Če nas zadene, ni treba takoj pobrskati po predalu s tabletami, saj imajo vsa zdravila tudi stranske učinke. Raje se zatecimo k blažjim zdravilom iz domače lekarne, ki so pri roki, kemijo pa prihranimo za primer, če se bo stanje poslabšalo.
Zelnica
Kupimo kislo zelje na tržnici in prosimo, da nam nalijejo čim več zelnice, ki je tudi sicer zdravilna – še posebej priporočljiva je za sladkorne bolnike (ponekod jo prodajajo tudi v steklenicah). Vsako uro spijemo po žličko ali dve prijetno kislega soka, pa bo kmalu bolje. Z zelnico odpravimo tudi suh, zastaran kašelj, vsekakor pa je treba s takšnim kašljem k zdravniku.
Preberite več:
- Kdaj se lahko otrok po bolezni ali okužbi vrne v šolo ali vrtec?
- Z zeliščnimi obkladki proti kašlju in praskanju v grlu
- Naj bi bila tretja najpogostejša bolezen, kako jo preprečiti
Jabolko
Jejmo pečena jabolka ali pa iz njih stisnemo sok, ga prekuhamo in malo osladimo z medom. Sok pijemo po žlicah, kadar nas sili na kašelj. Je pa še en recept, s katerim je nekoliko več dela, a je učinkovit. V liter vode damo krhlje dveh jabolk, 10 suhih fig, po ščepec rožmarina in timijana ter pest smrekovih ali borovih vršičkov. Kuhamo pet minut, odstavimo, pokrijemo in pustimo, da se ohladi. Mlačno precedimo in primešamo 2 dcl medu. Spijemo po tri kozarčke na dan.
Gospodarstvo
Maksimalna energetska neodvisnost s paketom Pametna samooskrba
Čebula
Čebulni pripravki pomagajo tudi pri mehčanju in izkašljevanju sluzi.
Kar nekaj sirupov lahko naredimo iz čebule, ki je poleg česna naravni antibiotik. Pol kilograma čebule sesekljamo in damo v liter vode, dodamo 10 dag medu in 40 dag rjavega sladkorja. Na malem ognju je treba kuhati približno štiri ure, ohladiti in precediti. Na dan spijemo po tri kozarčke.
Lahko pa si naredimo iz čebule tudi čaj, tako da dve čebuli z lupino vred kuhamo v litru vode približno četrt ure, dodamo še 10 dag rjavega sladkorja. Pijemo čez dan po požirkih. Lahko pa vzamemo kilogram čebule, 10 dag janeževih semen, pol kilograma medu in liter vode ter vse to počasi kuhamo, dokler pol vode ne izpari. Precedimo in jemljemo trikrat na dan po eno žlico.
Črna redkev
Je tudi znano zdravilo proti bronhitisu in kašlju, pa še hitro je pripravljena. Veliko redkev na tanko olupimo in nastrgamo tako kot jabolka, dodamo 2 žlici limoninega soka in 4 žlice medu, premešamo in pustimo štiri ure stati, nato precedimo skozi gosto krpo ali gazo. Sirup lahko vzamemo nekajkrat na dan po eno žlico.
