življenjsko preizkušnjo. Pes deluje kot čustveni amortizer, ki tiho sedi ob vas, ko vam je najtežje, in z vas srka žalost. Po trditvah znanstvenikov se pes raje približa osebi, ki joče in trpi, kot pa mirni in zdravi osebi. Bodite malo bolj pozorni, ko odhajate od doma, in opazili boste žalost, nemir ter negotovost svojega psa. To je neizpodbiten dokaz, da vas ima neizmerno rad in vas dojema kot najpomembnejšega člana svoje družine.
NISO UMAZANI
Naj se sliši še tako čudno, a psi so v določenih pogledih čistejši od ljudi! Ko so znanstveniki natančno primerjali število in vrste bakterij na psu in človeku, se je izkazalo, da jih ima človek na svoji koži in v ustih veliko več. Človeška mikroflora vsebuje več patogenov, ki se prenašajo med ljudmi, kot pa pasji mikroorganizmi. Torej v tem pogledu človek človeku predstavlja precej večjo nevarnost za prenos okužb kot pa pes človeku, zato so skrbi glede higienske oporečnosti psov povsem odveč.
PODALJŠUJEJO ŽIVLJENJE
Sprehajanje s psom njegovemu lastniku dokazano podaljša življenje in učinkovito okrepi kosti, ki se zaradi stalne obremenitve ne lomijo ob vsakem padcu. Padci pa v starejših letih niso tako nedolžni, kot si morda mislite. Nasprotno, v poznejšem življenjskem obdobju so celo eden glavnih vzrokov smrti in trajnih poškodb. Večina starejših ljudi, ki po hudem padcu pristane v bolnišnici, se žal nikoli več ne vrne domov, saj se njihova mobilnost drastično zmanjša. Če se veliko sprehajate (in pes vas preprosto prisili, da greste ven v vseh vremenskih razmerah), se gostota kosti nenehno obnavlja, posledično pa je manjša tudi verjetnost, da se zlomijo, vaše telo pa ostane prožno.
SO DOBRI DIAGNOSTIKI
Psi imajo neverjetno izostren voh, s katerim pri ljudeh lahko zavohajo bolezni, kot so rak, sladkorna bolezen, epilepsija in številne druge, še preden se pojavijo prvi klinični simptomi. Zaradi svoje sposobnosti zaznavanja hlapnih organskih spojin lahko opozorijo na nevaren padec sladkorja ali bližajoči se epileptični napad. S tem svojim lastnikom dobesedno rešujejo življenja, saj jim omogočijo, da pravočasno ukrepajo ali poiščejo pomoč.
NADOMEŠČAJO ZDRAVNIKA
Psi pomagajo avtističnim otrokom pri odpiranju navzven in vzpostavljanju stika s svetom ter pacientom v bolnišnicah, pa naj gre za fizične ali psihične bolezni. Njihov terapevtski učinek je takojšen, saj prinašajo tolažbo in odvračajo misli od bolezni ter bolečine. Ni čudno, da se v bolnišnicah, rehabilitacijskih centrih in domovih za starejše po vsem svetu vse pogosteje zatekajo k terapijam s pomočjo psov, saj kosmatinci pospešujejo okrevanje po operacijah in kapi.
OTROKOM ZAGOTAVLJAJO USPEH
Otroci, ki zgodaj vzpostavijo pristen čustven odnos s psom, premorejo veliko več empatije, socialne inteligence in samozavesti, poleg tega se znatno bolje znajdejo v družbi svojih vrstnikov. Pes otroka uči odgovornosti, spoštovanja živih bitij in potrpežljivosti. Pes si med vsemi družinskimi člani »za svojega« neredko izbere prav otroka in mu z navdušenjem ter neizmernim veseljem posveča vso svojo pozornost. Takšen globok in ljubeč odnos med otrokom in psom ključno pripomore k temu, da se bo vaš otrok razvil v stabilno, sočutno in samozavestno odraslo osebo.
KILOGRAMI SE TOPIJO
Že kratek dvajsetminutni sprehod s psom petkrat tedensko je povsem dovolj, da se človek v povprečju znebi sedmih kilogramov na leto, in to popolnoma brez kakršnekoli stresne spremembe načina prehranjevanja. Redno, zmerno gibanje na svežem zraku je najbolj naraven način za kurjenje odvečnih maščob. Večina agresivnih programov za hujšanje in dragih zdravil proti debelosti na dolgi rok ni pokazala tako dobrih, predvsem pa tako trajnih rezultatov, kot jih prinaša veselo tekanje z vašim kosmatincem.
ZNIŽUJEJO KRVNI TLAK
Znanstveniki so 30 ljudem z mejno visokim tlakom priskrbeli družbo psov iz zavetišč, da bi preučili njihov vpliv na ožilje. Po petih mesecih rednega druženja se je izkazalo, da je imela velika večina preizkušancev popolnoma normalen krvni tlak in jim sploh ni bilo več treba jemati zdravil. Že samo božanje psa dokazano upočasni srčni utrip in sprosti napete žile. Tudi uradni zdravniki so potrdili, da je lastništvo psa »izjemno razumna in učinkovita strategija za zmanjšanje tveganj za resna srčna obolenja«.
POZABITE NA HOLESTEROL
Obsežna raziskava, ki so jo v Avstraliji opravili na več kot 6000 ljudeh obeh spolov, nedvomno kaže, da imajo lastniki psov občutno nižjo raven nasičenih oziroma slabih maščob v krvi. Zaradi bolj aktivnega življenjskega sloga in manjše izpostavljenosti stresu se holesterol lažje presnavlja. S tem so lastniki psov v primerjavi z ne-lastniki izpostavljeni bistveno nižjemu tveganju za nastanek koronarnih bolezni, zamašitve žil in drugih usodnih kardiovaskularnih zapletov.
RAZLOG ZA ŽIVLJENJE
Dr. Lisa Moses iz skupine znanstvenikov, ki so preučevali vpliv psov na zdravje ljudi, je imela dedka, ki je več kot 10 let predano skrbel za ženo, ki se je težko bojevala z revmatoidnim artritisom in srčno-žilnimi boleznimi. Gospod pa ni skrbel le za bolno ženo, temveč hkrati za njunega psa. Ko mu je življenjska sopotnica umrla, je kmalu zatem zaradi odpovedi ledvic poginila tudi njegova ljubljena psička Lady, mešanka s terierjem.
»Ničesar nam ni rekel, le odšel je v zavetišče in nemudoma posvojil novega psa. Star je bil 92 let. Zanj je bil ta novi pes edini pravi razlog, da je zjutraj sploh vstal iz postelje. Razlog za življenje, ki mu je dal novo dolžnost in zapolnil praznino. Bil je živ dokaz za tisto čarobno, neprekinjeno vez med človekom in psom, ki presega vse logične razlage,« je z ganjeničnostjo pojasnila dr. Moses.
SPODBUJAJO HORMON SREČE
Nekaj raziskav, posvečenih mladim v stresnih študentskih letih, kaže, da se tisti študenti, ki imajo psa, lažje in hitreje osvobajajo študijskega stresa kot tisti, ki se zaupajo sorodnikom ali prijateljem. Nekaterim je lažje že ob sami misli na svojega psa, kar se je jasno pokazalo tudi skozi povišano raven oksitocina, socialnega hormona, znanega tudi kot hormon ljubezni. Oksitocin je tisti čudežni hormon, ki v našem telesu sproža globoke občutke zaupanja, empatije, radodarnosti, zadovoljstva, nežnosti in pristne privrženosti. Dotik nekoga, ki ga imamo neizmerno radi, samodejno in močno dvigne raven oksitocina. Ta se nato v telesu aktivno bojuje proti kortizolu, tako imenovanem stresnem hormonu, in tako ohranja težko depresijo ter tesnobo na varni razdalji.
UMIRJAJO BRONHITIS
Fizična aktivnost in bivanje v bližini psa imata izjemno blagodejen vpliv na vse tiste, ki se bojujejo s pljučnimi boleznimi, še posebno s kroničnim bronhitisom. Sprehodi na svežem zraku v vseh letnih časih prisilijo pljuča k globljemu dihanju in čiščenju dihalnih poti. Prisotnost psa prav tako zmanjšuje tesnobo, ki pogosto spremlja občutek pomanjkanja zraka, kar bolnikom pomaga, da lažje in bolj umirjeno dihajo.
VEČ PRIJATELJEV
Ljudje, ki živijo sami, a imajo psa, se počutijo neprimerljivo manj osamljene, poleg tega skozi pasjo skupnost veliko lažje sklepajo nova, pristna prijateljstva. Sprehod s psom deluje kot družbeni katalizator, saj ljudje lažje pristopijo k vam. Pes skoraj vedno poskrbi za spontano prebijanje ledu v komunikaciji s popolnimi tujci, odpira vrata do klepeta z drugimi lastniki psov in s tem izjemno obogati ter razširi družabno življenje svojega lastnika.
BOLJŠI IMUNSKI SISTEM
V eni od odmevnih raziskav so preizkušance razdelili v dve ločeni skupini. Prva skupina je aktivno božala prave, žive pse, druga pa plišaste igračke. Izkazalo se je, da so imeli ljudje iz prve skupine močno povišano koncentracijo imunoglobulina A. Imunoglobin A je poglavitno protitelo v zunanjih izločkih, ki predstavlja prvo obrambno linijo telesa pred virusi. Hkrati je tudi ključni kazalec kakovostnega in močnega delovanja imunskega sistema, kar dokazuje, da pristen stik z živo živaljo biološko krepi naše telo.
DOBER SPANEC
Spanje s psom v isti sobi ali na postelji lahko dokazano poskrbi za precej globlji, mirnejši in kakovostnejši spanec. Človekov najboljši prijatelj svojega gospodarja učinkovito osvobodi dnevnega stresa in vseh tistih težkih misli, zaradi katerih praviloma ponoči ne more zaspati. Prisotnost psa v spalnici deluje pomirjujoče, znižuje srčni utrip in človeku daje globok, primaren občutek varnosti ter zaščite. S svojim toplim telesom vas kuža ponoči tudi prijetno greje in ima torej vlogo nekakšnega miniaturnega, ljubečega radiatorja. Če se lastnik zjutraj, preden dokončno vstane, s svojim ljubljenčkom v postelji še malo pocrklja, se bo dokazano lažje, z več energije in z manj strahu spoprijemal z morebitno jutranjo tesnobnostjo ali depresijo.
E-novice · Horoskop
